Kůže odlupující se od slunce? překonat s těmito 6 kroky

Sluneční světlo je jedním ze smrtelných nepřátel zdraví pokožky. Nejen, že je pokožka tmavá a skvrnitá, příliš dlouhé vystavení slunci také způsobuje, že pokožka štípe a olupuje se. V průběhu času jste v pokušení vybrat nebo vytáhnout oloupanou pokožku jeden po druhém.

Jaké jsou příznaky toho, že vaše pokožka byla poškozena sluncem a je třeba s ní zacházet opatrněji? Podívejte se na následující program, pojďme, než se budete řídit pokyny pro péči o peeling pokožky na slunci.

Průvodce péčí o odlupující se pokožku na slunci

Před odlupováním bude pokožka, která je často vystavena slunci, zpočátku vypadat červeně a zaníceně. V průběhu času můžete upadnout do bezvědomí, když se vaše pokožka najednou cítí bolavá, suchá a začne se olupovat.

Ještě nepanikařte. Existuje několik způsobů, jak můžete léčit odlupující se pokožku v důsledku slunečního záření, včetně:

1. Pijte hodně vody

Pitná voda je jedním z nejjednodušších, nejlevnějších a nejrychlejších způsobů obnovení tělesných tekutin. Stejně tak na pokožce to může pomoci vypořádat se se suchou pokožkou a odlupováním v důsledku slunečního záření.

Ujistěte se, že vždy uspokojujete potřeby tekutin v těle tím, že pijete nejméně 8 sklenic vody každý den. Čím více tekutin vypijete, tím méně se pokožka odlupuje a tím dříve se zahojí.

2. Osprchujte se vlažnou vodou

Pokud jste zvyklí každý den chodit v horké nebo studené lázni, měli byste se těmto zvykům na chvíli vyhnout. Voda, která je příliš horká nebo studená, může zvýšit pocit štípání a zhoršit zánět kůže.

Od nynějška se sprchujte teplou nebo vlažnou vodou, abyste snáze odlupovali, aniž by to bylo bolestivé. Pokud se však pokožka stále olupuje, okamžitě se teplou sprchou ne, ano.

Je to dobré, počkejte, až se zánět a zarudnutí pokožky trochu zlepší. Protože pokud se okamžitě osprchujete, když je pokožka zapálená, může tato metoda ve skutečnosti vyvolat další puchýře a olupování kůže.

3. Použijte zvlhčovač

Používání zvlhčovače je nejdůležitějším klíčem k péči o suchou, šupinatou pokožku vlivem slunce. Nejprve však věnujte pozornost složkám obsaženým ve zvlhčovači, který si vyberete, aby nespouštěl dlouhodobé podráždění.

Vyvarujte se zvlhčovacích krémů na bázi oleje, protože mohou zadržovat více tepla v pokožce. Výsledkem je, že pokožka cítí ještě větší pálení a odlupování.

Místo toho si vyberte zvlhčovací krém, který může zmírnit podráždění pokožky a urychlit její regeneraci, zejména u těch, které obsahují Centella Asiatica. Centella Asiatica je druh bylinné rostliny, o které se dlouho věřilo, že je lékem na různé kožní choroby.

Tato bylinná rostlina obsahuje několik aktivních sloučenin, včetně asiatikosidu, madecassosidu, asiatu a kyseliny madecassic. Tyto účinné látky účinně opravují poškozenou epidermální vrstvu pokožky a zvlhčují pokožku.

Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků, používejte tento zvlhčovací krém, když je vaše pokožka po sprchování stále dostatečně vlhká, ne když je suchá. Dermatolog z Lenox Hill Hospital v New Yorku, Doris Day, MD, řekl Health, že tato metoda může skutečně uzamknout obsah vlhkosti v pokožce a udržet ji vlhkou po celý den.

4. Vezměte léky proti bolesti

Pokud se vaše pokožka nezlepší a bude se cítit ještě suchší, bolestivější nebo olupující se, není nic špatného na okamžitém užívání léků proti bolesti. Některé příklady léků proti bolesti, které můžete užívat, jsou ibuprofen nebo naproxen, podle toho, jak závažný je váš stav pokožky.

Kromě perorálních léků můžete také použít kortizonový krém ke snížení zánětu způsobeného spálením sluncem. Uvolněte se, všechny tyto léky snadno dostanete v nejbližší lékárně nebo v obchodě.

5. Vyvarujte se dráždění pokožky

Zvyk škrábat, brát horké sprchy nebo zůstat příliš dlouho na slunci jsou tři nejčastější dráždivé látky pro pokožku. Pokud se tomu okamžitě nevyhnete, váš odlupující se kožní problém se může zhoršit a zabránit hojení.

Ano, od nynějška se vyhněte těmto různým spouštěčům. Nezapomeňte je vyvážit dalšími ošetřeními pokožky, aby bylo hojení rychlejší a maximální.

6. Používejte přírodní ingredience

Není třeba jít až do lékárny, abyste si koupili léky proti bolesti nebo zvlhčovače na ošetření odlupující se pokožky na slunci. Protože k překonání můžete skutečně použít přírodní ingredience doma.

Aloe vera a med jsou dva přírodní zvlhčovače, které jsou účinné při zklidnění podrážděné pokožky a také pro případy suché a loupající se pokožky. Chcete-li to provést, jednoduše pravidelně nanášejte gel nebo med z aloe vera na podrážděnou oblast pokožky.

Je třeba si uvědomit, že tuto přírodní složku musíte aplikovat pouze na oblast vaší exfoliační pokožky, nikoli ji otírat po celé pokožce. Zaměřením na problémovou pokožku budou výsledky maximalizovány a zabrání se šíření podráždění do širší oblasti pokožky.

X