Tipy pro podávání cereálií z dětské kaše jako prvního jídla dítěte & bull; ahoj zdravě

Poté, co je vašemu dítěti 4–6 měsíců a vykazuje známky připravenosti jíst tuhou stravu, můžete mu dát tuhou stravu. Cereálie z dětské kaše může být jednou z vašich možností.

Proč dětské cereálie?

Kromě toho, že je to kaše, bude dětská obilnina sloužit jako hlavní zdroj železa pro vaše dítě po celý první rok, a možná i následující rok. Kojenecké cereálie jsou také poměrně snadno stravitelné, relativně nealergenní a obvykle jsou tělem dobře přijímány, takže jsou cereální pyré jednou z prvních doporučených potravin pro kojence.

Jaké druhy dětských cereálií bych měl podávat?

Nejlepší je poskytnout zrnitou obilninu, jako je rýže, ovesné vločky nebo pšenice. Tento typ nezpůsobuje alergie a umožňuje vám představit vašemu dítěti jednu z nových potravin (nebo v tomto případě celozrnné).

Jak míchat cereální dětskou kaši?

Můžete použít umělé nebo mateřské mléko, i když to nebolí, pokud chcete použít vodu. Máte také možnost zakoupit předem namíchané a zabalené dětské cereálie. Technicky zabalené cereálie nenabízejí žádnou další výhodu kromě pohodlí a bývají docela kašovité, takže možná budete muset přidat nějaké extra cereálie, jakmile si vaše dítě zvykne polykat husté textury jídla.

Poté, co vaše dítě bude dobře jíst cereálie, můžete do směsi cereálií přidat také maso, ovoce a / nebo zeleninu vašeho dítěte namísto samostatného krmení.

Jak hustou by měla být struktura obilovin?

Aby bylo jasné, měli bychom udělat první část dětské cereálie co nejkompaktnější. Jak hustá je, záleží na tom, jak dobře vaše dítě cítí texturu, protože u každého dítěte budou rozdíly v zacházení s pevnými látkami. Vaším počátečním cílem by mělo být nabídnout směs lžící, podobnou texturou jako jablková omáčka.

Pokud jste typ člověka, který se rád drží receptů, budete rádi, že každá krabička s dětskými cereáliemi obsahuje pokyny, jak míchat a připravovat první porci cereálií vašeho dítěte. Většina receptů doporučuje smíchat asi 1 polévkovou lžíci cereálií s 2 uncemi nebo 56,6 gramů mléka nebo mateřského mléka.

Pokud neradi měříte porce a dáváte přednost instinktu, jednoduše dejte dvě nebo více lžiček suché cereálie do misky a poté přidejte dostatek tekutiny, aby byla cereální směs řídká a vodnatá. Pak nechte své dítě rozhodnout. Příliš rýma? Přidejte více obilovin. Moc tlustý? Přidejte mateřské mléko nebo umělou výživu.

Kolik obilovin bych měl dát?

Je pravděpodobné, že vám vaše dítě řekne, kolik porcí chce. Kdyby jen pár kousnutí bylo vše, co chtěl, mohl by je odmítnout a začít se roztahovat. Pokud hodně jedí, znamená to, že musíte dávat více porcí.

Pokud potřebujete hrubé číslo, zkuste nejprve dát 1 až 4 čajové lžičky. Buďte připraveni sloužit více, protože tento počet se může během krátké doby, i po několik dní, rychle zvýšit.

Proč by se dětská cereální kaše neměla dávat do láhve?

Zatímco zvyk přidávat cereálie do kojeneckých lahví je jedním z dlouho zavedených způsobů, jak jít, existuje několik přesvědčivých důvodů, proč byste to neměli dělat, pokud to váš pediatr nedoporučuje.

• Připraven nebo ne. Trávicí systém dítěte není považován za připravený ke zpracování obilovin, dokud nedosáhne věku přibližně 4 měsíců. Když strávil dlouhou dobu strávením obilovin, měl by být také připraven je jíst ze lžíce.
• Příliš těžké k jídlu. Nabídka obilovin v láhvi (nebo dokonce v lžíci), než je dítě plně připraveno, může zvýšit pravděpodobnost udušení a / nebo vdechnutí husté směsi do plic. Pokud neexistuje lékařský důvod pro jeho podání dříve, není vhodné jej podávat dříve.
• Aktivace alergie. Vystavení tuhému jídlu před 4. měsícem věku může vystavit dítě riziku potravinové alergie v době, která může riziko minimalizovat pouhým počkáním 4–6 měsíců, než bude správná doba.
• Nadměrné porce. Snad největší důvod, proč nepřidávat lahvové cereálie, má co do činění s přebytečnými porcemi. Vaše dítě instinktivně ví, kolik mateřského mléka nebo receptury vypijete podle objemu, nikoli podle počtu kalorií.

I když je obtížné vyhnout se nadměrnému krmení dítěte, je také obtížné podávat pouze mateřské mléko nebo umělé mléko. Jakmile je cereálie podána, stává se obtížnější. Ve skutečnosti je ukládání cereálií do láhve považováno za formu nuceného krmení, které může způsobit, že se dítě „předávkuje“ kalorií.

X