Je v pořádku pít bylinné léky každý den? : použití, vedlejší účinky, interakce

Předpokládá se, že tradiční bylinné nebo bylinné nápoje z Indonésie, které jsou známé již stovky let, mají pozitivní přínos pro zdraví. Konzumace bylinného léku však musí být v souladu se správným dávkováním a metodou. Kolik rostlinného léku pak můžete konzumovat nebo můžete pít bylinné léky každý den? Je pravda, že nadměrné pití bylinného léčiva může způsobit poruchy trávicího systému nebo jiné orgánové poruchy?

Mohu pít bylinky každý den?

Ministerstvo zdravotnictví uvedlo, že v podstatě bylinnou medicínu lze konzumovat každý den. Pití bylinných léků každý den je snahou o udržení imunitního systému těla, aby na virus nebylo snadné zaútočit, udržovat zdraví, zotavovat se, posilovat a dokonce i krásu.

Ministerstvo zdravotnictví ve skutečnosti také zahájilo hnutí k pití bylinných léků, které má povzbudit lidi, aby užívali bylinné léky ke zlepšení svého zdraví.

Ředitelka tradičních zdravotnických služeb, generální ředitelka zdravotnických služeb, ministerstvo zdravotnictví, Ina Rosalina, v rozhovoru pro jedno z médií prohlásila, že bylinná medicína pomáhá vytrvalosti člověka být lepší.

Vyvarujte se však nadměrné konzumace bylinného léku. Zvláště pokud máte určité zdravotní potíže, měli byste se poradit, než začnete užívat bylinnou medicínu.

Různé výhody bylinné medicíny podle typu

Výhody pití bylinného léku se konkrétně liší v závislosti na druhu samotného rostlinného léku. Jamu se také věří, že je schopen léčit určité nemoci. Následují výhody bylinného lékařství pro lidské zdraví podle typů přísad, které se často používají.

• Kurkuma

Jedna z bylin, které jsou známé a mají pozitivní účinky v Indonésii, a to tamarindová kurkuma. Jak název napovídá, tento bylinný nápoj je směsí kurkumy a tamarindu.

Kurkuma obsahuje kurkumin, který je užitečný při léčbě chronických zánětů, bolesti, metabolického syndromu a úzkosti. Kromě obsahu kurkuminu obsahuje kurkuma také důležité minerály, jako je železo, vápník a draslík. Toto koření je také bohaté na vitamíny A a C.

Ačkoli je kurkuma bezpečná pro konzumaci jako lék, její nadměrné užívání může ve skutečnosti způsobit průjem, bolesti hlavy nebo podráždění pokožky.

• Zrzavý

Výhody zázvoru jako léčivé přísady již lidé dlouho využívali k léčbě nachlazení, nevolnosti, migrény a vysokého krevního tlaku. V dnešní době se zázvor také často používá k úlevě od nevolnosti spojené s těhotenstvím, chemoterapií a lékařskou chirurgií.

Jeho nadměrné užívání však může mít vedlejší účinky, jako je bolest žaludku nebo pálení žáhy a mírný průjem.

• Galangal

Kromě dvou výše uvedených složek se kencur také často používá jako základ pro výrobu bylinného léčiva, konkrétně jamu nasi kencur. Předpokládá se, že Kencur je schopen léčit některá onemocnění, protože má výhody při léčbě infekcí, snižování zánětů, zvyšování mužské plodnosti a léčbě různých typů rakoviny.

Tipy pro bezpečné pití bylinných léčivých přípravků každý den

Aby byla konzumace bezpečná každý den, je lepší hledat byliny, které neobsahují různé chemikálie, konzervační látky a jsou hygienicky ověřené. Pokud je to nutné, připravte si bylinky sami.

Pokud používáte bylinný lék, který se prodává v balené formě, je lepší hledat byliny, které byly testovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (BPOM). Výhody bylinného léčiva tak můžete ve svém těle skutečně pociťovat.

Pokud chcete používat bylinné léky k léčbě určitých onemocnění, je lepší se poradit přímo se svým lékařem, abyste užívali bylinné léky ve správném typu a dávce. Pamatujte, že za určitých zdravotních podmínek nemůže bylinný lék nahradit léky předepsané lékařem.