Bolest manžety rotátoru & býk; ahoj zdravě

Definice

Co je bolest rotátorové manžety?

Bolest manžety rotátoru (RCP) nebo bolest rotátorové manžety je poranění jednoho nebo všech vazů v rotujícím kloubu ramene.

Rameno nebo lopatky jsou tvořeny kostmi a klouby. Existuje několik typů kostí, například lopatky, klíční kosti a kosti nadloktí. Klouby zahrnují klouby paží, kloubní chrupavkové klouby (ACJ), sternoklavikulární klouby. Ramena jsou pružnější než klouby, ale jsou náchylnější ke zranění. Delta svaly poskytují největší sílu k pohybu ramene. Pod delta svaly jsou čtyři otočné klouby ramen. Vazy spojují svaly s kostmi. Rotátorová manžeta se skládá ze svalů a vazů, které podpírají horní část paže o ramenní kloub.

Jak častá je bolest rotátorové manžety?

Bolest rotátorové manžety je běžná, ale je častější u lidí starších 40 let nebo těch, kteří příliš často používají paže.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky bolesti rotátorové manžety?

Pokud trpíte bolestí rotátorové manžety, hlavním příznakem je bolest v rameni, zvláště když je ruka vyšší než hlava. Mezi další příznaky patří bolest při česání vlasů a vleže. Při tlačení předmětů rukama můžete pociťovat bolest, ale při vytahování předmětů zpět bolestivé.

Mohou existovat další příznaky, které nejsou uvedeny. Máte-li dotazy ohledně známek nemoci, poraďte se s lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Pokud máte některý z výše uvedených příznaků nebo příznaků nebo máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem. Každé tělo jedná navzájem odlišně. Poraďte se se svým lékařem, abyste našli nejlepší řešení pro váš stav.

Způsobit

Co je příčinou R.CP?

Obecně zranění vedou k problémům s RCP. Činnosti, které vyžadují opakované zvedání paží nad hlavu, jako je baseball, plavání a tenis, mohou způsobit toto zranění. Práce jako malování domů, pohyb ve stejné poloze znovu a znovu, příliš velký tlak na ramena způsobující zánět a bolest.

Rizikové faktory

Co zvyšuje moje riziko bolesti rotátorové manžety?

Existuje mnoho rizikových faktorů pro RCP, jmenovitě:

• Věk: Čím starší, tím více ohrožené, zejména osoby starší 40 let.
• Některé sporty: Obvykle se objevují u sportovců, kteří často hýbají rukama, jako je baseball, lukostřelba a tenis.
• Práce ve stavebnictví: Toto zranění způsobí například tesařství nebo instalatér, malíř pokojů, práce, které drží paži nad hlavou.
• Rodinná anamnéza: Toto onemocnění souvisí s genetickými faktory.

Léky a léky

Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.

Jaké jsou možnosti léčby bolesti rotátorové manžety?

RCP lze často léčit bez chirurgického zákroku. Lékař může předepsat nesteroidní protizánětlivé léčivo ke zmírnění otoků a zmírnění bolesti. Tento lék však může způsobit žaludeční nevolnost a krvácení.

Kombinace cvičení s fyzikální terapií může snížit bolest a obnovit rotační manžetu. Nanesení ledu na rameno může také pomoci zmírnit bolest a snížit otoky.

Lékař vám může navrhnout chirurgický zákrok, pokud je vazivo roztrhané nebo pokud je fyzikální terapie neúčinná. Chirurgie může být efektivnější při artroskopické operaci (použití malého vybavení k přímému zobrazení rotační manžety a ošetření zraněné oblasti).

Jaké jsou obvyklé testy bolesti rotátorové manžety?

Váš lékař se zeptá na vaši historii léků a provede fyzické vyšetření, aby zjistil, zda máte RCP. Lékař se také pokusí přesunout ramena a paže do konkrétních pozic pro vyšetření. MRI je užitečné, pokud má lékař podezření na slzu.

Domácí prostředky

Jaké jsou změny životního stylu nebo domácí opravné prostředky, které lze provést k léčbě bolesti rotátorové manžety?

Následující životní styl a domácí opravné prostředky mohou pomoci léčit RCP:

• Užívejte léky a cvičte podle pokynů svého lékaře.
• Odpočiňte si rukama. Někdy musíte úplně odpočívat.
• Zkuste pracovat s nepoškozenou rukou.
• Zavolejte svého lékaře, pokud vám bolest nedovolí spát a nelze ji ovládat volnými léky.

Pokud máte jakékoli dotazy, poraďte se se svým lékařem o nejlepším řešení vašeho problému.