Zubní kartáčky jsou náchylné ke kontaminaci miliony bakterií. zabránit tímto způsobem

Co se týče zubních kartáčků, co vás jako první napadne? Užitečný nástroj, který pomáhá udržovat vaše zuby čisté a zdravé? S neustálým kartáčováním a přímým kontaktem se zubní pastou si můžete myslet, že zubní kartáček je nejčistší položkou ve vaší domácnosti. To však prostě není pravda - buďte připraveni zjistit nechutnou pravdu o vašem špinavém zubním kartáčku.

V zubním kartáčku žijí miliony bakterií a virů

Možná tomu nebudete věřit, ale zubní kartáčky jsou domovem velkého množství bakterií a virů:

• Mutans streptococcus, způsobuje erozi zubní skloviny, zubní kaz a zubní kaz
• E. Coli, hlavní příčina průjmu
• Beta-hemolytický streptokok, který způsobuje bolest v krku
• Stafylokoky, které způsobují kožní infekce
• Porphy-romonas gingivalis, který způsobuje onemocnění dásní
• Candida albicans, způsobuje vyrážku, suchou pokožku, lupy, kožní onemocnění, nohu sportovce
• Herpes simplex
• Hepatitida A, B a C.

Zubní kartáčky jsou velmi snadno kontaminovány

Z umyvadla

Když si umyjete ruce, může se voda stříkající z vašich rukou přilepit na zubní kartáček. To znamená, že bakterie a viry, které se snažíte odstranit z rukou, mohou být přeneseny zpět přímo do vašich úst!

Z toalety

Když spláchnete toaletu s otevřeným víkem, bakterie a viry z postříkání toalety mohou zůstat ve vzduchu dostatečně dlouho, aby se udržely na jakémkoli povrchu koupelny. Pokud vám na podlahu v koupelně spadne zubní kartáček, znamená to, že jej použijete ke kartáčování chodidel.

Jak udržujete svůj zubní kartáček čistý?

1. Nepoužívejte plastové obaly

Pokud je kartáček skladován ve vzduchotěsné nádobě, v době mezi kartáčováním nevyschne, což podporuje růst plísní. Horší však je, že pokud budete mít několik zubních kartáčků v kontaktu s hlavami, bakterie a viry se mohou šířit z jednoho zubního kartáčku na druhý, zvláště pokud má některý člen rodiny v minulosti onemocnění.

2. Použijte správnou zubní pastu

Zubní pasta obsahující triclosan nebo kopolymer je při zabíjení orálních bakterií lepší než běžná zubní pasta s obsahem fluoridů, takže může také udržovat zubní kartáček čistý.

3. Nesdílejte zubní kartáčky s jinými lidmi

I když je členem vaší rodiny, nesdílejte s nimi zubní kartáčky, protože to může ještě více usnadnit šíření bakterií a virů.

4. Vyčistěte správně

Ujistěte se, že jste kartáček na zuby namočili do peroxidu vodíku nebo do prostředku na zmačkání s antibakteriálními vlastnostmi, zvláště poté, co jej umístíte na podlahu koupelny. Pokud potřebujete řádně vyčistit elektrický kartáček na zuby, vložte jej do myčky.

5. Před otočením sklopte kryt toalety flush

Abyste zabránili volnému odlétání bakterií vzduchem, před spláchnutím toalety sklopte kryt toalety.

6. Pravidelně vyměňujte zubní kartáčky

Nezapomeňte měnit zubní kartáček alespoň každé tři až čtyři měsíce, nebo pokud jsou štětiny uvolněné a roztřepené. Použijte nový efektivní a kvalitní zubní kartáček, který vás zbaví bakterií.

Zdravím skupinu zdraví neposkytuje lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu.