Rizikové faktory a příčiny dny

Dna je forma artritidy (zánětu kloubů), která způsobuje, že klouby jsou bolestivé, oteklé a zarudlé. Tyto příznaky dny se objevují náhle a nejčastěji postihují klouby nohou a rukou. Víte však, co způsobuje dnu? Jaké jsou faktory, které zvyšují vaše riziko vzniku tohoto stavu?

Hlavní příčina dny

Hlavní příčinou dny jsou hladiny kyseliny močové (kyselina močová) to je příliš vysoko v těle. U člověka se říká, že má určité úrovně kyselina močová vysoká, pokud výsledky testu na kyselinu močovou dosáhnou 6,0 mg / dl u žen a 7,0 mg / dl u mužů. Normální hladina kyseliny močové je pod tímto číslem.

Kyselina močová je ve skutečnosti látka, která se tvoří, když tělo rozkládá puriny. Puriny jsou přírodní sloučeniny, které existují v těle a lze je také najít v různých potravinách a nápojích, které konzumujete.

Za normálních podmínek se kyselina močová rozpouští v krvi a je zpracována a vylučována ledvinami ve formě moči. Hladiny kyseliny močové, které přesahují normální hladinu, se však mohou hromadit a tvořit krystaly, které se nazývají urát sodný na kloubech. Tyto krystaly kyseliny močové pak způsobují zánět a bolest kloubů.

Existují různé věci, které mohou způsobit vysokou hladinu kyseliny močové. Hlavním faktorem, který tento stav spouští, je však nezdravý životní styl, zejména konzumace příliš mnoha potravin, které obsahují puriny.

Tento nezdravý životní styl je také to, co často způsobuje dnu v mladém věku. Kromě životního stylu mohou další faktory zvyšovat riziko vysoké hladiny kyseliny močové a vzniku tohoto onemocnění.

9 rizikových faktorů, které mohou způsobit vysokou kyselinu močovou

Existuje několik faktorů, které mohou zvýšit hladinu kyseliny močové, čímž se vystavujete riziku tohoto onemocnění. Faktory, které mohou vyvolat dnu, jsou:

1. Spotřeba potravin a nápojů s vysokým přebytkem purinu

Nejběžnější příčiny vysoké kyseliny močové pocházejí z potravin nebo nápojů s vysokým obsahem purinů. Důvodem je, že nadměrný příjem purinů z potravy může dále zvyšovat hladinu přírodních purinů v těle.

Čím více purinů v těle, tím více kyseliny močové se vytvoří, aby se mohla hromadit v kloubech. Různé potraviny, které mohou způsobit dnu, a to:

• Alkohol.
• Nápoje a nápoje obsahují sladidla.
• Zelenina s vysokým obsahem purinů, jako je špenát a chřest.
• Červené maso.
• Vnitřnosti.
• Plody moře (plody moře), jako je tuňák, sardinky, ančovičky a měkkýši.

2. Spotřeba určitých drog

Některé léky mohou způsobit bolest dny, zejména diuretika a několik dalších léků běžně používaných k léčbě hypertenze, jako jsou beta blokátory a ACE inhibitory a nízké dávky aspirinu.

Užívání dlouhodobých diuretik může zvýšit hladinu kyseliny močové v těle. Důvodem je, že tento typ léku může způsobit častější močení, čímž sníží množství tekutiny v těle.

Nedostatek tekutin může inhibovat proces odstraňování kyseliny močové ledvinami. Tato podmínka později způsobí dnu.

3. Určité nemoci nebo zdravotní stavy

Několik zdravotních stavů může přispět k vysoké hladině kyseliny močové. Důvodem je, že několik zdravotních stavů může ovlivnit způsob, jakým ledviny filtrují kyselinu močovou, nebo mohou způsobit produkci více kyseliny močové. Zde jsou některé z těchto zdravotních stavů:

• Onemocnění ledvin

Americký ledvinový fond říká, že chronické onemocnění ledvin může způsobit, že ledviny nebudou správně fungovat při filtrování odpadu, včetně kyseliny močové. Tento stav způsobuje, že se kyselina močová nedokáže maximálně dostat ven, aby se hromadila v kloubech.

• Cukrovka

Cukrovka je onemocnění, ke kterému dochází, když jsou hladiny glukózy v krvi nad normální hodnotou, buď kvůli nedostatku inzulínu nebo inzulínové rezistence. Výzkum ukazuje, že inzulínová rezistence může vést k vysokým hladinám kyseliny močové. Kromě toho je inzulínová rezistence také spojena s obezitou a hypertenzí, což jsou další rizikové faktory dny.

• Psoriáza

Mít psoriázu a psoriatickou artritidu může být příčinou vaší dny. Podle zprávy Nadace pro artritidu je dna u psoriázy a psoriatické artritidy považována za vedlejší produkt rychlého obratu kožních buněk a systémového zánětu.

Kromě toho se říká, že příčinou vysokých hladin kyseliny močové je několik dalších zdravotních stavů, například:

• Spánková apnoe
• Srdeční choroba
• Hypotyreóza
• Vysoký krevní tlak nebo hypertenze
• Několik typů rakoviny
• Některé vzácné genetické poruchy

4. Zvýšený věk a mužské pohlaví

Dna je častější u mužů než u žen. Důvodem je, že ženy mají nižší hladinu kyseliny močové než muži. Hladiny kyseliny močové u postmenopauzálních žen se však blížily úrovním mužů.

Dna je proto obecně častější u dospělých mužů ve věku 30-50 let, zatímco u žen je riziko vzniku tohoto onemocnění v postmenopauzálním věku.

5. Rodinná anamnéza dny

Někdy geny přenesené od rodičů nebo rodiny způsobují, že vaše ledviny nejsou schopné vylučovat kyselinu močovou tak, jak by měly. To může být příčinou dny, zvláště pokud mají vaši rodinní příslušníci, jako jsou vaši rodiče nebo prarodiče, stejnou chorobu v anamnéze.

6. Nadváha nebo obezita

Nadváha může být faktorem, který vám způsobí vznik dny. Důvodem je, že když má člověk nadváhu nebo obezitu, jeho tělo produkuje více inzulínu.

Nadměrné hladiny inzulínu v těle mohou bránit ledvinám zbavovat se kyseliny močové. Tato neplytvá kyselina močová se nakonec hromadí a ve vašich kloubech vytvoří krystaly.

7. Nedostatek tekutin nebo dehydratace

Nedostatek tekutin nebo dehydratace je jedním z faktorů, které způsobují snadné stoupání hladin kyseliny močové. Důvodem je, že dostatečný příjem vody může pomoci zvýšit odstranění přebytečné kyseliny močové. Naopak nedostatek tekutin může snížit vylučování kyseliny močové močí.

Proto může být dehydratace také jednou z příčin recidivy kyseliny močové u těch z vás, kteří již tuto chorobu v minulosti měli.

8. Měl jsem zranění nebo jste právě podstoupil operaci

Zranění kloubu nebo nedávný chirurgický zákrok může zvýšit riziko vzniku dny. To je však obecně spojeno s příčinou záchvatů dny, zvláště pokud se vám v kloubech dříve vytvořily krystaly kyseliny močové.

9. Zřídka cvičení

Cvičení je zřídka jedním z faktorů, které způsobují výskyt dny. Důvodem je, že cvičení zřídka může zvýšit riziko nadváhy nebo dokonce obezity. Z tohoto důvodu může vyvolat dnu.

Na druhé straně cvičení může zabránit přibývání na váze a zajistit hladký průtok krve srdeční pumpou, aby filtroval kyselinu močovou. Pilné cvičení může také trénovat klouby těla, aby nebyly ztuhlé a bolavé. To samozřejmě může zabránit opakování kyseliny močové a snížit riziko komplikací dny v budoucnosti.