6 důležitých věcí o čistotě a zdraví vašich uší

Bez uší neslyšíte žádný zvuk. Rovnováha vašeho těla může být také narušena, pokud vaše uši nefungují správně. Proto je ucho velmi důležitým smyslem pro udržení čistoty a zdraví. Abyste lépe porozuměli tomu, co byste měli dělat, a vyhýbejte se, aby bylo zachováno zdraví uší, zvažte následující recenze.

Pokyny pro zachování hygieny a zdraví uší

Péče o uši by se neměla dělat nedbale. Některé věci, které byste měli věnovat pozornost při udržování hygieny a zdraví uší, zahrnují:

1. Neposlouchejte hudbu při vysoké hlasitosti

Zvuk hudby ze sluchátek, který je příliš hlasitý, nebo zvuk vysoušeče vlasů, který se opakuje stále dokola, může postupně snižovat sluchovou funkci ucha. Upravte tedy hlasitost hudby tak, aby nebyla příliš hlasitá, a snažte se ji neposlouchat příliš dlouho.

Nejen to. Poslech hudby přes reproduktory může být pro uši problémem. Rockové koncerty mají obvykle zvukovou frekvenci kolem 105–110 decibelů, která je kategorizována jako velmi hlasitý zvuk. Do 30 minut od uslyšení tohoto zvuku budou vaše uši pociťovat nepohodlí, například bolest nebo potíže se slyšitelným zvukem.

2. Jednoduše vyčistěte vnější ucho

Zdroj: Sohu

Opravdu nemusíte kopat hluboko v uších. Je to proto, že ušní maz (cerumen), který se nahromadil v průběhu času, bude sám vytlačen.

Ano! Takže jej nemusíte ničím čistit, včetně vatové tyčinky. Čištění uší vatovým tamponem vlastně tlačí cerumen hlouběji a ucpává vám uši.

Musíte pouze otřít vnější ucho mýdlem a vodou a poté osušit hadříkem nebo ručníkem. Pokud se u vás objeví svědění doprovázené problémy se sluchem, můžete ucpaný ušní maz odstranit ušními kapkami. Je to bezpečnější, před použitím určitých léků se nejprve poraďte s lékařem ORL.

3. Ušní svíčka není dobré pro uši

Ušní svíčka považován za alternativní způsob čištění uší. Ve skutečnosti až dosud neexistoval žádný výzkum, který by ukázal, že je tato metoda bezpečná.

Tato terapie je ve skutečnosti velmi riskantní zranit vaše ucho, když se vosk unaví a dostane se do ucha. Prach z vosku může také zvýšit tvorbu vosku v uších. Výsledkem je, že stále více nečistot způsobí zablokování.

4. Ušní infekce mohou postihnout dospělé

Ve srovnání s dětmi je u dospělých méně pravděpodobné, že dostanou infekce středního ucha (otitis media). Důvodem je, že dospělí mají eustachovu trubici, která je delší než děti, což ztěžuje zachycení infekcí. Toto onemocnění je obvykle snadné napadnout u lidí, kteří mají chřipku, nachlazení nebo těžkou zánět vedlejších nosních dutin.

Pokud se toto onemocnění objeví u dětí, lékař podá ušní kapky nebo antibiotika, aby zabil bakterie způsobující infekci. Ušní infekce u dospělých však lékaři počkají několik dní a zkontrolovat zadní. Příznaky ušních infekcí u dospělých obvykle vymizí samy. Pokud ne, lékař vám dá lék na léčbu ušních infekcí.

5. Zvonění v uších a pocit plnosti? Žvýkat žvýkačku

Pokud se nacházíte v kabině letadla pod vysokým tlakem, vaše uši se mohou cítit plné, takže zvuk bude tlumený. Během dlouhých letů můžete také cítit bolest ucha.

Oprava je jednoduše žvýkačka. Žvýkačka stimuluje uzavření a otevření eustachovy trubice, aby bylo možné vyrovnat tlak vzduchu v uchu. Mějte tedy vždy předem připravenou gumu v tašce stravování letadlo.

Kromě žvýkání cukrovinek může zívání a polykání také způsobit uzavření a otevření eustachovy trubice.

Pokud tlak v uchu trvá několik hodin a je doprovázen bolestí a závratěmi, neprodleně zkontrolujte stav ucha lékaři.

6. Po piercingu aplikujte alkohol

Propíchnutí ucha otevře díru v ušním lalůčku, takže je náchylný k infekci. Po propíchnutí ucha tedy použijte vatový tampon s alkoholem.

Poté buďte opatrní při čištění náušnic, které používáte, a vašich uší mýdlem a vodou. Doporučujeme náušnice, které používáte, čistit alespoň 6 týdnů.

7. Po plavání si osušte uši

Po plavání jste navíc povinni osušit si uši ručníkem nebo měkkým hadříkem. Pamatujte, oblékněte si to bavlna bud není nejlepší způsob, jak vyčistit uši.

Vatové tyčinky poškodí tenkou vrstvu, která chrání vnitřní stěnu ucha. Doporučujeme vám při plavání používat pokrývku hlavy, abyste měli uši suché.