Plavání během menstruace? je to v pořádku, pokud ...

Existuje mnoho tabu a mýtů o měsíčních ženských hostů. Jednou z věcí, které nejčastěji slyšíme, je zákaz plavat během menstruace. Mohou tedy ženy skutečně plavat, když mají menstruaci? Pokud ano, co by mělo být připraveno? Zde je několik věcí, které potřebujete vědět, pokud si chcete zaplavat během menstruace.

Mohu plavat během menstruace?

Menstruace není důvod, proč byste neměli dělat aktivity, včetně plavání. Lékařsky vlastně neexistuje žádný zákaz plavání během menstruace. Měli byste se však vyhnout plavání, když máte velkou menstruaci.

Nemusíte se bát, že vám při plavání vytéká krev. Průtok menstruační krve se během plavání nezpomalí ani úplně nezastaví, ale tlak vody v bazénu zabrání vytečení krve, když jsme ve vodě. Pouze když vyjdete z bazénu, menstruační krev možná právě jsem se vrátil k toku. Této potenciálně trapné věci však lze snadno zabránit pečlivou přípravou.

A co koupání v moři? Princip je stejný. Nebojte se, že vás během období plavání na otevřeném moři sežere žraloci. Žraloci nemají zájem o menstruační krev, protože nemohou cítit menstruační krev, která je ve skutečnosti „stará krev“, ne čerstvá krev. Nový žralok vás bude lovit, pokud budete ve vodě krvácet čerstvou krev.

Bezpečný způsob plavání během menstruace

Abyste zabránili úniku menstruační krve, když se po koupání dostanete na pevninu, měli byste k zachycení průtoku krve použít tampon nebo menstruační kalíšek.

Při plavání použijte nový tampon. Tampony, které jsou již naplněny menstruační krví, zvýší možnost úniku. Kromě toho může mnoho bakterií, které rostou na tamponech, napadnout krev a způsobit otravu. Tampony naplněné krví mohou také šířit bakterie do vody v bazénu. To může být škodlivé pro ostatní návštěvníky bazénu. Až skončíte s plaváním, okamžitě vyměňte použitý tampon. To platí také v případě, že jste nuceni plavat pomocí obvazu.

Což je třeba vzít v úvahu před plaváním během menstruace

I když je dobré plavat během menstruace, stále musíte věnovat pozornost aspektu čistoty. Plavecký bazén využívá mnoho lidí. V plaveckém bazénu je velmi snadné infikovat pochvu. Nemluvě o menstruační krvi, která je zásaditá a mění pH pochvy, plus vliv pH vody v bazénech. To usnadňuje hromadění bakterií z vody v pochvě.

Dalším problémem je používání tamponů a menstruačních kalíšků, které v Indonésii ještě nejsou běžné, takže můžete trvat na plavání s hygienickými vložkami. Z hlediska čistoty se to nedoporučuje, protože hygienické vložky absorbují vodu z bazénu a způsobují jejich rozpínání a vlhkost. Může to být také zdroj infekce. Proto, pokud chcete plavat, je nejlepší jít posledních pár dní, kdy je průtok krve velmi nízký.

X