Generalizovaná úzkostná porucha: příčiny, příznaky a léčba

Definice generalizované úzkostné poruchy

Co to je? generalizovaná úzkostná porucha ?

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) nebo generalizovaná úzkostná porucha je stav úzkosti, který je tak nadměrný, že má tendenci se vymknout kontrole.

Lidé s GAD necítí obyčejnou úzkost, mohou být dokonce velmi neklidní, i když nejsou ve napjaté situaci, aka když nic není.

Proto se tento stav často označuje jako chronická úzkost. Pro ně je úzkost jako nepřítel, který může za jakýchkoli okolností snadno zaútočit.

I když je těžké se uklidnit, lidé, kteří prožívají GAD, mohou obecně cítit jen své vlastní starosti, aniž by je mohli vyjádřit ostatním. Později nadměrná úzkost bez tohoto důvodu bude jen bránit každodenním činnostem.

Jak běžné generalizovaná úzkostná porucha ?

Tento stav je u dospělých docela běžný. Přesto mají ženy větší sklon k tomuto stavu než muži. Pokud zaznamenáte některý z těchto typů úzkostných poruch, okamžitě vyhledejte odborníka na duševní zdraví.

Známky a příznaky generalizované úzkostné poruchy

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je stav, který se vyvíjí pomalu. Zpočátku tento stav začal v dospívání nebo v mladém věku. Postupně, bez odborné léčby, se však tento stav může zhoršovat.

Běžné příznaky, které se mohou objevit

Abyste to dokázali překonat, musíte být citliví a ostražití vůči různým příznakům tohoto typu úzkostné poruchy, včetně:

• Mít příliš mnoho starostí s každodenními problémy.
• Nelze ovládat starosti nebo úzkost, které máte.
• Uvědomte si, že strach, který cítíte, je ve skutečnosti příliš velký.
• Nemůžu relaxovat a relaxovat.
• Nemůžu se soustředit.
• Snadno vyděšený nebo vyděšený.
• Nemůžu dobře spát.
• Často se cítí unavený.
• Bolesti hlavy, bolesti svalů, křeče v žaludku a různé bolesti, které nemají žádnou příčinu.
• Obtížné žvýkání jídla.
• Snadno se cítíte naštvaní a rozrušení.
• Snadné pocení, závratě a dušnost.

Pokročilé příznaky, které vyžadují pozornost

Pokud se to stane dětem, děti se často budou příliš starat o následující:

• Strach ze špatných známek nebo strach ze ztráty sportovního zápasu.
• Strach z přírodních katastrof, jako jsou zemětřesení nebo povodně.

Mezitím u dospělých nadměrná úzkost obvykle souvisí s každodenním životem, například:

• Výkon v práci.
• Osobní a rodinné zdraví.
• Finanční stav.
• Domácí úkoly a různé další povinnosti.

Děti i dospělí, kteří mají GAD, obvykle pociťují fyzické příznaky, které jim ztěžují provádění každodenních činností.

Příčiny generalizované úzkostné poruchy

Stejně jako u mnoha dalších poruch duševního zdraví je příčinou generalizovaná úzkostná porucha dochází v důsledku různých faktorů, biologických i environmentálních, jako jsou:

• V mozku existují rozdíly ve funkci a chemických látkách.
• Genetické nebo dědičné faktory.
• Proces a charakteristiky růstu.
• Jak každý jedinec vnímá hrozby.

Rizikové faktory pro generalizovanou úzkostnou poruchu

Ve srovnání s muži jsou ženy diagnostikovány častěji generalizovaná úzkostná porucha . Existuje několik podpůrných rizikových faktorů, například:

1. Charakteristiky sebe sama

Pokud se často cítíte trapně a nepohodlně s jinými lidmi, vaše riziko vzniku tohoto onemocnění je obvykle větší než u ostatních lidí. Navíc, protože máte tyto vlastnosti, máte tendenci raději utíkat před problémy, protože nemáte odvahu jim čelit.

2. Dědičnost

Pokud existují členové rodiny, kteří mají úzkostné poruchy, zejména GAD , potenciál zažít stejné podmínky je jistě větší. Důvodem je, že tento stav lze přenést na rodinu.

3. Určité životní zkušenosti

Životní zkušenost lidí je jiná. Někteří lidé však ve svém životě pociťují vážná trauma, neočekávané změny a různé hořké zkušenosti, které jiní lidé nezažili nebo možná nezažili.

Tyto zkušenosti, které mají negativní dopad na život, mohou být spouštěčem této generalizované úzkostné poruchy.

Diagnostika a léčba generalizované úzkostné poruchy

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jak generalizovaná úzkostná porucha diagnostikována?

Existuje několik věcí, které může váš lékař udělat, aby prozkoumal a diagnostikoval váš stav:

• Lékař provede fyzikální vyšetření, aby zjistil jakékoli příznaky, které mohou souviset s užíváním určitých léků nebo zdravotními problémy.
• Krevní a močové testy, pokud existuje podezření, že příčinou této generalizované úzkostné poruchy jsou určité zdravotní stavy.
• Zeptejte se do hloubky a podrobně na příznaky, které se objevují, a na jejich anamnézu.
• Zeptejte se vás na dotazník týkající se vašeho psychického stavu pro stanovení správné diagnózy.

Jaké jsou možnosti léčby generalizovaná úzkostná porucha ?

Podle Národního ústavu duševního zdraví existuje několik možností léčby tohoto typu úzkostné poruchy, včetně:

1. Psychoterapie

Jeden typ psychoterapie volal kognitivně behaviorální terapie (CBT) bude obvykle provedeno k překonání generalizovaná úzkostná porucha .

Tato terapie CBT pomůže pacientům mít myšlení, přístup a reagovat na určité situace různými způsoby. To obvykle pomáhá pacientovi nebýt příliš úzkostlivý a znepokojený.

2. Užívání drog

Lékař může doporučit užívání určitých léků k léčbě tohoto stavu, pokud má pocit, že samotná léčba k jeho léčbě nestačí. Existuje několik skupin léků, včetně antidepresiv, které mohou být předepisovány pacientům, například:

• Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).
• Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI).
• Drogy serotonergní jiný.
• Benzodiazepinové léky.

Užívání depresivních léků lze také použít ke zmírnění příznaků GAD. Přesto může tento lék skutečně fungovat, pouze pokud se užívá několik týdnů.

Domácí léčba generalizované úzkostné poruchy

Chcete-li podpořit proces léčby GAD, postupujte doma takto:

• Cvičit pravidělně.
• Dostatek spánku.
• Relaxovat.
• Jezte zdravé potraviny.
• Vyvarujte se užívání nelegálních drog.
• Omezte spotřebu alkoholu.
• Přestaňte kouřit a snižte spotřebu kofeinu.