7 návyků v noci, které mohou skutečně poškodit vaše vlasy

Ať už si to uvědomujete, nebo ne, existuje riziko, že vám různé činnosti, které děláte od rána do večera, poškodí vaše vlasy! Zvláště v noci, kdy se cítíte velmi unavení a chcete hned spát, tak často ignorujete stav svých vlasů po dni zvenčí. Jaké jsou tedy v noci návyky, které nevědomky poškozují vlasy?

Různé návyky před spaním v noci, které poškozují vlasy

Přirozeně, pokud se cítíte unavení, unavení a chcete si okamžitě odpočinout po náročném dni aktivit. Ale nepoužívejte to jako výmluvu, abyste si nečistili tělo, včetně vlasů. Zde jsou některé noční návyky, které mohou vést k lámání vlasů:

1. Spěte s mokrými vlasy

Pravděpodobně to děláte nebo dokonce často děláte v noci před spaním, protože si nechcete umýt vlasy brzy ráno před odjezdem do kanceláře. Ve skutečnosti jsou prameny mokrých vlasů velmi slabé a jsou náchylné k poškození.

To je důvod, proč spánek s mokrými vlasy může vlasy poškodit, protože je nechává vypadávat a rozštěpovat se. Ted Gibson, majitel kadeřnictví a salonu v New Yorku, vysvětluje, že tření mezi prostěradly a mokrými vlasy, když spíte celou noc, způsobí, že vlasové kutikuly (nejvzdálenější vrstva vlasů) zhrubnou.

Výsledkem je, že vlasy snadno schnou, protože ztrácejí živiny. Řešení, pokud si vlasy umýváte v noci, měli byste se ujistit, že jsou vaše vlasy před spaním úplně suché.

2. Spěte s lakem na vlasy stále ve vlasech

Ať už je to proto, že po účasti na večírku, rodinném setkání nebo jiné formální události, kvůli které je nevyhnutelně nutné použít sprej na vlasy, může vaše vlasy vypadat úhledněji. To však může ztěžovat čištění vašich vlasů.

Na tomto základě pak mnoho žen raději jde spát a další den si jen čistí vlasy. Ve skutečnosti čištění zbytku vlasového spreje šamponováním a uspáním v noci nebo vůbec nečištění ve skutečnosti poškodí vaše vlasy.

Východiskem je tedy udržovat šamponování, abyste odstranili zbývající sprej na vlasy, který je stále uvíznutý ve vlasech, a ujistěte se, že jsou vaše vlasy během spánku suché. Pokud je to možné, můžete použít vlasový kondicionér, abyste zabránili poškození po použití vlasového spreje.

3. Vázání vlasů při spánku

Zdroj: Stránka o zdraví

Podle Kylee Health, kadeřnice z Los Angeles, může používání vlasové kravaty ve stejné sekci po dlouhou dobu poškodit vlasové prameny. Zvláště pokud ji budete i nadále nosit, když spíte celou noc.

Důvodem je, že dlouhodobé svázání vlasů, nejen během spánku, může dát odsazení stejným vlasům. Díky tomu se vlasy snadno poškodí a dojde k jejich vypadávání. Stejně jako lidské tělo je nejlepší nechat si vlasy volně „dýchat“ a dát si během spánku pauzu.

4. Noste příliš těsný kravatu na vlasy

Kromě toho, že vám nedoporučujete, abyste si vlasy příliš dlouho svázali, se také doporučuje nenosit příliš těsné vlasy. Protože to může ve skutečnosti zvýšit pravděpodobnost poškození vlasů.

Místo toho zkuste nosit látkovou kravatu do vlasů nebo velkou sponku do vlasů, která vašim vlasům dá trochu místa na dýchání.

5. Nečesávání vlasů

Pokud je to možné, nevynechávejte rutinu čištění vlasů před spaním. Věřte tomu nebo ne, zvyk česat si vlasy večer před spaním může stimulovat produkci přírodních vlasových olejů, které zabraňují suchým vlasům. Tento stav jistě pomůže pokožce hlavy a vlasovým folikulům stimulovat nový růst vlasů.

6. Česání, když jsou vlasy ještě mokré

Zdroj: Style Caster

Ne příliš se liší od spánku, když jsou vlasy stále mokré, česání mokrých vlasů může vlasy také poškodit kvůli stavu slabých vlasů. Pokud si všimnete, česané vlasy, když jsou ještě mokré, vypadnou snáze než česané, když jsou suché.

Pokud si nepřejete, aby se to stalo, je lepší si vlasy vyčistit před šamponováním nebo před spaním v noci, aby to nebylo příliš zamotané a snadněji se to zvládlo příští ráno.

7. Nezvlhčuje vlasy

Chcete si ráno umýt vlasy? Kylee Health a Gibson doporučují, abyste si v noci pravidelně nanášeli kondicionér nebo kokosový olej na konečky vlasů, a poté si před spaním počkejte, až vlasy uschnou.

Cílem je poskytnout výživu vlasovým kutikulím a zároveň udržet vlasy hydratované během spánku. Následně šamponujte, abyste ráno odstranili kondicionér nebo olej.