Obsah:
Sofistikovaná technologie pomáhá lidem pracovat, jedním z nich jsou mobilní telefony. Před vynálezem mobilních telefonů si lidé vyměňovali informace poštou. Na rozdíl od dnešního dne, pouhým lusknutím prstu na obrazovce mobilního telefonu, byla naše zpráva předána dalším lidem.
Není divu, že nyní mnoho lidí, včetně vás, tráví čas zápasením s mobilními telefony, notebooky nebo jinými digitálními zařízeními, aby získali informace nebo jen hledali zábavu. I když vám usnadní získávání informací, všechna tato digitální zařízení mají ve skutečnosti nepříznivý vliv na vaše zdraví.
Výzkum zmiňuje toto modré světlo (modré světlo) ze kterého vyzařuje chytrý telefon , notebooky a další digitální zařízení mohou poškodit zrak a způsobit slepotu. Aby bylo jasnější, zvažte následující recenzi.
Proč je modré světlo příčinou slepoty?
Studie provedená na univerzitě v Toledu ve Spojených státech odhalila, že dlouhodobé vystavení modrému světlu může spustit fotoreceptorové (na světlo citlivé) buňky v oku k produkci toxických molekul, které jsou pro oči škodlivé.
Tato molekula, známá jako sítnice, původně sloužila k tomu, aby pomohla fotoreceptorovým buňkám zachytit světlo a přenášet signály do mozku. Přítomnost modrého světla však může změnit sítnici na molekulu, která je škodlivá pro fotoreceptorové buňky, protože může rozpustit membránu fotoreceptorových buněk.
Modré světlo má kratší vlnové délky a více energie než jiné barvy. Když tyto paprsky proniknou do oka, čočka a sítnice je nemohou blokovat nebo odrážet, takže zasáhnou a poškodí fotoseptorové buňky.
„Mrtvé fotoreceptorové buňky se nemohou regenerovat a budou poškozeny,“ řekl Dr. Kasun Ratnayake, člen výzkumu na univerzitě v Toledu, jak uvádí Huffington Post.
Poškození fotoreceptorových buněk může způsobit makulární degeneraci (makulární degenerace), což je nejčastější příčina slepoty u lidí ve věku 50 let a starších. Makula nebo malý orgán poblíž středu sítnice, který ostří předměty, které jsou viditelné okem. Tyto makuly mohou být s věkem poškozeny. Stane se to však dříve částečně kvůli modrému světlu z chytrý telefon , notebook nebo jiné digitální zařízení.
Makulární degenerace nezpůsobuje úplnou slepotu, může být pouze na jedno oko. Vize však bude rozmazaná nebo nebude tak jasná jako normální vidění. Tento stav může narušovat jednoduché každodenní činnosti, jako je rozpoznávání něčí tváře, čtení, řízení nebo psaní.
Jak snižujete záření modrého světla do očí?
Prevence je lepší než léčba, že? Abyste snížili riziko makulární degenerace vystavením modrému světlu z mobilních telefonů, notebooků a jiných digitálních zařízení, musíte omezit používání těchto položek.
Například vyhýbání se hraní na telefonu před spaním nebo ve volném čase. Pokud obvykle čtete elektronická kniha nebo zprávy přes mobilní telefon, můžete se obrátit na tištěné noviny nebo knihu.
Dr. Ajith Karunarathne, odborný asistent na Fakultě kimianské a biochemie na University of Toledo radí chránit oči před modré světlo nošením speciálních slunečních brýlí, které jsou určeny k filtrování UV a UV záření modré světlo.
Kromě snížení expozice modrému světlu lze makulární degeneraci zpomalit přijetím zdravého životního stylu. Pokuste se přestat kouřit, jíst výživná jídla a pravidelně cvičit.
