Těchto 6 stavů vyvolává nejčastější příčiny suché pokožky

Pro ty z vás, kteří mají suchý typ pleti, si můžete často stěžovat na svědění, popraskání a šupinatění kůže. Tento stav se může objevit v kterékoli části těla, ale často na obličeji, nohou, rukou a oblasti žaludku. I když to není nebezpečné, tento kožní problém stále narušuje váš vzhled. Než budete hledat řešení, je dobré nejprve zjistit příčiny suché pokožky.

Jaké jsou příčiny suché pokožky?

Následují příčiny suché pokožky, které se vám mohou stát.

1. Nedostatek pitné vody

Zkuste znovu zkontrolovat, kolik vody jste dnes vypili? Pokud je méně než 8 sklenic denně, pak je to příčina suché pokožky, kterou můžete pociťovat.

Tělo potřebuje dostatečný příjem tekutin, aby udržovalo vlhkou pokožku. Čím méně vody vypijete, tím bude vaše pokožka suchší.

Zvláště pro ty z vás, kterým je 40 let a více, se pružnost pokožky sníží, takže se pokožka ztenčí a vysuší.

2. Horká teplota

Dlouhodobé vystavení teplu je nejčastější příčinou suché pokožky. Není to jen kvůli dlouhodobému slunění nebo aktivitám na horkém slunci, ale zahrnuje to i vystavení vysokým teplotám ze sporáku, topení nebo dokonce horké sprše.

Horké a suché teploty mohou odpařit tekutinu v pokožce a dehydratovat ji. Zvláště pokud to není okamžitě vyřešeno vypitím hodně vody, pak bude vaše pokožka očividně suchší.

3. Špatné použití mýdla

Mýdlo, které obvykle používáte, může být ve skutečnosti strůjcem suché pokožky, víte. Podívejte se na obal, obsahuje povrchově aktivní látky nebo ne?

Většina mýdel obsahuje povrchově aktivní látky, což jsou drsné chemické sloučeniny s alkalickým pH. I když dokáže vyčistit pokožku, může tento obsah povrchově aktivní látky také odstranit přírodní oleje z pokožky. To říká MD Joshua Zeichner, ředitel kosmetiky a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai, Reader's Digest.

4. Umyjte si často ruce

Zvyk umýt si ruce je dobrý pro zabíjení choroboplodných zárodků a prevenci křížové kontaminace. Pokud to však děláte příliš často, přírodní oleje pokožky se umyjí a vaše ruce budou suché.

5. Léčba akné a retinol

I když jsou docela účinné při léčbě akné, krémy nebo masti, které obsahují retinol, kyselinu glykolovou, kyselinu salicylovou a benzoylperoxid, mohou vaši pokožku vysušit a způsobit její šupinatost.

Tyto chemikálie fungují tak, že zabíjejí bakterie způsobující akné, ale zároveň také odstraňují přebytečný olej z pokožky. Je tedy jen přirozené, že váš obličej má tendenci být suchý a odlupující se.

6. Kožní onemocnění

Příčina suché pokožky u dospělých často začíná ekzémem, který se vyvíjí v dětství. Stejný účinek mají také další kožní onemocnění, jako je psoriáza.

X