Zácpa (zácpa): příčiny, drogy, příznaky, způsoby překonání

X

Definice

Co je to zácpa?

Zácpa nebo zácpa jsou zažívací potíže způsobené sníženou střevní prací. Tento zažívací problém je charakterizován stížnostmi na zácpu nebo defekaci, které po určitou dobu nejsou plynulé.

Obecně řečeno, zácpu lze definovat jako nepravidelný pohyb střev, který je méně než 3krát týdně.

Četnost defekace se i tak bude u jednotlivých lidí lišit. Někteří lidé mají stolici několikrát denně, zatímco jiní mají jednu až dvě stolice týdně.

Jak častá je tato podmínka?

Zácpa je jedním z nejčastějších problémů trávicího systému. Je normální, že je pro každého obtížné občas vyprázdnit. Člověk má také potíže s vyprazdňováním, když mění nebo zkouší nové jídlo, stres nebo jiné věci.

Věkovými skupinami nejvíce ohroženými zácpou jsou však těhotné ženy, lidé s nadváhou nebo obezitou a starší lidé. K tomu může dojít také u lidí, kteří sedí příliš často po dlouhou dobu.

Zácpě lze předejít co nejdříve snížením rizikových faktorů. Pokud potřebujete více informací, poraďte se s lékařem.

Známky a příznaky

Jaké jsou příznaky a příznaky zácpy?

Známky a příznaky zácpy jsou velmi rozmanité. Lidé, kteří mají zácpu, se však obvykle setkávají s příznaky, včetně:

• obstrukce střev,
• tvrdá nebo suchá stolice,
• bolest žaludku a pocit nevolnosti,
• KAPITOLA méně než 3krát týdně,
• žaludek se cítí napjatý, tvrdý, plný nebo těsný,
• Krvavé vyprazdňování nebo krvácení po vyprazdňování a
• nespokojeni po vyprázdnění nebo pocitu, že je něco blokováno

Pokud se u vás vyskytne jeden nebo více zmíněných příznaků a přetrvávají déle než 3 měsíce, je tento stav klasifikován jako chronická zácpa.

Mohou existovat příznaky, které nejsou uvedeny výše. Pokud máte obavy z konkrétního příznaku, poraďte se s lékařem.

Kdy bych měl navštívit lékaře?

Potíže s vyprazdňováním obvykle vyřeší jednoduchá léčba. Pohyby střev, které těžko zasahují do každodenního života, však mohou vyžadovat léčbu lékařem.

Navíc se od vás, kteří mají v rodinné anamnéze rakovinu tlustého střeva nebo rakovinu tlustého střeva, očekává také okamžitá konzultace s lékařem. Také byste měli kontaktovat svého lékaře, pokud se u vás objeví příznaky zácpy, jako jsou:

• horečka,
• Krvavé stolice,
• nevolnost a zvracení,
• přetrvávající bolest žaludku,
• náhlá ztráta hmotnosti
• bolesti dolní části zad a
• krvácení z konečníku (dočasné úložiště stolice)

Způsobit

Jaké jsou příčiny zácpy?

Zácpa znamená, že stolice, která prochází střevem, se pohybuje pomaleji než obvykle. To způsobí, že stolice ztvrdne. Příčiny zácpy u každého jsou různé, včetně:

Špatná strava

Špatná strava může ve skutečnosti způsobit zažívací potíže a vést k zácpě.

Například nejedení dostatečného množství zeleniny a ovoce je jedním z důvodů, proč má člověk potíže s vyprazdňováním. Důvodem je, že ovoce a zelenina obsahují velké množství vlákniny, která může změkčit stolici, takže ji snadno projdete.

To platí také, když jste líní pít. Výsledkem je, že stolice bude hustší, suchší a dojde k zácpě.

Líný se hýbat

Cvičení je jedním ze způsobů, jak zlepšit stolici. Je to proto, že se střeva musí pohybovat, aby odpad mohl střevami hladce procházet. Tento pohyb střev je ovlivněn pohybem těla.

Pokud jste líní se pohybovat nebo často dlouho sedíte, pohyby střev se zpomalí a stolice bude obtížně procházet střevy. V důsledku toho máte potíže s vyprazdňováním.

Užívání určitých drog

Některé léky mohou také způsobit zácpu, včetně:

• antacida,
• léky proti bolesti,
• antidepresivum,
• doplňky železa a
• antikonvulziva

Těhotná

Zácpa během těhotenství je nejčastějším zažívacím problémem. K tomu může dojít v důsledku hormonálních změn, které uvolňují střevní svaly, což vede k pomalému pohybu střev. Výsledkem je, že se stolice stává tvrdou a obtížně průchodnou.

Některé nemoci nebo zdravotní problémy

Ti z vás, kteří trpí níže uvedenými nemocemi, mohou také zaznamenat zácpu.

• Cukrovka
• Hypotyreóza
• Parkinsonova choroba
• Hyperparatyreóza
• Mrtvice

Stres nebo vliv prostředí

Úzkost, strach nebo stres mohou zpomalit pohyby střev. To samozřejmě způsobuje, že se špína pohybuje pomaleji. Výsledkem je, že stolice je suchá a hustší, což ztěžuje průchod.

Rizikové faktory

Co zvyšuje riziko vzniku zácpy?

Určité skupiny nebo skupiny jsou více ohroženy zácpou, jmenovitě:

• starší,
• těhotná matka,
• menší spotřeba vlákniny nebo dehydratace,
• zřídka dělat činnosti,
• nadváha (obezita) a
• jít na dlouhou cestu.

Komplikace

Jaké jsou komplikace zácpy?

Pokud je zácpa dlouhodobě ponechána nebo není správně léčena, může to určitě způsobit komplikace. Mezi komplikace, které byste měli znát, patří:

• vředy kolem konečníku (anální trhliny),
• hemoroidy (hemoroidy),
• konečník ven konečníkem (prolaps konečníku) a
• Náhlý výtok (inkontinence alvi)

Diagnóza

Jak diagnostikovat tento stav?

Kromě fyzického vyšetření bude zácpa nebo zácpa diagnostikována také pomocí následujících testů a postupů. Uvedené postupy mají za cíl najít příčinu, abyste mohli získat správnou léčbu.

Krevní test

Krevní testy budou provedeny za účelem zjištění systémových stavů, jako je nízká štítná žláza (hypotyreóza) nebo vysoké hladiny vápníku.

Rentgen

Rentgenové paprsky mají pomoci lékařům určit, zda je střevo ucpané nebo zda jsou výkaly blokující kanál způsobující zácpu.

Další kontroly

Kromě krevních testů a rentgenových paprsků existuje několik postupů, které lékaři používají ke zjištění příčiny zácpy, a to:

• sigmoidoskopie,,
• kolonoskopie,
• anorektální manometrie,
• studie střevního průchodu,
• scintigrafie,
• defektografie během vyprazdňování a
• MRI defektografie.

Léky a léky

Jak se vyrovnáváte se zácpou?

Existuje několik způsobů, jak můžete léčit zácpu, od užívání léků od lékaře až po změnu stravy.

Vezměte projímadla

Jedním ze způsobů, jak rychle vyřešit zácpu, jsou projímadla. Tato projímadla nebo projímadla lze získat buď bez lékařského předpisu, nebo podle předpisu. Některá laxativa, která se obvykle užívají k léčbě zácpy, zahrnují:

• vláknové doplňky, Metamucil® a Fibercon®,
• stimulanty, jako je bisacodyl,
• osmotická laxativa obsahující laktulózu a citrát hořečnatý,
• maziva (maziva) a
• změkčovače stolice

Zdravý životní styl

Kromě užívání projímadel musíte také změnit svůj životní styl, abyste byli zdravější. Můžete začít tím, že změníte své stravovací návyky a návyky, například:

• množit vláknitá jídla, jako je špenát, zelí, kiwi a pomeranče,
• pít více vody,
• spotřeba doplňků vlákniny navíc a
• vykonejte rutinu pro spuštění stolice.

Úkon

Pokud je příčinou zácpy prolaps konečníku nebo výše uvedená léčba nefungovala, může lékař doporučit operaci. Tento postup se provádí k odstranění tlustého střeva, pokud svaly tlustého střeva nepracují správně.

Domácí prostředky

Jaké jsou některé změny životního stylu nebo domácí léky, které lze použít k léčbě zácpy?

Většinu případů mírné až středně těžké zácpy lze léčit doma. Můžete začít zaznamenáním toho, co jíte a pijete, a poté provést změny.

Některé přirozené způsoby, jak se vypořádat se zácpou, zahrnují:

• aplikujte zdravou stravu tak, aby KAPITOLA hladce,
• pít dostatek vody, zejména při náročných činnostech,
• vyvarujte se volně prodejných léků, které mohou způsobovat zácpu,
• pravidelné cvičení, zejména po jídle,
• zvládat stres meditací nebo koníčkem a
• nedržící pohyb střev.

Prevence

Jaké jsou způsoby, jak předcházet zácpě?

Způsob prevence zácpy je ve skutečnosti téměř stejný jako způsob, jak zahájit pohyb střev. To znamená, že domácí ošetření, která provádíte, je třeba vždy aplikovat, aby nezpůsobovala zácpu, například:

• množit vláknité jídlo,
• pravidelné cvičení, jako je chůze nebo jogging,
• uspokojit potřeby tekutin a
• vezměte doplněk vlákniny

Máte-li jakékoli dotazy, obraťte se na svého lékaře, abyste našli správné řešení.