Obsah:
Menstruace se stala nedílnou součástí života ženy. Bez ohledu na to, kolikrát máte menstruaci, může být tento měsíční host stále něčím, co narušuje vaše každodenní činnosti. Jaké jsou nejčastější menstruační poruchy u žen? A jak to vyřešit?
Nejčastější jsou menstruační problémy
1. Krevní sraženiny
Vystupující menstruační krev je obvykle až 40 ml nebo asi 3 polévkové lžíce denně. Samotné krvácení obvykle trvá 4–5 dní.
Harmonogram, počet a trvání menstruace mimo normální rozmezí se nazývá abnormální děložní krvácení. Navíc v některých případech mohou změny barvy, tloušťky a přítomnost sraženin naznačovat menstruační problémy související s vaším zdravím.
Sraženina menstruační krve je normální věcí. Krevní sraženina obvykle vychází v době, kdy je krev bohatá. U některých žen se mohou objevit krvavé sraženiny, které jsou jasně červené nebo tmavě červené. Přítomnost několika krevních sraženin může způsobit, že se vaše menstruační krev objeví silnější a silnější než obvykle.
Ve skutečnosti lze krevním sraženinám zabránit přítomností antikoagulancií, které tělo uvolňuje přirozeně. Ve dnech, kdy je menstruační krvácení silné a rychlé, však antikoagulancia neměla čas svůj úkol dokončit.
Nebojte se, menstruační krevní sraženiny se nemusíte bát. Pokud však menstruační krevní sraženina vypadá tak přehnaně, že jste slabí a bledí kvůli velkému množství vypuštěné krve, okamžitě vyhledejte lékaře, aby zjistil příčinu problému.
2. Křeče v žaludku
Menstruační bolest může běžně pociťovat každá žena, zejména v prvních 1-2 dnech menstruace. Menstruační bolest vzniká v důsledku kontrakce svalů stěny dělohy k odstranění menstruační krve.
Během menstruace navíc tělo produkuje prostaglandinové hormony, které mohou vyvolávat bolesti, takže mohou zhoršovat vznikající menstruační bolesti. Proto je menstruační bolest během menstruace normální.
Pokud vznikající menstruační bolest není nadměrná a nezpůsobuje interferenci s každodenními činnostmi, je tento stav normální a lékařsky se označuje jako primární dysmenorea.
Pokud je však menstruační bolest nesnesitelná, která narušuje každodenní činnosti nebo dokonce způsobuje určité příznaky (jako zvracení, mdloby), je tento stav abnormální a nazývá se sekundární dysmenorea.
Pokud pociťujete menstruační bolest v rozumných mezích, pak se toho nemusíte bát, protože je to stále normální stav. Pokud však pociťujete nadměrné a nesnesitelné menstruační bolesti, jedná se o menstruační problém, který by měl konzultovat s vaším porodníkem, aby bylo možné příčinu dále vyšetřovat.
3. Nálady, které bývají špatné
Špatná nálada může být jedním z nejčastějších menstruačních problémů u žen. Někteří vědci se domnívají, že některé ženy jsou citlivější na změny hladiny menstruačního estrogenu než jiné ženy. Tato skupina žen je nejvíce náchylná k prožívání vzestupů a pádů během menstruace.
Úloha estrogenu v těle ženy je:
- Ovlivňuje produkci a účinek endorfinů, což jsou prvky v mozku, které přinášejí pohodlí a potěšení.
- Zvyšte hladinu serotoninu, která hraje roli v regulaci chuti k jídlu, nálada, a spánkové vzorce.
- Chrání nervy před poškozením a stimuluje růst nervů.
Kromě ovlivňování nálady , Hormonální výkyvy mohou také ovlivnit tělesnou hmotnost, chuť k jídlu a chuť na sex. Pod stresem, úzkostí, depresemi nebo dietou jsou některé z faktorů, které mohou ovlivnit výkyvy hormonu estrogen.
4. Vaginální svědění
Vaginální svědění během menstruace může způsobit nepohodlí a může narušit vaše aktivity. Vaginální svědění může být způsobeno podrážděním způsobeným používáním chemikálií, jako je mýdlo, tkáně, kondomy, hygienické vložky nebo houbovými, virovými a bakteriálními infekcemi.
Existuje také šance, že se u vás může objevit vaginální svědění způsobené hormonální nestabilitou vedoucí k menstruaci nebo podrážděním polštářky. Svědění v oblasti žen během menstruace může být také způsobeno vlhkou vagínou a špatnou hygienou.
Některé věci, které můžete udělat, abyste jim zabránili a léčili je:
- Věnujte pozornost typu hygienických vložek a obsahu parfému vložek. Zkuste nahradit aktuální pásek jinou značkou obvazu. Pokud je to stále svědění, pak možná příčina svědění není z hygienických vložek, ale kvůli špatné vaginální hygieně. Vyměňte vložky alespoň třikrát denně.
- Udržujte svou vagínu čistou, ale nečistěte ji příliš, pouze ji očistěte teplou vodou a pouze na vnější straně. Pokud chcete čistit pomocí ženského čisticího prostředku, vyberte ženský čisticí prostředek, který obsahuje povidon jód.
X
