Hraniční porucha osobnosti: příznaky léku • ahoj zdravý

Definice

Co je hraniční porucha osobnosti?

Hraniční porucha osobnosti je psychologický stav, při kterém má člověk potíže ovládat své emoce. Tento stav, známý také jako hraniční porucha osobnosti, je obvykle charakterizován změnami nálada náhlé, nejisté a obtížné sociální vztahy.

Hraniční porucha osobnosti je porucha, díky níž se mohou trpící osoby téměř vždy cítit ustaraně, méněcenně a strach.

Je přirozené, že pociťujete úzkost, když se chystáte dělat důležitá rozhodnutí. Pokud se však budete i nadále cítit takto, i když neexistují žádné jasné spouštěče, může se stát, že to, co prožíváte, je příznakem hraniční poruchy osobnosti.

Představte si čas, kdy jste byli se svou rodinou. Vaše rodina si zábavně povídá a hlasitě se směje. Najednou se cítíte smutní a zmatení, proč si prostě nemůžete užít atmosféru jako všichni ostatní? Nakonec se obviňujete a nenávidíte.

Další příklad, když jste se s kamarádem domluvili na společném sledování filmu v kině. Váš přítel bohužel slib zrušil.

I když se vaše kamarádka zrušila, protože měla něco důležitého, nemůžete ovládat negativní myšlenku, že se vlastně ruší, protože s vámi nechce chodit.

Takové myšlenky nakonec způsobí, že se budete cítit tak prázdní a beznadějní. Je to, jako byste na tomto světě byli sami a nikdo nechápe, jak se cítíte.

Na druhou stranu se však také cítíte zaplaveni různými druhy smíšených negativních emocí. Když tyto pocity nastanou, můžete explodovat mimo kontrolu.

Jak častá je tato podmínka?

Hraniční porucha osobnosti je stav, který může postihnout kohokoli. Toto onemocnění se může objevit na jakékoli věkové úrovni.

Můžete omezit své šance na získání tohoto onemocnění snížením rizikových faktorů. Další informace získáte u svého lékaře.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky hraniční poruchy osobnosti?

Na základě Národní institut pro zdraví a klinickou dokonalost v roce 2009 by se dalo říci, že osoba má hraniční poruchu osobnosti, pokud vykazuje pět nebo více níže uvedených příznaků. Příznaky hraniční poruchy osobnosti jsou:

• Mít nestabilní emoce, jako je jeden den se cítit velmi sebevědomě, ale druhý den se cítit velmi beznadějně. Změna nálada nestabilitu doprovází také pocit prázdnoty a hněvu.
• Často je obtížné navázat a udržovat vztah.
• Často konejte, aniž byste přemýšleli o riziku akce.
• Mít pocit závislosti na ostatních lidech.
• Dělat akce, které by vám mohly ublížit, nebo přemýšlet a plánovat akce, které vám škodí.
• Mějte strach z odmítnutí nebo úzkosti z osamělosti
• Často věřit věcem, které nejsou skutečné, nebo vidět nebo slyšet věci, které nejsou skutečné.

Jiné poruchy osobnosti, jako je úzkost, poruchy příjmu potravy (jako je mentální anorexie a bulimie) nebo závislost na alkoholu a drogách, jsou stavy, s nimiž se může setkat někdo s hraniční poruchou osobnosti.

Mohou existovat známky nebo příznaky, které nejsou uvedeny výše. Máte-li jakékoli obavy ohledně svých příznaků, poraďte se se svým lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud se cítíte stresovaní, frustrovaní nebo máte touhu ublížit sobě nebo dokonce ostatním, měli byste co nejdříve konzultovat svého lékaře. Pokud budete otáčet, riskujete ztrátu nejlepšího času na léčbu

Způsobit

Co způsobuje hraniční poruchu osobnosti?

Až dosud odborníci nebyli schopni určit přesnou příčinu této poruchy osobnosti. Odborníci se však domnívají, že s výskytem této poruchy osobnosti jsou spojeny genetické, psychologické a sociální faktory, jako je anamnéza týrání nebo týrání, které se vyskytly v dětství.

Kromě toho se prahová porucha osobnosti obecně zhorší, pokud je doprovázena dalšími neurologickými poruchami, jako je deprese, úzkost, užívání drog a narušená nálada.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko vzniku tohoto stavu?

Lidé, kteří zažívají násilí, zneužívání nebo jsou zanedbávaní, jsou často náchylnější k této osobnostní poruše než průměrný člověk.

Citováno z Mayo Clinic, několik faktorů souvisejících s rozvojem osobnosti může zvýšit riziko hraniční poruchy osobnosti. Rizikové faktory pro hraniční poruchu osobnosti jsou:

• Dědičnost. Můžete být vystaveni vyššímu riziku, pokud blízcí příbuzní, jako je vaše matka, otec, sourozenci, měli podobnou nedbalost.
• Stresující dětství.Někteří lidé s tímto onemocněním jsou oběťmi sexuálního nebo fyzického zneužívání nebo byli v dětství zanedbávaní.

Pokud nemáte výše uvedené rizikové faktory, neznamená to, že tuto poruchu nebudete mít.

Tyto faktory mají obecnou povahu a slouží pouze jako reference. Podrobnější informace získáte u odborného lékaře.

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou možnosti léčby hraniční poruchy osobnosti?

Léčba hraniční poruchy osobnosti je psychologická terapie kombinovaná s kognitivně behaviorální terapií. Psychoterapii může provádět i psychiatr. Cílem léčby hraniční poruchy osobnosti je snížit příznaky a změny chování a posílit vztahy s rodinou, přáteli a kolegy pacienta.

Psychoterapeutické poradenství s psychologem nebo terapeutem může pomoci osobám s hraničními osobnostmi. Psychoterapii lze provádět dvakrát týdně.

Cílem psychoterapie je snížit život ohrožující jednání, pomoci regulovat emoce, poskytnout motivaci a zlepšit kvalitu života. Psychoterapii lze provádět jednotlivě i ve skupinách.

Založeno na výzkumu prováděném v časopisech Primární psychiatrie , ti, kteří podstoupili psychoterapii, měli dobrý pokrok v navazování sociálních vztahů, upustili od impulzivity a nebezpečí a po šesti měsících ovládli své emoce.

Kognitivně-behaviorální terapie se více zaměřuje na konkrétní způsoby myšlení, že se příznaky poruchy objevují u pacientů. Kognitivní terapie se používá k rozbití vztahu mezi stresem vyvolaným prací a duševní reakcí pacienta na něj. Lékař kombinuje dva typy terapie k zastavení poruchy u pacienta.

Některé z léků předepsaných lékařem pomáhají pacientovi kontrolovat podněty, které se vyskytují, a zkracují případy neuróz (např. Halucinace, bludy), pomáhají udržovat náladu, také snižují příznaky náhlých výkyvů nálady a deprese.

Jaké jsou obvyklé testy na tento stav?

Psychiatr provede diagnózu na základě výše uvedených prahových symptomů poruchy osobnosti. Pokud máte některý z těchto příznaků, lékař vám stanoví lékařskou diagnózu a pomůže vám tak s výběrem a nastavením harmonogramu léčby.

Diagnóza tohoto stavu se obvykle provádí v dospělosti, nikoli jako dítě nebo dospívající. Je to proto, že příznaky, které se objevují jako děti, mohou časem zmizet, až začnou zralě myslet.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze použít k léčbě hraniční poruchy osobnosti?

Existuje několik tipů, jak se lidé s hraniční poruchou osobnosti cítit lépe a mít kontrolu. Následující tipy jsou způsoby, jak můžete postupovat, když se příznaky hraniční poruchy osobnosti opakují.

• Fyzická aktivita, jako je tanec, chůze, cvičení, úklid domu nebo jiné aktivity, které odvádějí pozornost od současných emocí.
• Přehrávání hudby může pomoci zlepšit nálada . Pusťte si nějakou zábavnou hudbu, když jste smutní, nebo si pusťte uklidňující hudbu, když máte pocit úzkosti.
• Mluvte a vyprávějte příběhy s někým, komu věříte.
• Meditujte.
• Dýchejte, abyste se uvolnili. Posaďte se nebo si lehněte na klidném místě, pak dýchejte klidně, pomalu a zhluboka.
• Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku.
• Přečtěte si zajímavou knihu.
• Rozpoznávejte a zvládejte všechny emoce, které vzniknou, například vedením deníku.
• Vezměte si teplou koupel, zejména před spaním, pokud máte také nespavost.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.