Obsah:
Každý se určitě chce rychle zotavit po operaci. Pokud jste jedním z lidí, kteří se připravují na operaci, musíte věnovat větší pozornost příjmu potravy, abyste později urychlili proces obnovy.
Správná výživa posílí váš imunitní systém a pomůže vám v procesu hojení rychleji. Kromě toho konzumace určitých potravin před chirurgickým zákrokem může také pomoci snížit stres člověka před nebo po operaci.
Jídlo před operací k urychlení zotavení
Předoperační potraviny, které můžete konzumovat, jsou potraviny, které obsahují spoustu antioxidantů pro posílení imunitního systému. Tyto antioxidanty fungují v boji proti škodlivým volným radikálům z krve. Protože volné radikály mohou poškodit DNA a imunitní systém.
Většina ovoce a zeleniny, které jsou jasně zbarvené, například jasně červené, žluté, zelené nebo oranžové, mají vysoký obsah antioxidantů. Jako předoperační jídlo můžete jíst špenát, mrkev, bobule, červené hrozny, brusinky, jablka, arašídy a brokolici, které vám pomohou urychlit zotavení.
Kromě toho, že budete jíst hodně potravin, které obsahují antioxidanty, musíte před operací také zvýšit příjem bílkovin. protein hraje důležitou roli při hojení, takže pomáhá urychlit proces obnovy po operaci později. Můžete jíst tvaroh, jogurt, ryby, tuňák, kuřecí, krůtí, mandle, vlašské ořechy, arašídové máslo nebo vejce, abyste splnili svůj příjem bílkovin. Další předoperační jídla, pokud jste vegetariáni, můžete jíst sójové mléko, tofu, tempeh a ořechy.
Vitamin C je také potřebný pro růst a opravu všech tkání v těle. Vitamin C najdete ve všech druzích ovoce a zeleniny. Týden před operací bude užitečné jíst vyváženou stravu obsahující bílkoviny a vitamín C, aby se urychlil proces obnovy.
Potraviny, kterým se před chirurgickým zákrokem vyhněte
Před podstoupením operace máte také tabu pro určité druhy potravin. Jeho funkcí je předcházet komplikacím po operaci, jednou z nich je zánět.
Solanasceous glycoalkaloids, nebo SGA, jsou přirozeně se vyskytující sloučeniny nacházející se v potravinách, jako jsou brambory, rajčata a lilek. U brambor platí, že čím zelenější je slupka brambor, tím vyšší je obsah solilicových gliycoalkaloidů. Pokud se před operací přejídáte potravinami obsahujícími SGA, existuje riziko opožděného zotavení nebo probuzení z anestetika. Potravinou před operací, které byste se měli vyhnout, jsou tedy brambory se zelenkavou slupkou nebo ty, které vyklíčily.
Kromě toho byste se měli vyhnout také potravinám, které obsahují velké množství tuku, cukru, vlákniny a jakýmkoli druhům potravin, které jsou těžko stravitelné, například:
- Smažený
- Soubory cookie
- Bonbón
- Bramborové hranolky
- Santen
- Černá káva
- Alkohol
- Soda
- Mléčné výrobky
- Jiné potraviny, které jsou nezdravými potravinami
Pokud pravidelně užíváte vitamíny a doplňky, je dobré je přestat užívat týden před operací. Diskutujte o všech lécích, které právě užíváte, se svým lékařem. Důvodem je, že existuje několik druhů léků, které můžete užívat podle předpisu, ale existují i léky, které je nutné před operací vysadit.
X
