Obsah:
- Výběr přírodních léků na gingivitidu, které můžete vyzkoušet doma
- 1. Slaná voda
- 2. Ústní voda z citronové trávy
- 3. Aloe vera ústní voda
- 4. Ústní voda z čajovníku
- 5. Ústní voda z listů guavy
- 6. Krém z kurkumy
- 7. Tažení oleje
Gingivitida způsobuje zanícení a zduření dásní a zčervenání. Je důležité okamžitě léčit zánět dásní, protože pokud se toto onemocnění neléčí, může způsobit paradentózu, která může sama o sobě vést k uvolnění zubů. Pokud jste si objednali ošetření u nejbližšího zubaře, můžete dočasně vyzkoušet následující léky proti přírodní gingivitidě, které vám uleví od bolesti.
Počkej chvíli. Než to vyzkoušíte, ujistěte se, že jste nejprve udělali dobrou péči o ústní dutinu. Pokud se nebudete dobře starat o dásně a zuby, a to ani během bolesti, nebudou tyto přírodní léky schopny vyléčit vaši zánět dásní. Udržování dobrého zdraví ústní dutiny je velmi důležité při léčbě zánětu dásní a jiných zubních problémů.
Výběr přírodních léků na gingivitidu, které můžete vyzkoušet doma
Domácí opravné prostředky popsané níže jsou obecně bezpečné pro všechny věkové kategorie. Před použitím však vyhledejte lékařskou pomoc, pokud jste těhotná, kojíte nebo máte jiné zdravotní potíže.
Zde jsou některé léky na zánět dásní, které můžete získat doma.
1. Slaná voda
Studie ukazuje, že kloktadlo slané vody může být velmi užitečné jako přírodní lék na zánět dásní. Slaná voda může uklidnit zanícené dásně, snížit bolest, snížit bakterie, odstranit částice jídla a snížit zápach z úst.
Jak používat slanou vodu k vypláchnutí úst přidáním ½ až ¾ čajové lžičky soli do sklenice teplé vody a dobře promíchat. Kloktejte až 30 sekund, zlikvidujte slanou vodu a opakujte 2–3krát denně.
Příliš časté nebo příliš dlouhé oplachování slanou vodou může mít negativní vliv na zubní sklovinu. Dlouhodobé užívání může způsobit erozi zubů, protože sůl je směsná kyselina.
2. Ústní voda z citronové trávy
Výzkum v roce 2015 uvedl, že olej z citronové trávy byl účinný při snižování plaku a zánětu dásní.
Jak používat olej z citronové trávy jako ústní vodu zředěním 2–3 kapek esenciálního oleje z citronové trávy v šálku vody. Kloktejte po dobu 30 sekund, odstraňte vodu z úst a opakujte 2-3krát denně.
Ujistěte se, že jste vždy naředili ústní vodu z citronelového oleje, aby nedošlo k dalšímu podráždění.
3. Aloe vera ústní voda
Výzkum z roku 2016 zjistil, že aloe vera byla při snižování plaku a zánětu dásní stejně účinná jako chlorhexidin. Obě metody mohou drasticky snížit příznaky gingivitidy.
Trik spočívá v zpracování čerstvé aloe vera (ujistěte se, že je stoprocentně čisté a nejprve vyčistěte mízu) na šťávu. Poté si vypláchněte ústa šťávou po dobu 30 sekund a lze to opakovat 2-3krát denně.
Pokud máte alergickou reakci na aloe vera, neměli byste tuto přísadu používat jako ústní vodu.
4. Ústní voda z čajovníku
Podle studie z roku 2014 může ústní voda z oleje z čajovníku drasticky snížit krvácející zánět dásní.
Chcete-li použít ústní vodu s olejem z čajovníku, musíte zředit olej z čajovníku tak, že nakapete tři kapky oleje z čajovníku do šálku teplé vody. Kloktejte po dobu 30 sekund, vyplachujte ústa a opakujte 2-3krát denně.
Olej z čajovníku musí být ředěn, protože jeho přirozená forma ve vysokých dávkách může způsobit alergickou reakci nebo kožní vyrážku. Olej z čajovníku může také způsobit interakce s určitými léky, doplňky stravy a kořením.
Kromě toho můžete při čištění zubů přidat kapku oleje z čajovníku na zubní pastu.
5. Ústní voda z listů guavy
Listy guavy jsou již dlouho účinnou léčbou používanou k léčbě ústní hygieny. Antimikrobiální vlastnosti ústní vody z guavy mohou kontrolovat plak.
Ústní voda z listů guavy může také snížit zánět, zmírnit bolest a osvěžit dech.
Chcete-li použít guava listy jako ústní vodu, přiveďte k varu drcené listy guava (asi 5-6 listů guava). Poté nechejte roztok vychladnout a trochu přidejte. Použijte toto řešení jako ústní vodu po dobu 30 sekund, vyplachování vyhoďte a opakujte 2–3krát denně.
6. Krém z kurkumy
Studie z roku 2015 uvádí, že krém z kurkumy byl schopen účinně předcházet zubnímu plaku a zánětu dásní. To je způsobeno jeho protizánětlivými vlastnostmi.
Kurkuma má také antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci léčit krvácení a podrážděné zarudnutí dásní.
7. Tažení oleje
Pulzování oleje je technika kloktání panenským kokosovým olejem po dobu 30 minut. Kokosový olej může snížit bakterie způsobující plaky a příznaky zánětu dásní.
Trik spočívá v nabrání dvou lžící kokosového oleje, vložení do úst a kloktání po dobu 30 minut. Dbejte na to, abyste pomocí jazyka dosáhli na každou stranu dásně a nejhlubší oblast zubu. Po 30 minutách zlikvidujte a podlejte sklenicí vody. Poté si zuby očistěte jako obvykle pomocí zubní pasty a zubního kartáčku.
Kloktání tak dlouho vám může zpočátku způsobit nevolnost, takže to poprvé zvládnete za kratší dobu.
Pokud se u vás objeví příznaky, které se zhoršují, jako je silná bolest nebo krvácení, nebo pokud se vaše zánět dásní nezlepší s tímto přírodním lékem na zánět dásní, okamžitě vyhledejte svého zubaře.