Obsah:
- Co je hypotenze na zádech?
- Jaké jsou příznaky hypotenze na zádech?
- Je tento stav nebezpečný?
- Jak se tedy s tímto stavem vyrovnáte?
- Mohou těhotné ženy s tímto stavem cvičit?
Těhotenství v zásadě způsobuje mnoho změn v těle ženy, včetně snížení krevního tlaku, aka hypotenze. Ano, během těhotenství se ženský krevní tlak obvykle snižuje až o 15 procent. Mnoho těhotných žen má nízký krevní tlak, zejména v prvním a druhém trimestru těhotenství. V určitých případech však může žena také trpět poruchou hypotenze na zádech.
Co je hypotenze na zádech?
Syndrom hypotenze na zádech (SHT) neboli porucha hypotenze na zádech je 30% pokles systolického krevního tlaku (asi 15-30 mmHG) u těhotných žen, když jsou v poloze na zádech.
Systolický krevní tlak nebo číslo nad krevním tlakem ukazuje hladinu tlaku, když srdce pumpuje krev, aby proudila do všech částí těla.
Tento stav je způsoben zvětšenou dělohou (dělohou) se zvyšujícím se gestačním věkem. Zvětšená děloha bude vyvíjet tlak na dutou žílu (největší žílu trupu) a dolní aortu, pokud je v poloze teletnangu.
Toto stlačení duté žíly omezuje průtok krve zpět do srdce. Výsledkem je pokles žilního návratu, který způsobuje příznaky nízkého krevního tlaku. V poměrně těžké situaci způsobí tento stav matku bez vědomí.
Hypotenze na zádech se obvykle objevuje od 2. trimestru těhotenství, ale tento stav se může vyskytnout také u žen ve 3. trimestru nebo v 36-38 týdnu těhotenství. Mezi rizikové faktory této poruchy patří mnohočetné těhotenství a obezita. Protože tyto dvě věci mohou ovlivnit velikost, tvar a váhu ženské dělohy.
Jaké jsou příznaky hypotenze na zádech?
Když dojde k nízkému krevnímu tlaku, který klesá poměrně dramaticky, mohou se u ženy objevit příznaky jako:
- Tachykardie, rychlý nebo slabý srdeční rytmus v klidu
- Nevolnost
- Gag
- Bledá tvář
- Vypukněte ve studeném potu
- Slabý
- Závratě a nepříjemné pocity
- Obtížné dýchání
- Kliyengan
- Mdloby
Příznaky nízkého krevního tlaku se obvykle vyskytují dočasně do 3 až 10 minut poté, co žena leží nebo leží na zádech.
Je tento stav nebezpečný?
Existuje teorie, že prodloužený nebo opakovaný tlak na žíly může také snížit průtok krve do placenty, což může negativně ovlivnit vývoj plodu.
Dopad na plod zahrnuje narušení plodu, neboli narušení plodu. Matka mezitím způsobí snížení přívodu krve do mozku, což může způsobit šok.
V závažných případech může tento stav vést také k úmrtí matky nebo plodu.
Jak se tedy s tímto stavem vyrovnáte?
Mnoho odborníků doporučuje těhotným ženám těhotným déle než 20 týdnů spát na levé straně nebo si sednout. Je důležité vyhnout se příliš dlouhému stání.
Důvodem je to, že příliš dlouhé stání, zejména ve třetím trimestru, může drasticky snížit průtok krve zpět do srdce. To zase způsobí závratě, mdloby nebo dokonce zranění při pádech.
Mohou těhotné ženy s tímto stavem cvičit?
Aby se zabránilo poruchám hypotenze na zádech, Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) doporučuje ženám, aby po prvním trimestru nešportovaly v poloze na zádech. Pokud se vám při každém cvičení v leže cítí závratě, přestaňte cvičit v této poloze.
Neexistují žádné studie, které by podporovaly tvrzení, že cvičení na zádech může mít negativní dopad na vývoj plodu. Nejen to, že dosud neexistují dostatečně silné důkazy o tom, že odpočinek nebo spánek na zádech může omezit průtok krve.
Další informace získáte u porodníka. Lékař vám poskytne lékařskou pomoc a léčbu podle vašeho stavu.
X