4 účinné způsoby, jak vyhladit drsnou pokožku nohou

Mít hladkou pokožku nohou vám jistě dává možnost používat otevřené boty. Někteří lidé bohužel nadále mají problémy se suchou a drsnou kůží na nohou. Jak se s touto podmínkou osvobodit? Podívejte se na následující způsoby, jak vyhladit drsnou pokožku, aby byla měkčí a abyste se znovu cítili sebejistě.

Jak vyhladit drsnou pokožku zpět měkkou

Suchá kůže je kožní problém, na který si stěžuje téměř každý. Nejen v rukou, tato porucha také často útočí na chodidla nohou, čímž se pokožka odlupuje, je drsná a svědí.

Podle Americké dermatologické akademie dochází k suché pokožce, protože ztrácí vlhkost z mazu (oleje) a vody. Příčiny sahají od stárnutí, horkého počasí, aktivit souvisejících s vodou až po kožní problémy, jako je ekzém.

Pokud chcete, aby byla suchá a drsná pokožka nohou znovu hladká, můžete vyzkoušet různé způsoby, jak s ní zacházet, včetně:

1. Použijte zvlhčovač

Účinným způsobem, jak vyhladit drsnou pokožku nohou, je pravidelně používat hydratační krém na nohy. Většina lidí si nedává zvlhčovač na chodidla. Ve skutečnosti všechny části chodidel skutečně potřebují vlhkost, aby byla pokožka měkká.

Zvlhčovač působí jako vodní uzávěr na pokožce, takže nevysušuje. Je tedy velmi efektivní, pokud se používá po sprchování nebo mytí nohou. Před spaním si také musíte na nohy aplikovat hydratační krém, aby byla pokožka další den měkká.

Pokud je vaše pokožka tak suchá, že se odlupuje, zvolte zvlhčovač, který obsahuje močovinu nebo kyselinu mléčnou. Obě tyto účinné látky jsou velmi silné, aby zadržovaly vodu na pokožce.

2. Vyměňte mýdlo nebo čisticí prostředky

Pokud máte suchou pokožku, budete muset vyměnit mýdla a jiné čisticí prostředky. Jedná se o účinnou metodu vyhlazování pokožky nejen na chodidlech, ale na celé pokožce vašeho těla. Proč potřebujete vyměnit mýdlo?

Ne všechna mýdla prodávaná na trhu obsahují stejné přísady. Některé z nich obsahují agresivní chemikálie, které mohou pokožku zbavit vlhkosti.

Vyberte si mýdlo určené pro suchou pokožku. Vyvarujte se přísad, jako jsou vůně (vůně) a další barviva, která mohou dráždit pokožku.

3. Oloupejte

Exfoliační je technika k odstranění nahromaděných kožních buněk na nohou. Tuto techniku ​​můžete také vyzkoušet jako způsob, jak vyhladit drsnou pokožku nohou.

Musíte jen připravit, teplou vodu, cukr a med. Smíchejte všechny ingredience v jedné nádobě a poté si nohy namočte na 10 až 15 minut. Poté si nohy jemně otřete pemzou a důkladně opláchněte.

Poté si nohy osušte a okamžitě naneste zvlhčovač. I když dokáže vyhladit drsnou pokožku, neměli byste to přehánět. Udělejte to pravidelně 1 nebo 2krát týdně.

4. Nenechte nohy mokré

Posledním způsobem, který musíte udělat, abyste vyhladili pokožku nohou, je omezit činnosti, které způsobují, že vaše nohy budou dlouho mokré. To zahrnuje příliš dlouhé sprchování, příliš dlouhé namáčení, praní nebo horké.

Vystavení vodě může způsobit vrásky pokožky na nohou, což usnadňuje odlupování a drsnost. Neměli byste se tedy sprchovat ani koupat déle než 15 minut a při plavání a praní používat sandály.

Pokud výsledky nejsou uspokojivé, co je třeba udělat?

Výše uvedené metody jsou obecně účinné pro vyhlazení drsné kůže na nohou. Výsledky však budou maximalizovány, pokud je budete pravidelně ošetřovat. Jinými slovy, musíte být trpěliví, aby se vaše pokožka vrátila ke zdraví.

Pokud se tento kožní problém nezlepší, neváhejte se poradit s lékařem. Lékař provede vyšetření a určí příčinu. Tímto způsobem budete znát nejvhodnější způsob, jak se vypořádat se suchou a drsnou kůží nohou.

X