Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi a jak s nimi zacházet

Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie) je stav, který je běžný u lidí s diabetes mellitus. Mohou to však mít i lidé, kteří vypadají fit a fit, včetně vás. Navíc ne každý, kdo má vysokou hladinu cukru v krvi, vykazuje zjevné příznaky.

Proto každý, ať už máte cukrovku, prediabetes nebo dokonce i ti, kteří se stále cítí zdraví, by měl dobře vědět, jaké jsou vlastnosti vysoké hladiny cukru v krvi.

Různé příznaky a příznaky vysoké hladiny cukru v krvi

Vaše krev obsahuje nejen kyslík, ale také glukózu. Glukóza je jednoduchý cukr, který se tvoří z rozpadu sacharidů v potravinách. Glukóza proudí v krvi do každé buňky a tkáně, aby se rozložila na energii, aby tělo mohlo vykonávat činnosti.

Limit pro normální hladinu cukru v krvi je nižší než 100 mg / dl před jídlem a méně než 140 mg / dl do 2 hodin po jídle.

Hladina cukru v krvi může stoupat a klesat v závislosti na čase, změnách stavu těla nebo jiných spouštěcích faktorech. Obecně jsou výkyvy hladin cukru v krvi stále považovány za rozumné, pokud se jejich počet příliš drasticky nezmění.

Počet hladin cukru v krvi, který vyskočil nad normální limit, může naznačovat stav hyperglykémie. Tento stav lze také klasifikovat jako prediabetes nebo vstup do cukrovky v raných stádiích.

Mnoho lidí si možná stále neuvědomuje, že příznaky vysoké hladiny cukru v krvi mohou poškodit jejich zdraví. Zde jsou běžné příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, které musíte znát:

1. Vždy cítit žízeň a často močit

První známkou vysoké hladiny cukru v krvi, kterou si hned na začátku všimnete, je rychlá žízeň.

Žízeň je normální pocit, znamení, že vaše tělo je dehydratované a potřebujete tekutiny. Rychlá žízeň však může být příznakem vysoké hladiny cukru v krvi, pokud nezmizí, i když už hodně pijete a často pijete.

Přebytečný cukr v krvi se obvykle vyplavuje močí pokaždé, když močíte. Přebytek glukózy však způsobí ztluštění moči. Takže jako způsob ředění zahuštěné moči vyšle mozek signál „žízeň“, abyste mohli rychle pít.

Protože je příliš vysoká hladina cukru v krvi, budete automaticky „požádáni“, abyste pili více. Čím více pijete, tím více močíte.

Tento příznak vysoké hladiny cukru v krvi se také často vyskytuje v noci, takže narušuje spánek.

2. Cítíte se unavení

Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, na které si musíte dávat pozor kromě stálé žízně, jsou únava. To se děje kvůli tělu cítit nedostatek zdrojů energie. Ve skutečnosti to tak není.

Cukr je hlavním zdrojem energie v těle. Pokud je vysoká hladina cukru v krvi, tělo by mělo mít více energie. Ve skutečnosti však tělo není schopné zpracovat přebytečný krevní cukr, protože je narušena funkce inzulínového hormonu, který pomáhá vstřebávat cukr v krvi.

Nakonec se cukr ve skutečnosti hromadí příliš v krvi a nelze jej použít jako energii. Tato vlastnost vysoké hladiny cukru v krvi ve skutečnosti způsobuje, že tělo nemá dostatek energie.

3. Vždy hladový, ale dokonce zhubnout

Nejen únava, příznaky vysoké hladiny cukru v krvi mohou také způsobit, že člověk rychle hladuje, i když právě hodně jedl.

Přebytečný cukr v krvi nemůže tělo zpracovat na energii, takže buňky těla energii nedostávají. Buňky a tkáně, které jsou zbaveny příjmu energie, budou do mozku vysílat „hladové“ signály, takže se zvýší vaše chuť k další konzumaci jídla.

Avšak místo toho, abyste se naplnili a zvýšili tělesnou hmotnost, tyto charakteristiky vysoké hladiny cukru v krvi ve skutečnosti způsobují hubené tělo.

Je to proto, že přebytek glukózy, který se nepoužívá, se nakonec vylučuje močí. Díky tomu si mozek myslí, že tělu chybí energie (i když to není), takže přepne na používání rezervního zdroje energie z tuku.

Tělo rozloží tukové a svalové usazeniny, které vedou ke ztrátě hmotnosti. Ve většině případů se tento znak vysoké hladiny cukru v krvi může objevit drasticky, aniž by si to uvědomoval.

4. Rozmazané vidění

Nejběžnějším příznakem očních poruch u lidí s vysokou hladinou cukru je rozmazané vidění.

Vzhled této charakteristiky vysoké hladiny cukru v krvi je způsoben tím, že tělo není schopné použít přebytečný cukr jako zdroj energie pro nervy a oční tkáň.

Nervy a oční tkáně, které nemají příjem „potravy“ z glukózy, nemohou správně fungovat, takže dojde ke zhoršení zraku.

5. Sucho v ústech

Sucho v ústech nebo to, co se běžně označuje jako xerostomie, je jednou z charakteristik vysoké hladiny cukru v krvi. U lidí, kteří mají vysokou hladinu cukru v krvi, jsou příznaky sucha v ústech obvykle doprovázeny suchými a popraskanými rty, špatným dechem, častou žízní a pocitem sucha v krku.

Vysoká hladina cukru v krvi způsobuje narušení slinných žláz, takže normálně neprodukují sliny. Výsledkem je, že není naplněna potřeba slin a vytváří sucho a problémy v ústech.

U některých lidí s vysokou hladinou cukru v krvi jsou bolest a bolestivost dásní také dalším doprovodným znakem.

Jak řešíte vysokou hladinu cukru v krvi?

Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi může každý zažít kdykoli. Pokud se u vás vyskytne jeden nebo více příznaků, u nichž máte podezření, že jsou příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, okamžitě si hladinu cukru v krvi zkontrolujte

Nezávislou kontrolu můžete provést doma pomocí nástroje pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Zdravý životní styl může navíc pomoci snížit hladinu cukru v krvi zpět na normální limity.

Ve zprávách Americké diabetologické asociace je několik tipů na domácí léky, které lze provést k léčbě příznaků vysoké hladiny cukru v krvi:

• Mnoho pije
• Zavádění zdravé a pravidelné stravy s vyváženou výživou.
• Rovnováha s pravidelným cvičením. Vyberte si typ cvičení, který je vhodný ke snížení hladiny cukru v krvi.
• Zvládejte dobře stres spolu s přiměřeným odpočinkem a spánkem.

Pokud tedy víte, že vaše hladina cukru v krvi vzrostla o více než 200 mg / dl nebo 11 mmol / l, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Zvláště pokud se příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, které pociťujete, zhoršují.

Lékař vás může požádat, abyste provedli test cukru v krvi, abyste zjistili přesnější diagnózu vašeho stavu. Lékaři obecně poskytnou léky zaměřené na snížení hladiny cukru v krvi, jako je lék na diabetes metformin.

Nouzová pomoc při vysoké hladině cukru v krvi

Pokud zjistíte, že máte nediagnostikovaný diabetes, může vysoká hladina cukru v krvi vést k závažným komplikacím cukrovky, jako je diabetická ketoacidóza nebo neketotická hyperosmolární hyperglykémie (HHS).

Obě tyto stavy způsobují, že jste tak dehydratovaní, že mohou vést ke kómatu. Proto, jak s ním zacházet, vyžaduje lékařskou pomoc v nemocnici co nejdříve.

Později vám bude podána léčba dalšími tekutinami a elektrolyty, které nahradí ztracené tělesné tekutiny, nebo inzulinoterapií k vyrovnání stoupající hladiny cukru v krvi.

X