Obsah:
- Proč jsou nehty na nohou zesílené?
- Příčina zesílení nehtů na nohou kromě stárnutí
- Kvasinková infekce
- Trauma
- Psoriáza
- Bezpečný způsob léčby zahuštěných nehtů na nohou
- Zabraňuje zahušťování nehtů na nohou
V poslední době jste si možná všimli, že vaše nehty na nohou vypadají silnější, tvrdší a bledší než obvykle. Ve skutečnosti je zahušťování nehtů na nohou přirozená věc. Ztužené nehty na nohou jsou jedním z „vedlejších účinků“ stárnutí. Přesto mohou zesílené nehty na nohou také naznačovat určité onemocnění. Zde jsou úplné informace
Proč jsou nehty na nohou zesílené?
Nehty jsou část vašeho těla, která je vyrobena z keratinu, což je typ bílkoviny, který se také nachází ve vlasech. Každý nehet začíná růst z matice nehtů, malé kapsy pod kůží. Dokud je dostatečný přísun krve a živin, matice nehtů neustále vytváří nové nehtové buňky (onkocyty) a tlačí staré nehtové buňky nahoru a ven směrem ke konečkům prstů.
Jak stárneme, rychlost růstu a oprav buněk se zpomaluje. To způsobí hromadění onkocytů v nehtovém lůžku, což způsobí, že nehty vypadají zesílené. Přesto je zesílení nehtů v důsledku stárnutí častěji pozorováno u nehtů na nohou. Je to proto, že nehty mohou růst třikrát rychleji než nehty na nohou, takže riziko zesílení je menší než u nehtů na nohou.
Příčina zesílení nehtů na nohou kromě stárnutí
Kromě přirozeného výskytu v důsledku zvyšujícího se věku mohou být zesílené nehty na nohou známkou určitých zdravotních problémů vyžadujících lékařské ošetření. Zde je vysvětlení:
Kvasinková infekce
Plísňová infekce nohou, aka onkomykóza, je kromě stárnutí nejčastější příčinou zesílení nehtů na nohou. Nehty na nohou jsou náchylné k plísním, když jsou chodidla zřídka vystavena slunci nebo čerstvému vzduchu, protože jsou téměř vždy pokryta botami nebo ponožkami. Houby se daří v teplém a vlhkém prostředí.
Navíc zvyk chodit nebo chodit naboso nebo užívat léky, které mohou snižovat imunitu, může také zvýšit riziko plísňové infekce nehtů na nohou.
Trauma
Když je vaše noha zasažena nebo rozdrcena tvrdým předmětem nebo pokud při sportu utrpíte zranění při pádu, může to způsobit trauma, které může brzdit růst nehtů na nohou. Trauma nebo poranění nehtů na nohou usnadňuje ztluštění a ztvrdnutí nehtové ploténky. Časté nošení úzkých bot může také vést k traumatu nehtů.
Psoriáza
Psoriáza je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že pokožka je suchá, šupinatá a oteklá se zarudnutím. Psoriáza může také ovlivnit růst nehtů na rukou a nohou, takže se zesílí.
Bezpečný způsob léčby zahuštěných nehtů na nohou
- Namočte nohy na 10 minut teplou vodou a poté je dobře osušte
- S malým strojkem na nehty si zastřihněte rovně horní část nehtů, abyste zabránili jejímu zlomení a způsobení infekce.
- Nehýbejte si nehty příliš hluboko, aby nedošlo ke zranění.
- Pilník na nehty jemně odstraňte všechny ostré části nehtu.
Zabraňuje zahušťování nehtů na nohou
Zesílení nehtů, ke kterému dochází v důsledku plísňové infekce nebo traumatu, lze zabránit pomocí následujících tipů:
- Udržujte nohy čisté pravidelným mytím mýdlem a vodou. Poté osušte ručníkem.
- Vyměňujte si ponožky několikrát denně. Doporučujeme nosit ponožky z bavlny, které absorbují pot.
- Používejte boty, které odpovídají vaší velikosti.
- K udržení suchých nohou používejte pudr na nohy.
- Když jste v bazénu nebo na jiných mokrých místech, noste žabky. Nepřipojujte jej.
- Správně zastřihněte nehty na nohou a zkontrolujte, zda jsou nůžky čisté.
- Při sportu nebo přenášení těžkých předmětů buďte opatrní, abyste nepadli na nehty na nohou.
- Omezte používání vysokých podpatků, při kterých můžete spadnout a poranit si nohy.
X