Nejúčinnější lék na modřiny: vyberte přírodní léky nebo lék lékaře?

Modřiny se mohou objevit náhle, aniž by věděly proč. Nemluvě o tvaru a barvě, která narušuje vzhled pokožky. Naštěstí lze modřiny léčit doma, aniž byste se museli obtěžovat jít k lékaři. Jaký druh léčby modřin je však nejúčinnější?

Fáze odbarvení modřiny

Modřiny jsou druhem poranění kůže, ke kterému obvykle dochází v důsledku úderu nebo tupé síly přímo na kůži, což způsobí prasknutí malých krevních cév v blízkosti povrchu kůže.

V závislosti na závažnosti modřiny a umístění modřiny trvá léčba modřiny obvykle různě dlouho. Od začátku do úplného vymizení modřiny obvykle trvají dva až tři týdny.

V některých případech se modřiny mohou hojit déle. Léčení některých částí těla trvá déle, zejména nohou a rukou.

Následují fáze procesu změny barvy modřiny, od jejího prvního zasažení až do úplného uzdravení.

1. Růžová až červená

Jakmile dojde k nárazu, bude vaše pokožka vypadat červeně. Můžete si také všimnout, že zasažená oblast je při stisknutí mírně oteklá a bolestivá.

2. Namodralý až tmavě fialový

Jeden den po nárazu modřina ztmavne a změní se na modravou nebo fialovou. To je způsobeno nedostatkem příjmu kyslíku a také otoky v oblasti modřiny.

Výsledkem je, že hemoglobin, který je obvykle červený, zmodrá. Tyto modřiny, které mají purpurově modrou barvu, mohou trvat až pět dní po nárazu.

3. Světle zelená

Kolem šestého dne se modřina na pokožce zbarví zelenavě. To naznačuje, že hemoglobin obsažený v krvi se začal rozpadat. V této fázi začal proces hojení.

4. Žlutá hnědá

Po týdnu by modřina měla postupně zesvětlit, to znamená na světle žlutou nebo světle hnědou. Tato fáze je konečnou fází procesu hojení modřin. Vaše modřina již nezmění barvu, ale pomalu zmizí a vrátí se k původnímu tónu pleti.

Jak léčit modřiny přirozeně

Možná nebudete vždy schopni zabránit vzniku modřin, ale před použitím léků můžete urychlit hojení modřin doma následujícími způsoby.

1. RICE technika (odpočinek, led, komprese, elevace)

Modřiny jsou nejúčinnější, pokud k nim dojde co nejdříve po vzniku modřiny. Nejběžnějším způsobem, jak se zbavit modřiny ke zmírnění bolesti a otoku, je použití techniky RICE - odpočinek (přestávka), led (studený obklad), komprese (stiskněte) a nadmořská výška (výtah).

• Odpočinek (přestávka)
  Odpočívejte a chraňte zraněné nebo bolavé místo. Pozastavte, změňte nebo si dejte pauzu od jakékoli činnosti, která by mohla způsobit, že se váš Lukáš modlí. Pokud je modřina dostatečně velká, omezte aktivitu první den.
• Led (studený obklad)
  Pocit chladu vám pomůže snížit bolest a otok. Okamžitě použijte studený obklad, jakmile se objeví modřina, aby se zabránilo nebo minimalizovalo otok. Studený obklad po dobu 10 až 20 minut třikrát denně.Po 48-72 hodinách můžete na postiženou oblast aplikovat teplou vodu, pokud otok zmizí. Neaplikujte kostky ledu nebo horkou vodu přímo na pokožku. Před nanesením na pokožku zabalte ručník přes led nebo zdroj tepla.
• Komprese (lis)
  Pomačkané místo přitlačte nebo omotejte elastickým obvazem. To pomůže snížit otoky. Neobalujte příliš pevně, protože by to mohlo způsobit zhoršení otoku.
• Nadmořská výška (výtah)
  Pokud se na nohou nebo rukou objeví modřiny, zvedněte zraněnou nebo bolavou oblast polštářem při aplikaci ledu a kdykoli si sednete nebo lehnete. Pokuste se udržet pohmožděnou oblast na úrovni srdce nebo výše, abyste minimalizovali otoky.

2. Naneste aloe vera

Aloe vera je přírodní složka, o které se předpokládá, že je účinná při léčbě různých zdravotních stavů, včetně modřin.

Aloe vera obsahuje různé druhy vitamínů, minerálů, enzymů, aminokyselin a dalších bioaktivních látek, které mohou snižovat zánět a hojit rány.

Nejlepším způsobem je použít přírodní gel z aloe vera odebraný přímo z rostliny. Můžete však také použít volně prodejný gel z aloe vera. Ujistěte se, že produkt, který kupujete, neobsahuje příliš mnoho chemických přísad.

3. Použijte přírodní lék na arniku

Arnica je květina, která se často používá jako přírodní prostředek k léčbě modřin a otoků. Studie od British Journal of Dermatology prokázal, že aplikace masti obsahující arniku může snížit modřiny způsobené laserovými procedurami.

Extrakt z květu arniky je k dispozici ve formě masti, gelu a orálního léku. Dodržujte pokyny k použití uvedené na obalu nebo se o jejich použití poraďte s lékařem.

4. Stlačit ocet

Ocet smíchaný s teplou vodou lze skutečně použít jako lék na hojení modřin. Ocet zvyšuje průtok krve v blízkosti povrchu kůže, takže může pomoci uklidnit krev, která se shromáždila v pohmožděné oblasti.

V misce smíchejte vodu a ocet a roztokem navlhčete čistý žínku. Umístěte jej na pohmožděnou oblast po dobu 10-15, v případě potřeby opakujte.

5. Jezte ananas

Ananas obsahuje směs enzymů zvanou bromelain. Předpokládá se, že bromelain je účinný při vyblednutí modřin a snížení zánětu.

Můžete jíst ananas nebo použít doplněk, který obsahuje bromelain. K dispozici je také bromelainová mast, kterou můžete použít k léčbě modřin.

Různé možnosti léčby modřin

Při užívání léků, včetně léků na léčbu modřin, buďte vždy opatrní. Přečtěte si a dodržujte všechny pokyny na štítku s léky. Když bolesti ustoupí, začněte se pomalu protahovat a postupně zvyšujte intenzitu.

1. Aktuální medicína

Chcete-li vyblednout modřiny, můžete si vybrat topické nebo topické léky, jako jsou trombofobi, které mají formu mastí, gelů nebo krémů. Některé z nich obsahují vitamin K. Samotný vitamin K je důležitou živinou, která napomáhá procesu srážení krve.

Kromě vitaminu K můžete také využít vitamín C ke snížení zánětu a rychlému hojení ran. Vitamin C je obvykle dostupný ve formě gelu, masti nebo séra. Vitamin C můžete získat také tím, že budete jíst dostatek zeleniny a ovoce.

2. Léky proti bolesti

Pokud je vaše modřina doprovázena bolestí, můžete zkusit zmírnit bolest a snížit tvorbu modřin paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) nebo ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB). Nepoužívejte aspirin, zejména u dětí a batolat.

Kdy bych měl navštívit lékaře kvůli modřinám?

V některých případech nemusí mít modřina barvu nebo se nezhojí. Modřiny, které jsou na dotek těžké, zvětšují se a jsou bolestivější, mohou naznačovat poruchu srážení krve, jako je porucha krevních destiček nebo tvorba hematomu.

Hematom je hrudka, která se tvoří, když se krev začne shromažďovat pod kůží nebo svalem. Místo toho, aby došlo k procesu rozpadu a hojení popsanému výše, krev v hematomu ve skutečnosti sráží v těle.

Hematom lze odstranit pouze lékařským ošetřením, proto se poraďte se svým lékařem, pokud se u vás objeví příznaky modřin, které nezmizí.