5 Věcí, u nichž je prokázáno, že poškozují sperma & býk; ahoj zdravě

Existuje mnoho věcí, které manželům ztěžují otěhotnění v souvislosti se spermatem jejich manžela, včetně nízké kvality spermií. U 1 z 10 neplodných párů se odhaduje, že až 30% příčiny je způsobeno spermatem. Kromě vrozených faktorů je možné, že je to způsobeno věcmi, které poškozují spermie.

Ačkoli muži produkují miliony spermií denně (ve srovnání se ženami, které během svého života vypustí 300-400 vajec), mohou vnější faktory, jako je teplota, výrazně ovlivnit zdraví spermií. A protože růst spermatických buněk do dospělosti trvá přibližně 75 dní, může nekvalitní spermie ovlivnit vaši plodnost.

Zde je 10 překvapivých faktorů, které mohou snížit kvalitu spermií:

1. Přebytečné teplo

Lidská varlata nemohou správně fungovat, pokud není teplota nižší než zbytek těla. Naštěstí je mužská anatomie navržena tak, aby vytvářela vzdálenost mezi varlaty a tělesnou teplotou. Pokud teplota varlat stoupne na 37 ° C, je produkce spermatu narušena. Některé každodenní situace, které umožňují vystavení vašich varlat nadměrnému teplu, jsou situace, kdy jste v horké vodě, pracujete s notebookem na klíně, nosíte těsné kalhoty nebo příliš dlouho sedíte na horkém místě, například při řízení autobusu nebo kamionu.

3. Nadváha

Nadváha nejen zhoršuje plodnost žen, ale může také snížit počet spermií a způsobit sexuální dysfunkci u mužů. Podle studie WHO z roku 2009 měli muži, kteří byli původně plodní, ale později obézní, dramaticky sníženou funkci varlat a významně nižší počet spermií.

I když obezita může snížit počet spermií, nedělá to muže neplodným, pokud není obézní, neboli extrémní nadváha.

4. Alkohol, drogy a cigarety

Tabák, alkohol a marihuana mohou narušit sexuální funkce. Zneužívání alkoholu negativně ovlivňuje kvalitu a produkci spermií, zatímco kouření zhoršuje pohyblivost spermií.

Kromě zpomalení sekrece spermií jiné studie ukázaly, že kouření může poškodit DNA spermií a zvýšit riziko impotence. Marihuana také není dobrá, protože bylo prokázáno, že snižuje počet spermií, funkci spermií a celkovou mužskou plodnost.

5. Další problémy, které ovlivňují spermie

Několik fyzických a psychologických stavů může také negativně ovlivnit spermie, včetně:

• Emoční stres. Stres může interferovat s hormony, které ovlivňují plodnost.
• Genetické poruchy. Chromozomální abnormality mohou způsobit sníženou nebo zastavenou produkci spermií. Například jedna forma cysty fibrózy může způsobit, že se chámovody nevytvoří.
• Další škodlivé faktory. Protilátky proti spermiím, hormonální nerovnováha, rakovina varlat, nesestouplá varlata a sexuální problémy mohou také ovlivnit spermie.

X