Burzitida: příznaky, příčiny a léčba

Definice bursitidy

Co je bursitida?

Bursitida je typ kloubního onemocnění ve formě zánětu nebo otoku mazacího vaku naplněného tekutinou nazývaného bursae. Bursae jsou obvykle umístěny kolem ramen, loktů, boků, kolen a nohou.

Bursae fungují jako polštář mezi kostí a okolními orgány, jako jsou svaly, šlachy a kůže, aby se usnadnil pohyb.

Tato muskuloskeletální porucha se často vyskytuje v kloubech, které se často pohybují. Burzitida se může opakovat poté, co pacient podstoupil léčbu, pokud není zastavena příčina.

Léčba obvykle spočívá na postiženém kloubu a chrání ho před dalším traumatem. Ve většině případů bolest z bursitidy zmizí během několika týdnů při správné léčbě, ale opakování stavu, který naruší fungování motorických systémů, je běžný.

Jak častá je tato podmínka?

Zánět bursa bursae je běžný stav, který se může vyskytnout u všech věkových skupin a pohlaví.

Čím starší, tím vyšší je riziko. To platí zejména pro lidi, kteří pracují s činnostmi s opakujícími se pohyby, jako jsou malíři, zahradníci a hudebníci.

Známky a příznaky bursitidy

Známky a příznaky tohoto zdravotního problému v lidském motorickém systému jsou ve skutečnosti celkem jednoduché a snadno rozpoznatelné. Typickým příznakem zánětu v burzovém vaku je výskyt bolesti a zarudnutí v zánětlivém kloubu.

Tato bolest je obvykle horší, když se pohybujete. Bursitida navíc také způsobuje příznaky bolesti a ztuhlosti.

Burzitida se může objevit v kterékoli části těla. Tato podmínka se však obvykle vyskytuje v kloubech, které se často pohybují, jako jsou lokty, kolena, ramena a boky.

Kdy navštívit lékaře?

Toto onemocnění není vážným onemocněním. Pokud však nebude bursitida správně zacházena, může se stát závažnější. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud:

• Bolest přetrvává déle než týden bez úlevy.
• Přílišné otoky, zarudnutí, podlitiny nebo vyrážka na postiženém místě.
• Náhlá bolest, zejména při cvičení.
• Horečka se vyvíjí.

Příčiny bursitidy

Nejběžnějšími příčinami bursitidy jsou opakující se pohyby nebo polohy, které vyvíjejí tlak na kolem kloubu, například:

• Malovat.
• Práce na zahradě.
• Sporty jako tenis a golf.
• Squat příliš dlouho, zatímco kartáčujete podlahu.
• Špatné držení těla.
• Dlouhé opření o lokty.
• Opakované házení míče nebo zvedání něčeho nad hlavu.

Nejen to, tento stav může být také způsoben přímým zraněním nebo traumatem kloubu v důsledku příliš tvrdého nárazu. Kromě toho mohou být různé druhy zánětů kloubů, jako je revmatoidní artritida a dna nebo dna, stejně jako infekce, také příčinou zánětu v tomto burzovém vaku.

Rizikové faktory burzitidy

Některé z faktorů, díky nimž můžete být náchylnější k chorobám, které napadají bursae vaky v těchto kloubech, jsou:

• Stáří

Čím jste starší, tím vyšší je riziko vzniku tohoto onemocnění.

• Práce a koníčky

Riziko burzitidy se zvýší, pokud povolání nebo koníček vyžaduje opakované, monotónní pohyby a vyvíjí tlak na určité části synovie.

• Historie některých nemocí

Některá onemocnění, jako je revmatoidní artritida, dna a cukrovka, mohou zvýšit riziko bursitidy.

To, že nemáte rizikové faktory, ještě neznamená, že tu nemoc nemůžete dostat. Rizikové faktory slouží pouze pro informaci. Další informace získáte u svého lékaře.

Diagnostika a léčba bursitidy

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

K diagnostice bursitidy lékař obvykle provede anamnézu a fyzické vyšetření. Pak existuje několik typů testů, které možná budete muset podstoupit, například:

• Rentgenové záření, obvykle prováděné k vyloučení dalších stavů nesouvisejících s bursitidou, jako jsou zlomeniny.
• Ultrazvuk nebo MRI (magnetická zobrazovací rezonance) provedeno k detekci otoku vaku burzy.
• Krevní test ke kontrole infekce.
• Vyzkoušejte kapalinu, která je ve výměně, abyste zjistili, zda byla kapalina ovlivněna.

Jaké jsou možnosti léčby bursitidy?

Mezi běžné možnosti léčby burzitidy patří:

1. Užívání drog

Lékař může doporučit použití bolesti nebo léků proti bolesti, jako je acetaminofen nebo jiné léky nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen a naproxen.

Můžete si jej koupit bez lékařského předpisu v nejbližší lékárně. Pokud však máte pocit, že se váš stav nezlepšuje ani po užití léku, může vám lékař předepsat typ léku, který má silnější účinek.

Ve skutečnosti mohou lékaři dokonce předepsat kortikosteroidy, které se podávají injekčně do vaku burzy. Nejen to, lékař může předepsat také antibiotika, pokud je zánět burz způsoben infekcí.

2. Fyzikální terapie

Klinika Mayo také doporučuje, aby pacienti s bursitidou podstoupili terapii nebo fyzická cvičení, která mohou pomoci posílit svaly v postižené oblasti, snížit bolest a zabránit opakování bursitidy.

Fyzikální terapie slouží ke zlepšení schopnosti znovu hýbat částí těla, která prochází bursitidou. Během fyzické terapie můžete provést následující:

• Vodní terapie.
• Ruční terapie měkkých tkání.
• Programy tělesných cvičení přizpůsobené stavu těla každého pacienta.
• Analýza držení těla a chůze.
• Naučte se různé způsoby, jak zabránit zranění z nadměrného používání kloubů k provádění stejných pohybů.

3. Použití nástrojů

Pokud máte bursitidu, můžete mít potíže s pohybem. Tento stav závisí na umístění bursitidy. Pokud se v oblasti nohou objeví bursitida, můžete mít potíže s chůzí.

Pokud se mezitím vyskytne bursitida v oblasti loktů nebo rukou, může být pro vás obtížné pohybovat rukou. Proto jsou nástroje, které lze použít, také přizpůsobeny postižené oblasti.

Pokud máte bursitidu v oblasti nohou, můžete použít nástroj, který je vycházkovou hůlkou, berlemi nebo jakýmkoli zařízením, které může pomoci snížit tlak na oblast nohy, která má bursitidu.

Pokud k tomuto stavu dojde v oblasti loktů a rukou, můžete použít ramenní popruh což vám může pomoci dočasně podepřít ruku, dokud bolest neustoupí.

4. Provoz

Na úrovni, která je již závažná, možná budete muset podstoupit chirurgické zákroky. Obvykle by měla být provedena operace, pokud léčba bursitidy nefunguje po šesti měsících až roce.

Přesto je chirurgický zákrok k léčbě burzitidy, který se provádí odstraněním zaníceného vaku burzy, často poslední možností a je stále relativně vzácný.

5. Komprimujte studenou vodou

Bolest můžete také komprimovat ručníkem navlhčeným studenou vodou po dobu nejméně 15 minut a provádí se několikrát denně.

6. Dopřejte si dostatek odpočinku

Pokud již máte bursitidu, můžete udělat jednu z alternativ, je dostatek odpočinku. Pokuste se zastavit namáhavou činnost po dobu nejméně dvou týdnů.

Dělejte lehké aktivity a vyhýbejte se činnostem, které vás nutí opakovat pohyby, zejména s postiženou částí těla.

Domácí léky na bursitidu

Některé změny životního stylu a domácí léky, které vám mohou pomoci vypořádat se se zánětem postihujícím bursae vaky v těchto kloubech, jsou:

• Odpočívejte a nepohybujte zanícenou oblastí, abyste podpořili hojení.
• Ke snížení otoku použijte led.
• Pokud máte bursitidu na kolenou, položte si mezi nohy polštář, když ležíte na jedné straně, abyste snížili tlak na kolena.
• Pokud máte bursitidu v lokti, nevyvíjejte tlak na ruce a opírejte se.
• Při účasti na sportovních akcích používejte ochranné pomůcky.
• Vyhněte se opakujícím se činnostem.

Prevence burzitidy

I když nelze zabránit všem typům burzitidy, můžete snížit riziko a závažnost stavu změnou svých návyků. Zde jsou kroky, jak zabránit burzitidě, které můžete podniknout:

• Použijte chrániče kolen

Pokud váš úkol nebo koníček vyžaduje hodně klečení, použijte nějaký typ podložky ke snížení tlaku na kolena.

• Zvedejte předměty správným způsobem

Když něco zvednete, ohněte si kolena. Pokud tak neučiníte, vyvíjíte další tlak na burzy v kyčli.

• Zatlačte těžká břemena správným způsobem

Přenášení těžkých břemen vyvíjí tlak na burzy na vašich ramenou. Místo toho použijte panenku nebo kolečko.

• Dělejte si časté přestávky

Dělejte přestávky mezi úkoly nebo opakovanými činnostmi.

• Udržujte ideální tělesnou hmotnost

Nadváha více zatěžuje vaše klouby.

• Pravidelně cvičte

Posílení svalů cvičením může pomoci chránit bolavé klouby.

• Zahřejte se před namáhavou činností

Před zahájením namáhavé činnosti se zahřejte a protáhněte, abyste chránili klouby před zraněním.

Komplikace bursitidy

V zásadě neexistují žádné vážné zdravotní stavy nebo problémy, které by mohly komplikovat bursitidu. Existují však některé stavy, které se mohou zhoršit v důsledku zánětu, který se vyskytuje v bursae vakech, které nejsou okamžitě ošetřeny.

Jedním z nich jsou klouby, které ztuhnou v důsledku zánětu burzového vaku. Dojde-li ke ztuhlosti kloubů, může být obtížné se pohybovat v postižené části těla nebo může být omezen pohyb, který lze provést.

Kromě toho může zánět, který napadá vaky bursae v tomto kloubu, také zvýšit závažnost bolesti kloubů, která se mohla dříve objevit nebo pociťovat.

Další komplikací, která může nastat v důsledku bursitidy, je šíření infekce do dalších tkání a orgánů v těle, u kterých se tento zánět nevyskytuje. K tomu může dojít, pokud je zánět vaku burzy způsoben infekcí.

Proto, pokud máte bursitidu, okamžitě proveďte léčbu a domácí péči o léčbu tohoto stavu. Pokud se váš stav po určité době nezlepší, okamžitě vyhledejte lékaře k další léčbě.