Vliv střídavého proudu na zdraví pokožky a vlasů

Většina lidí se rychle rozhodne odpočívat v klimatizované místnosti, místo aby museli chodit horko a být obklopeni znečišťujícími výpary. AC se stalo součástí života mnoha lidí. V kancelářích, obchoďácích, restauracích a dokonce i v samotném domě je klimatizace, aby lidé v místnosti byli pohodlní a ne příliš horkí. Pokud však vaše pokožka a vlasy byly v poslední době matné a suché, je dobré vypnout klimatizaci a dostat se ven, abyste se trochu potili. Ano, křehké vlasy a suchá kůže mohou být nevědomky nejhorším účinkem klimatizace. Zde je vysvětlení.

Účinky klimatizace na zdraví pokožky a vlasů

Klimatizační jednotka pracuje tak, aby čerpala vlhkost ze vzduchu v místnosti, která má být odváděna, a nahrazena studeným vzduchem. Tento proces poté snižuje vlhkost v místnosti. Nedostatek vlhkosti v okolním prostředí je jedním z hlavních důvodů, proč je vaše pokožka tak snadno suchá.

Kromě toho nepřetržité vystavení klimatizaci také zhoršuje kožní problémy, jako je ekzém nebo psoriáza. Opět proto, že klimatizace může způsobit odpařování vlhkosti pokožky a její podráždění. Větry klimatizace pokožku postupně vysychají, což může zhoršit vaše kožní problémy. Jedna studie také uvádí, že syntetická vlákna v AC filtrech mohou způsobit podráždění pokožky.

Kromě vlivu na pokožku mohou nepříznivé účinky klimatizace ovlivnit také vlasy. Protože vlasy jsou také částí těla, která je často vystavena vnějšímu vzduchu. Vlasy často vysušíte také v klimatizované místnosti. Vlasy potřebují vlhkost, aby zůstaly zdravé. Pokud tedy místnost není vlhká, vlasy také ztratí vlhkost a vyschnou.

Suché vlasy pak budou snáze vypadávat. Ztráta vlasů se zhorší, pokud jste také často vystaveni znečištění životního prostředí (znečištění ovzduší), extrémním změnám počasí a častému vystavení chemikáliím (například například barvení vlasů).

Jak udržovat zdravé vlasy a pokožku, i když musíte zůstat v místnosti AC

Chcete-li snížit nepříznivé účinky klimatizace, měli byste začít snižovat frekvenci a dobu pobytu v klimatizované místnosti. Udělejte si krátkou procházku na čerstvý vzduch a poskytněte své pokožce a tělu čas na „dýchání“.

Citováno z Livestrong, podle Americké dermatologické akademie může dobrá péče o vlasy pomoci udržet zdraví vlasů, včetně prevence jejich vypadávání. Některé z věcí, které můžete udělat, aby vaše vlasy byly zdravé, jsou:

• Dělat méně styling na vlasy, včetně vystavení teplu nebo výrobkům používaným během používání styling
• Snižte sluneční záření na vlasy
• Po šamponování použijte kondicionér
• Neumývejte to příliš často
• Snižte napnuté vlasy
• Nečesejte si vlasy, když jsou mokré

Kromě toho můžete také použít krém Chcete-li zvlhčit pokožku, použijte ji alespoň třikrát denně nebo po sprchování. Pití hodně vody, nejméně 8 sklenic denně, může také pomoci hydratovat tělo a udržovat pokožku hydratovanou.

X