Krok

Když se vám do očí dostanou nečistoty nebo cizí předměty, můžete si oči reflexně otřít, abyste je dostali ven. Tento zlozvyk může ve skutečnosti dráždit vaše oči. Pokud je možné pokračovat, může metoda zhoršit infekci v oku. Víte, jak si správně očistit oči? Podívejte se na celou recenzi níže.

Jak správně čistit oči bez podráždění očí

Veškeré nečistoty, štěrk, prach a jiné cizí předměty, které se dostanou do očí, je třeba okamžitě vyčistit. Jinak by se trosky mohly dále hromadit a způsobit podráždění očí.

Téměř každý obvykle volí zkratky třením očí. To však může poškodit výstelku oka a způsobit oděr rohovky. Ve skutečnosti může tento zlozvyk tlačit cizí předměty hlouběji do oka a zachytit se v něm. Ve výsledku to může zvýšit riziko poškození povrchu oka.

Proto musíte použít správný a bezpečný způsob čištění očí, aniž byste oči dráždili. Podívejte se na následující sled metod.

1. Rozpoznejte příznaky oční infekce

Kvůli malému množství nečistot nebo cizích předmětů, které se do nich dostanou, si mnoho lidí často neuvědomuje, že jejich oko má infekci. Mezi příznaky očních infekcí patří červené oči, svědění a bolest očí.

Poté zkuste zkontrolovat oči, zda neobsahují cizí předměty. Otevřete oči široce pomocí dvou prstů a poté se podívejte na oblast očí v zrcadle.

Podívejte se na růžovou část na vnitřní straně dolního víčka. Pokud jsou na něm nečistoty nebo malé skvrny, zkuste je pomalu odstranit pomocí mokrého vatového tamponu nebo proudu vody. Dávejte pozor, abyste si nenarazili oční bulvy.

2. Vyjměte kontaktní čočky

Kontaktní čočky jsou jednou z nejčastějších příčin očních infekcí, obvykle proto, že kontaktní čočky nevkládáte správně nebo je příliš dlouho nenosíte. Kromě toho může nošení kontaktních čoček také zachytávat přicházející nečistoty, což zhoršuje příznaky oční infekce.

Před očištěním očí se proto ujistěte, že jste odstranili kontaktní čočky. Nejprve si však umyjte ruce, abyste nepřenesli choroboplodné zárodky z rukou do očí.

3. Zaujměte pohodlnou pozici

Než začnete oči čistit, umístěte se co nejpohodlněji. Pohodlná poloha může také usnadnit tok vody do očí při čištění očí.

Začněte nakláněním hlavy dolů nebo mírným sklonem hlavy. To rychle upustí proud vody nebo roztoku pro vyplachování očí a zabrání šíření infekce do zbytku oka.

4. Oči očistěte opláchnutím

Získejte malou nádobku nebo šálek o velikosti oka (skleničku) a naplňte ji čistou vodou nebo roztokem na čištění očí. Lepte malý šálek kolem očí a poté otočte hlavu dozadu. Tato metoda způsobí, že kapalina zasáhne oko přímo a začne pomalu čistit povrch oka.

Při čištění očí několikrát mrkněte a pohybujte očima nahoru, dolů a do strany. Udělejte to po dobu 10-15 minut, aby se tekutina rozptýlila po celé oční bulvě.

Někdy vám může tekutina stékat po tváři a namočit si oblečení. Dejte si tedy kolem krku ručník, abyste zabránili rozlití těla.

Až budete mít oči vypláchnuté, očistěte si okolí očí čistým suchým ručníkem. Příznaky oční infekce obvykle poklesnou po jedné až dvou hodinách po očištění oka.

Co když jsou moje oči vystaveny chemikáliím?

Vy, kteří pracujete v laboratoři, můžete být potřísnění určitými látkami. Nebo pokud čistíte dům čisticí kapalinou, vaše oči se mohou náhodně dostat do čisticí kapaliny.

Pokud se vám nějaká chemikálie dostane do očí, okamžitě je po dlouhou dobu vypláchněte čistou vodou nebo roztokem na čištění očí. Doba potřebná k vyčištění očí v důsledku chemické expozice je následující:

• 15-20 minut pro mírné až silné podráždění chemickými látkami, které způsobují akutní toxicitu, jako je kyselina octová, bělidlo a formaldehyd.
• 30 minut, pokud bylo oko postříkáno korozivní chemikálií, například kyselinou sírovou.
• 60 minut, pokud jsou oči vystaveny silným zásaditým látkám, jako je hydroxid sodný, draselný nebo vápenatý. Tyto přísady mohou způsobit pocit pálení v očích, takže čištění očí trvá déle.

Při čištění očí z důvodu působení chemikálií buďte opatrní. Pokud se u vás objeví příznaky závažnější oční infekce, jako je stínové vidění, oteklé oči, bolesti hlavy a silná bolest v oku, neprodleně vyhledejte lékaře.