Bezpečný průvodce seznamuje dítě s plaváním a býkem; ahoj zdravě

Plavání vašeho malého dítěte se v dnešní době stalo běžnou aktivitou rodičů. Můžete se dokonce přihlásit na lekce plavání dítěte. Když své dítě budete plavat, může to znít trochu děsivě. Představte si, že dítě, které nemůže chodit ani mluvit, bylo pozváno, aby se ponořilo do vody. Je tedy přirozené, že rodiče pociťují nervozitu, když slyší tento fenomén plavání pro kojence. Není třeba se obávat, seznámení dítěte s těmito vodními sporty bude snazší, jakmile pochopíte následující.

Výhody plavání pro kojence

Nebojte se vzít své dítě plavat, protože vaše dítě může mít mnoho výhod. Studie na norské univerzitě vědy a technologie ukazuje, že plavání může dětem pomoci zdokonalit motoriku a udržet rovnováhu. Ve srovnání s těmi, kteří nejsou zvyklí na plavání, se děti, které plavou od dětství, učí pohybům, jako je dosažení a uchopení různých předmětů, rychleji. Jsou také zběhlí v balancování na špičkách, ve stoji na jedné noze a ve hře na švihadle.

Kromě toho děti, které se naučí plavat brzy, také vykazují mnohem rychlejší duševní vývoj a kognitivní funkce. Tuto skutečnost podpořilo mnoho moderních studií, z nichž jedna pochází z Griffith University v Austrálii. Tato čtyřletá studie s více než 7 000 dětmi dokázala několik věcí. Děti, které jsou zvyklé na plavání, mají schopnost mluvit až 11 měsíců nad svůj věk, schopnost počítat až 6 měsíců nad svůj věk a schopnost číst až 2 měsíce nad svůj věk. Tyto děti také prokázaly porozumění směru, který dosáhl 20 měsíců nad jejich věk. To se může stát, protože když dítě vstoupí do bazénu, jeho tělo se bude instinktivně pohybovat, jako by kopalo nebo šlapalo do paží. Tyto pohyby stimulují růst milionů nových nervů v mozku.

Kdy mohou děti začít plavat?

Podle Americké pediatrické akademie mohou rodiče seznámit děti s plaváním od jednoho roku věku. Odborníci však naznačují, že aktivita dítěte při plavání je omezena pouze na to, aby si dítě zvyklo ve vodě. Věnujte také pozornost vývoji vlastního dítěte, protože každé dítě má obvykle jinou fázi růstu. Aby se rodiče naučili plavat, měli by počkat, až dítě dosáhne čtyř let.

Tipy pro kojence, aby se při plavání cítily pohodlně

Když připravujete své dítě na plavání poprvé, nezapomeňte na následující tipy. Vaše dítě se bude cítit odvážněji a pohodlněji při hraní ve vodě. Vy a váš partner si také více uvědomujete různé věci, které se mohou stát, když vaše dítě plave.

Cvičení s vanou

Než své dítě vezmete plavat, zvykněte si děti máčet v dětské vaničce nebo malém gumovém bazénu. Aby se vaše dítě cítilo pohodlněji, můžete mu poskytnout jeho oblíbené malé hračky, když se naučí zvykat si na vodu.

Zajistěte, aby byla teplota bazénu dostatečně teplá

Ideální teplota vody pro vaše dítě je 32 stupňů Celsia. Pokuste se najít speciální bazén pro kojence, abyste se ujistili, že je teplota bazénu dostatečně teplá. Je také dobré vzít své dítě plavat na slunci, aby bylo teplé. Pokud vašemu dítěti začne být zima a třese se, okamžitě jej zvedněte a přikryjte suchým ručníkem. Připravte také mléko nebo teplou vodu.

Vyhněte se plovákům

Plavecký plavec dá vašemu dítěti pouze falešný pocit bezpečí. Kromě toho má použití plováku sklon plavat ve vzpřímené poloze. Lepší plavecká poloha je ve skutečnosti vleže. Plavecké bóje mohou dětem také ztěžovat kontrolu nad jejich vlastními pohyby. Raději nechte dítě volně plavat, zatímco ho držíte, aby se neutopilo.

Používejte jednorázové pleny na plavání

Můžete si koupit jednorázové dětské pleny na plavání. Tyto pleny nepropustí do vody, když vaše dítě má pohyb střev. Dávejte však pozor, pokud dítě už kaká. Okamžitě byste jej měli vyměnit za nový.

Pojďte do vody

Pro vás a vaše dítě je důležité projít tímto procesem společně. Vy nebo váš partner byste tedy měli vstoupit a držet své dítě, když plave poprvé. Díky tomu se vaše dítě bude ve vodě cítit bezpečněji a sebejistěji.

Poskytujte morální podporu

Když jste s dítětem v bazénu, ujistěte se, že váš tón hlasu a mimika jsou veselé a jemné. Nepropadejte panice, protože vaše dítě se může cítit šokované a vyděšené. Dejte komplimenty a pozvěte své děti, aby zpívaly a smály se, aby mohly spojit zážitek z plavání s bezpečností a zábavou. Abyste se lépe seznámili s atmosférou ve vodě, můžete si přinést také hračky, které ho obvykle doprovázejí při koupání doma.

Držte dítě pevně

Nejlepší pozici, jak si dítě zvyknout na plavání, je držet mu zadní část hlavy a dno ležící na zádech. Jakmile se vaše dítě začne ve vodě cítit pohodlně, držte ho za paži nebo podpaží. Ponořte své dítě, dokud mu voda nedosáhne na ramena, aby bylo teplé. V této poloze houpejte tělem dítěte tak, aby se naučilo kopat a vyvažovat ve vodě.

Vy a váš partner se nemusíte bát učit své dítě potápět se. Děti mají instinktivní instinkt zadržet dech pod vodou. Můžete učit předem tak, že si ve vodě vytvoříte bubliny ústy. Vaše dítě ho bude při potápění napodobovat, aby se nezadusilo vodou.

Netrvejte déle než půl hodiny

V počáteční fázi namočte asi 10 minut, aby si vaše dítě zvyklo. Poté vyjděte z bazénu a před dalším vstupem chvíli počkejte. Plavání pro kojence by nemělo trvat déle než 30 minut, aby nedošlo k zimnici nebo podráždění v důsledku chemikálií v bazénu.