Obsah:
Ovesné vločky, které často víte na snídani. Jedná se o zdravé a výživné snídaňové menu. Věděli jste však, že ovesné vločky lze použít ke koupání, zejména pro kojence? Tato koupel z ovesných vloček má ve skutečnosti pro pokožku mnoho výhod. Může být použit k překonání různých kožních problémů u kojenců a dospělých. Jak?
Výhody ovesných vloček pro pokožku
Ovesné vločky mohou být přirozeným způsobem léčby různých kožních problémů, jako je suchá kůže. Kromě toho jsou ovesné vločky vhodné také pro všechny typy pleti. A co víc, můžete si doma vyrobit vlastní ovesnou koupel za poměrně přijatelnou cenu.
Ovesné vločky mají pro vaši pokožku mnoho výhod díky obsahu tuku a cukru v ní. Tuk může být lubrikant, který může pomoci ošetřit suchou pokožku. Cukr ve formě polysacharidů obsažených v ovesných vločkách může také zvlhčit pokožku. Ovesné vločky mají navíc několik dalších složek, které jsou prospěšné pro zdraví pokožky.
Studie publikovaná v časopise Journal of Drugs in Dermatology v roce 2010 ukázala, že avenanthramidy v ovesných vločkách mohou inhibovat sloučeniny způsobující zánět a antihistaminika. Ovesné vločky tedy mohou pomoci uklidnit svědění pokožky. Fenoly a antioxidanty obsažené v ovesných vločkách mohou také pomoci snížit zánět kůže a léčit svědění kůže.
Některé kožní problémy u kojenců a dospělých, které lze překonat koupelí z ovesných vloček, jsou:
- Plenková vyrážka
- Suchá kůže
- Ekzém
- Svědění análu nebo konečníku
- Akné
- Plané neštovice
- Svědění způsobené kousnutím hmyzem
- Jedovatý břečťan
- Spálená kůže
- Hrubá pokožka
- Pásový opar
Jak připravit koupel z ovesných vloček?
Kromě toho, že je výživné, ukázalo se, že ovesné vločky mohou také zvlhčit pokožku, chránit pokožku a uklidnit pokožku před podrážděním a svěděním. Pro získání této výhody se však ovesné vločky nejí, ale používají se ve vaně.
Zde je postup, jak připravit koupel z ovesných vloček.
- Připravte si 1 šálek neochucené instantní ovesné vločky nebo surové ovesné vločky. Pro kojence můžete použít 1/3 šálku ovesných vloček.
- Ovesné vločky rozemlejte v mixéru, dokud se z nich nestane jemný prášek jako mléko. K namáčení nepoužívejte ovesné vločky v neporušené formě.
- Hotové ovesné vločky nalijte do vany naplněné teplou vodou. Několikrát ručně promíchejte, dokud nejsou rovnoměrně rozloženy.
- Můžete namočit v teplé vodě smíchané s ovesným práškem po dobu 15-20 minut. Ovesné vločky můžete také jemně potřít přímo na kůži, aby se na pokožce uvolnily nečistoty.
- Poté pokožku osušte měkkým ručníkem.
Můžete si dát koupel z ovesných vloček jednou nebo dvakrát denně. Výsledky můžete vidět sami.
