6 Potraviny a nápoje jsou nejčastější příčinou bolesti zubů

Mít citlivé zuby, které trochu bolí, je rozhodně velmi nepříjemné, že? Je smutné, že pokud je vaše oblíbené jídlo ve skutečnosti spoušť. Jen si představte, že když oslavujete zvláštní okamžik s rodinou, nemůžete si pochutnat na různých lahodných pokrmech jen proto, že vás vždy bolí zuby. To musí být velmi nepříjemné, že?

Jaké jsou ve skutečnosti potraviny a nápoje, které často způsobují bolesti zubů? Navíc existuje jednoduché řešení, víte! Podívejte se na níže uvedené recenze a nedovolte, aby vám citlivé zuby zničily zvláštní okamžiky.

1. Soda

Hlášení od lékaře, nealkoholické nápoje nebo jemný nápoj je jedním z nápojů, které nejčastěji způsobují bolesti zubů u lidí s citlivými zuby. Soda má dvě hlavní složky, které mohou stimulovat bolest zubů, jmenovitě cukr a kyselinu, takže není divu, že soda velmi snadno rozbolí zuby.

2. Zmrzlina a sladké pečivo

Teplota jídla nebo pití také způsobuje, že citlivé zuby snadno pociťují bolest. Díky nízké teplotě zmrzliny vás snadno bolí zuby. Je to proto, že lidé s citlivými zuby nemají vrstvu skloviny (vnější vrstvu zubů), která funguje jako dobrý chránič. Bez vrstvy skloviny, která chrání vaše zuby, vás může teplota zmrzliny náchylně k bolestem.

Zmrzlina je nejen studená, ale její vysoký obsah cukru může zvýšit citlivost zubů. Totéž platí pro sladké koláče, které máte rádi. Cukr ve sladkých dortech je také dostatečně vysoký, aby usnadňoval bolesti zubů. Je to proto, že cukr zvyšuje citlivost zubů.

3. Nápoje a teplé jídlo

Kromě nízkých teplot často bolesti zubů způsobují také horké nápoje (čaj, káva, bajigur, wedang) nebo jídlo (polévka). Ve skutečnosti je pití horkého čaje nebo horké kávy obvykle zábavným oblíbeným zvykem.

Pro lidi, kteří mají citlivé zuby, je to však docela mučivé. Navíc, pokud pijete kávu nebo čaj, obvykle používáte cukr. Cukr může způsobit, že zuby budou citlivější a bolest bude ještě výraznější.

4. Kyselé ovoce

Citrusové plody, ananas, citrony, limety a rajčata jsou všechno kyselé ovoce. Kyselina může zvýšit citlivost zubů. Podle Akademie všeobecného zubního lékařství, organizace zubních lékařů, může kyselé ovoce vyvolat bolesti zubů, protože kyselost těchto plodů může roztavit zubní sklovinu. Pokud chcete jíst ovoce tamarindu, je potřeba ještě silnější ochrana zubů.

Nejen kyselé ovoce, ale rajčata, která jsou již ve formě omáčky, mají někdy úroveň kyselosti, která může bolet zuby, pokud jsou vaše zuby citlivé, jak uvádí stránka Doctor's Ask.

5. Candy

U lidí s citlivými zuby mohou tvrdé zuby usnadnit bolesti tvrdých bonbónů, jako jsou lízátka, mátový cukr nebo bonbóny, které mají lepivou strukturu a jsou bohaté na cukr.

U lepkavých bonbónů se kromě toho, že mají vysoký obsah cukru, snadno drží na zubech. Toto velmi sladké a lepkavé jídlo, které se lepí na zuby, může stimulovat nervy v dentinu (vnitřní vrstva zubů) a zuby mohou ještě více bolet.

6. Kostky ledu

Kostky ledu jsou také často příčinou bolesti zubů u většiny lidí, kteří mají citlivé zuby. Velmi tvrdá forma kostek ledu může také zhoršit problémy s citlivými zuby. Nejen, že je teplota kostek ledu velmi nízká, tvrdá struktura kostek ledu může také poškodit výstelku zubů a způsobit bolest zubů.

Jak potom můžete jíst výše uvedené potraviny, aniž by vás bolely zuby?

Pokud máte citlivé zuby, musíte samozřejmě změnit své stravovací a pitné návyky. Omezte jídlo a pití, z nichž mohou bolet citlivé zuby. K čištění zubů použijte také zubní kartáček s měkkými štětinami a vyberte tu správnou zubní pastu pro vaše citlivé zuby.