Obsah:
- Příznaky průjmu během mladého těhotenství
- Je pravda, že průjem je známkou mladého těhotenství?
- Jak se vypořádat s průjmem během mladého těhotenství
- 1. Upravte svůj jídelníček
- 2. Zvyšte příjem tekutin
- 3. Doprajte si dostatek odpočinku
Existují různé příznaky, které žena zažívá v časném těhotenství. Některé z nich lze například snadno zjistit ranní nevolnost nebo výtok z pochvy. Existují také další příznaky časného těhotenství, které jsou méně časté a průjem je považován za jeden z nich.
Průjem u těhotných žen může být způsoben mnoha faktory, od konzumace příliš mnoha kořeněných potravin, potravinových alergií až po závažnější, jako jsou bakteriální nebo virové infekce. Mohou tedy tento stav způsobit i změny v těle, ke kterým dojde v časném těhotenství?
Příznaky průjmu během mladého těhotenství
Průjem je jednou z nejčastějších poruch zažívání těhotných žen. Hlavním příznakem je uvolněná texturovaná stolice. U těhotných žen může být tento stav zhoršen hormonálními změnami, změnami stravy a stresem.
Lidé, kteří mají průjem, mají obvykle také příznaky, jako jsou:
- Vodnatá defekace (BAB) 2-3krát za 24 hodin
- Sem a tam do koupelny k vyprázdnění
- Křeče v břiše a / nebo bolest
- Nafouklý
- Nevolnost
Pokud je průjem způsoben infekcí, můžete také zaznamenat horečku, krvavé stolice, závratě a zvracení. Průjem, který je závažný nebo přetrvávající, může způsobit dehydrataci.
Je pravda, že průjem je známkou mladého těhotenství?
Hladiny hormonů ve vašem těle během menstruačního cyklu stoupají a klesají. Kromě ovlivnění reprodukčních orgánů mohou hormonální změny také způsobit příznaky poruchy trávení, včetně zácpy, nadýmání a průjmu.
Jedním z nejvlivnějších hormonů je progesteron. Hladiny progesteronu se zvyšují po uvolnění vajíčka z vaječníku (ovulace). Tento hormon poté stimuluje zesílení stěny dělohy, takže je připraven přijmout oplodněné vajíčko.
Progesteron má také další účinky. Tento hormon pomáhá uvolnit hladké svaly, včetně těch v děloze, tenkém střevě a tlustém střevě. Jakmile se svaly trávicího traktu uvolní, je ovlivněn také trávicí proces
Za normálních podmínek se svaly trávicího traktu prodlouží a zkrátí při trávení jídla. Tento proces produkuje vlnovou svalovou kontrakci zvanou peristaltika.
Tento pohyb slouží k pohybu potravy, která byla strávena ve střevě. Po vstřebání živin bude zbytek trávicích produktů směrován do tlustého střeva. Potravinový odpad se poté shromažďuje v konečníku a ven se konečníkem se stejnou peristaltikou.
Průjem nastává, když trávené jídlo prochází střevy příliš rychle. Tlusté střevo nemůže absorbovat dostatek vody, takže vycházející stolice má vodnatou strukturu. Když se svaly trávicího traktu uvolní, stane se pravý opak.
Peristaltika střev se sníží, takže strávená potrava se ve střevě udrží déle. Tlusté střevo absorbuje více vody z potravinového odpadu. Výsledkem je, že ve skutečnosti pociťujete zácpu.
Mladé těhotné ženy mohou mít průjem. Průjem však není známkou časného těhotenství. Vysoký progesteron ve skutečnosti zvyšuje pravděpodobnost zácpy u těhotných mladých žen.
Jak se vypořádat s průjmem během mladého těhotenství
Průjem během raného těhotenství může být velmi nepříjemný, zvláště pokud máte jiné příznaky těhotenství. Mírný průjem však lze obvykle snadno léčit a po několika dnech odezní.
Zde je několik tipů, jak se vypořádat s průjmem během těhotenství:
1. Upravte svůj jídelníček
Rozšiřte obyčejná jídla, která jsou jednoduchá a lépe stravitelná. Tyto potraviny usnadní práci trávicího systému a absorbují přebytečnou vodu ve stolici. Příklady potravin, které lze konzumovat, jsou banány, rýže, vařené brambory a ovesné vločky.
Vyvarujte se také potravin, které stimulují trávení nebo dráždí trávicí trakt. Než se vzpamatujete, vyhněte se kořeněným jídlům, smaženým jídlům a jídlům s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou ořechy a celozrnné výrobky.
2. Zvyšte příjem tekutin
Průjem může vést k dehydrataci a nedostatku elektrolytů. Takže zvyšte příjem tekutin z pitné vody a konzumace obohacených potravin. V případě potřeby můžete použít ORS k nahrazení ztracených tekutin a elektrolytů.
3. Doprajte si dostatek odpočinku
Těhotné nebo ne, lidé, kteří mají průjem, by si měli více odpočinout. Namáhavé činnosti stresují tělo a zvyšují jeho náchylnost k dehydrataci. V důsledku toho se mohou příznaky průjmu také zhoršit.
Průjem není známkou časného těhotenství. I když se u těhotné matky objeví průjem, obvykle to matce ani plodu neublíží. Průjem může zmizet sám po několika dnech odpočinku.
Uvědomte si však, jaké příznaky máte. Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud zaznamenáte přetrvávající průjem, průjem spojený s krví, vysokou horečku nebo příznaky těžké dehydratace.
X