Obsah:
- Ve skutečnosti může být tělesný tuk způsoben také genetickými faktory
- Jak poznám, zda je můj tělesný tuk způsoben genetickými faktory?
- Jak se vypořádat s tělesným tukem kvůli genetickým faktorům?
Tukové tělo je častěji způsobeno nezdravým životním stylem, nadměrným příjmem a zřídka cvičením. Pokud dodržíte takový životní princip, nebude trvat dlouho, než budete mít tlusté tělo. Ale existují i takoví, kteří jsou již od dětství tlustí. Někteří říkají, že je to způsobeno genetickými faktory. Je pravda, že tělesný tuk byl od dětství způsoben geny? Jak se vypořádat s obezitou způsobenou geny? Je to také zdravým životním stylem? Podívejte se na následující vysvětlení.
Ve skutečnosti může být tělesný tuk způsoben také genetickými faktory
Ano, ačkoli většina obezity je způsobena nezdravou stravou a sedavým životním stylem. Ve skutečnosti je velmi vzácné, že obezita je zcela způsobena genetickými faktory. Existují genetické faktory, které způsobují obezitu, ale nemohou okamžitě způsobit nadváhu.
Odborníci odhalují, že rodinná anamnéza a genetické faktory nebudou stačit k tomu, aby se tělesný tuk stal obezitou. To musí být způsobeno faktory prostředí. Když je někdo v ohrožení nebo má ve svém těle genetický faktor obezity, pak prostředí podporuje, k obezitě velmi snadno dojde a samozřejmě to netrvá dlouho.
Ano, nelze podceňovat ani faktory prostředí. Zpráva Harvardské školy veřejného zdraví uvádí, že genetické faktory mají jen malé riziko, že se člověk stane obézním. Prostředí a jídlo, které denně konzumujete, mají větší vliv na vaši nadváhu.
Jak poznám, zda je můj tělesný tuk způsoben genetickými faktory?
Je to trochu obtížné, pokud chcete vědět, zda obezita, kterou prožíváte, má něco společného s genetikou. Pro jistotu musíte provést řadu testů, které dokáží přečíst geny ve vašem těle.
Je však pro vás snazší vidět rodokmen a rodinnou historii, ať už vaši rodinní příslušníci mají sklon k nadváze, i když byli malí. Pokud ano, pravděpodobně máte tyto geny ve svém těle.
Přesnější odpověď byste však měli konzultovat a prodiskutovat se svým lékařem.
Jak se vypořádat s tělesným tukem kvůli genetickým faktorům?
Obvykle je při překonání obezity první věcí, kterou musíte udělat, nejprve upravit a změnit svůj životní styl a stravu. Zdravý životní styl musí být stále uplatňován bez ohledu na příčinu.
Lékaři a lékařský tým však vyhodnotí a uvidí, zda tato metoda může snížit váhu. Pokud ne, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zvládli obezitu a příliš mnoho tuku. U lidí, kterým se nepodařilo zhubnout změnou životního stylu a stravování, lze provést lékařská opatření, jako je chirurgický zákrok, které pomohou překonat obezitu.
Existují speciální operace, které se obvykle provádějí, když strava nefunguje. Tato operace se nazývá bariatrická chirurgie. Existuje několik metod této operace, od zmenšení prostoru v žaludku, abyste byli snadno plní, až po odstranění několika zažívacích orgánů. Všechny si však kladou za cíl snížit pravděpodobnost příjmu potravy tělem a místo toho použít stávající tukové zásoby.
Pokud tedy opravdu chcete zhubnout a máte zájem o použití této metody, měli byste nejprve svůj problém konzultovat s lékařem, který vás léčí.
X