5 Škodlivé účinky kouření kromě rakoviny plic

Samozřejmě téměř každý ví, jaké jsou špatné účinky kouření, od rakoviny, zhoršené funkce plic až po srdeční problémy. Kromě těchto tří věcí však ve skutečnosti stále existuje mnoho dopadů způsobených kouřením. Cokoliv?

Účinky kouření jsou zřídka známé

Kouření může mít ve skutečnosti negativní dopad na všechny orgány těla, nejen na plíce a srdce. Podívejme se, jaké jsou nebezpečí kouření, které obyčejní lidé zřídka znají.

1. Erektilní dysfunkce

Studie z Tulane University zjistila negativní účinky kouření, které ve skutečnosti mohou ovlivnit váš sexuální život a vašeho partnera. Vědci zjistili, že čím více cigaret kouří, tím větší je šance mužů na erektilní dysfunkci.

Vyzkoušejte, že nikotin v cigaretách působí jako vazokonstriktor, který může snížit průtok krve a udržet dobu erekce. Proto jsou muži, kteří kouří, velmi vystaveni riziku vzniku impotence nebo erektilní dysfunkce.

2. Příznaky PMS

U žen, které kouří, je pravděpodobnost výskytu závažnějších příznaků PMS velmi vysoká. Jak uvádí Americká vysoká škola porodníků a gynekologů, 50% kuřáků trpí před menstruací křečemi v žaludku. Je známo, že tento stav může trvat 2 dny nebo déle.

Nejen křeče v žaludku, kouření může mít i další účinky na ženy, které mají PMS:

• Bolesti zad
• Nafouklý
• Bolest prsou
• Objeví se pupínky

Je to proto, že nebezpečí kouření může změnit hladinu ženských hormonů a snížit vitamin D v těle, což tyto příznaky ještě zhorší.

3. Zhoršené vidění

U kuřáků je dvakrát až třikrát větší pravděpodobnost rozvoje katarakty než u nekuřáků. Studie z Rutgersovy univerzity zjistila, že účastníci, kteří byli aktivními kuřáky, měli problémy se zrakem. Mají potíže s rozlišením gradací různých barev.

Kromě toho mohou účinky kouření také vést ke slepotě v důsledku věkem podmíněné makulární degenerace. Toto onemocnění napadá sítnici a často je postihuje osoby starší 55 let. Jak se to stalo?

Volné radikály v cigaretách vyvolávají narušení průtoku krve v těle, z nichž jeden vede k sítnici oka. V sítnici oka jsou makulární buňky, které mohou snížit hlavní funkci zraku a způsobit poškození. Dopad kouření tedy může být tak negativní, že nás může oslepit.

4. Inkontinence

Pokud máte tendenci těžší zadržovat záchod, mohlo by to být kvůli vašemu kouření. Ano, negativní dopad kouření, který je zřídka známý, je močová inkontinentie, neboli neschopnost udržet nutkání močit.

Na základě studie provedené na 2 000 finských ženách bylo zjištěno, že ti, kteří kouřili, močí 3krát častěji než pasivní kuřáci. Pocit močení je způsoben tím, že svaly močového měchýře nepracují správně, takže moč právě vychází.

5. Jiné druhy rakoviny

Rakovina, která je často spojována s účinky kouření, je rakovina plic. Měli byste si však být vědomi toho, že z důvodu kuřáckých návyků na vás číhají další nebezpečí rakoviny.

Vědci z Americké rakovinové společnosti poznamenali, že kouřením se vyrábí nejméně 12 různých typů rakoviny.

• Rakovina srdce
• Rakovina tlustého střeva
• Rakovina ústní
• Rakovina žaludku
• Rakovina kůže
• Onemocnění ledvin
• Rakovina děložního hrdla
• Akutní myleoidní leukémie

6. Neplodnost

Problémy s plodností mohou mít vliv na kouřící muže a ženy. Cigarety mohou poškodit kvalitu spermií a ženský reprodukční systém. Navíc u žen, které kouří, hrozí, že nebudou ovulovat jako normální ženy.

I když stále může dojít k těhotenství, stále existuje riziko potratu a narození mrtvého dítěte. Proto se během těhotenství pokuste přestat kouřit na své budoucí dítě.

7. Má špatné účinky během těhotenství

Pokud jste těhotná, měli byste od nynějška přestat kouřit. Nebezpečí kouření má na vaše těhotenství velmi velký vliv, zejména na plod, který je počat.

Je to proto, že oxid uhelnatý je velmi snadno absorbován fetálními tkáněmi a nikotin, který prochází placentární krevní bariérou, vede ke zvýšení srdeční frekvence plodu.

Podle ACOG mají těhotné ženy, které kouří, 39% riziko potratu a dalších problémů. Počínaje oddělením placenty od stěny dělohy placenta pokrývá porodní cesty, dokud dítě není mrtvé.

Kromě toho kouření také zvyšuje pravděpodobnost, že se vaše dítě narodí s nízkou hmotností. Nevylučuje, že kouření kojících matek je stejně nebezpečné. Mateřské mléko, které pijí děti, obsahuje nikotin a je vystaveno tabákovému kouři a má třikrát větší riziko úmrtí na syndrom náhlého úmrtí kojenců.

I když znáte různé účinky, které kouření způsobuje, chcete stále vdechovat škodlivé látky, které později poškodí vaše tělo? Začněte zvažovat, zda je nebezpečí kouření úměrné neschopnosti přestat kouřit.