Styk v noci, jaké jsou výhody?

Kdy se obvykle milujete se svým partnerem? V noci nebo ráno? Ačkoli je doba sexu osobní volbou, většina párů má tendenci mít sex v noci. Takže sex byl po dlouhou dobu synonymem aktivity v noci. Sex by měl být ve skutečnosti prováděn kdykoli. Proč se tedy mnoho lidí rozhodne pro noční sex? Existuje za touto praxí lékařský nebo vědecký důvod? Pokračujte a zjistěte odpověď!

Sex před spaním je oblíbený u mnoha lidí

Podle údajů zaznamenaných vědci v časopise Journal of Circadian Rythms většina dospělých párů (ve věku 18-51 let) měla tendenci mít sex v noci, s vrcholem od 23:00 do 1:00 Sex pak bude pokračovat spánkem. Sex je tedy obvykle „zástěrkou“ pro každodenní aktivity partnera.

Některé páry však raději otevírají den sexem. Studie z roku 2005 zjistila, že kromě noci je druhým nejoblíbenějším obdobím sexu ráno po probuzení před zahájením jakékoli jiné činnosti.

Je sex v noci lepší?

Neexistuje povinnost mít sex v noci. Biologicky se lidé mohou milovat kdykoli. Důvodem, proč se mnoho lidí rozhoduje pro noční sex, je vlastně jejich denní rozvrh a zaneprázdnění. Večery jsou jediným časem, kdy pár může strávit kvalitní čas společně. Vy a váš partner jste dokončili své aktivity a děti spí. Tímto způsobem můžete mít sex volněji a pohodlněji.

Existuje však pádných důvodů, proč se mnoho lidí rozhodne milovat před spaním. U žen, které se snaží otěhotnět, může ležet na zádech po sexu zvýšit pravděpodobnost otěhotnění o 27%. Mezitím postavení vzpřímeně znesnadní spermie setkat se s vejcem, protože musí odolat gravitační síle. Sex před spaním je proto praktickou volbou, protože poté si můžete lehnout a odpočívat. Nemusíte hned vstávat, abyste uvařili snídani a připravili se do kanceláře.

Výhody sexu v noci

Můžete mít sex kdykoli. Odborníci však zjistili, že milování před spaním má mnoho výhod. Podívejte se na následující tři výhody.

1. Zvyšte intimitu vztahu

Noční sex dává vám a vašemu partnerovi větší šanci na sex po sexu. Vy dva se můžete navzájem obejmout a důkladněji si povídat. Je to proto, že po sexu bude tělo produkovat hormon oxytocin. Tento hormon je zodpovědný za to, abyste se cítili pohodlně a láskyplně. Mezitím, pokud máte sex ráno, možná budete muset okamžitě vstát, aniž byste měli čas se nejprve rozeznat.

2. Snižte stres

Není to žádné tajemství, sex může pomoci snížit stres způsobený prací nebo jinými tlaky. Po dni plném problémů může být sex snadným a příjemným způsobem, jak zmírnit stres. Pamatujte, že pokud se s ním nebude zacházet správně, může vést k různým zdravotním a psychickým problémům. Pro vás a vašeho partnera je tedy důležité zvládat stres před spaním.

3. Lepší spánek

Řada studií ukázala, že sex může zlepšit kvalitu spánku, aby pomohla léčit nespavost. Při sexu tělo uvolňuje endorfiny, díky nimž budete uvolněnější a pohodlnější. Také snadněji usnete a ráno se probudíte svěží.

X