Nápoj s aktivním uhlím: výhody a vedlejší účinky

Napít se aktivní uhlí v poslední době stále více ukazuje svou popularitu jako zdravý nápoj. Mnoho výrobců džusů nabízí šťávu z citronového uhlí (limonáda z aktivního uhlí), což je směs vody, pravé citronové šťávy, přírodních sladidel a aktivního uhlí aktivní uhlí . Přestože má jet blackovou barvu a často nám připomíná kaluže v kanalizaci, chuť je popsána jako obyčejná citronová šťáva, i když struktura je trochu drsná křídová.

Výrobce tvrdí, že nápoj obsahuje aktivní uhlí Může vám dát vzhled zdravé, zářivé pokožky, lepší trávení, zbavit se kocoviny z minulé noci a zbavit se všech škodlivých toxinů v těle. Je pravda, že tento černý jetový nápoj je prospěšný pro zdraví?

Co to je? aktivní uhlí ?

Dřevěné uhlí, které přidáte do svého nápoje, nepochází ze stejného druhu dřevěného uhlí, jaké se používá k grilování na grilu. Aktivní uhlí je uhlík vyrobený ze starých skořápek palmového oleje, bambusu nebo pilin, který prošel speciálním aktivačním procesem ke zvýšení absorpční kapacity.

Proces aktivace dřevěného uhlí se provádí jeho namočením určitými chemikáliemi. Poté bude aktivní uhlí dále zpracováno tak, aby bylo bezpečné pro konzumaci, a dáváno do nápojů, které vidíte v prodejnách zdravých nápojů.

Jaké jsou výhody nápojů aktivní uhlí ?

Hlavní požadavek na nápoj aktivní uhlí to, co obvykle najdete v komerčních prodejnách, je pomoci detoxikovat a zbavit se škodlivých cizích látek v těle.

O dřevěném uhlí je známo, že je schopen absorbovat nečistoty až 100 až 200krát větší než jeho hmotnost. Mezitím se prostřednictvím aktivačního procesu tvrdí, že aktivní uhlí je schopné absorbovat množství toxinů a nečistot až tisíckrát větší, než je jeho vlastní hmotnost, takže aktivní uhlí je považováno za velmi dobrou přírodní složku pro vyplavování toxinů z těla.

Kromě toho se o tomto černočerném nápoji říká, že je prospěšný pro další zvýšení energie, hladkou záři pokožky a uzdravení z kocoviny z včerejšího pití. To je proto, že aktivní uhlí pracuje na čištění toxinů a zbytkového alkoholu v ledvinách a krevním řečišti. Napít se aktivní uhlí také tvrdil, že je schopen snížit zásoby břišního tuku.

je aktivní uhlí efektivní při odstraňování toxinů, že?

Aktivní uhlí je skutečně účinné pro přilákání toxinů v těle. Detoxikační vlastnosti aktivní uhlí je již dlouho prokázáno zdravotnickými pracovníky jako léčba otravy alkoholem a předávkování drogami. Tato uhlíková látka funguje jako houba, váže se na toxiny a absorbuje je před transportem do krevního řečiště.

Ale co je třeba pochopit, je, aktivní uhlí nemůže být tělem stráven. To znamená, že po absorpci toxinů v těle zůstane zbytek aktivního uhlí, které nyní obsahuje toxiny, v trávicím traktu a bude odstraněn spolu se zbytkem potravy. Pokud jsou toxiny již tráveny trávicím traktem (již ve střevech) a přenášeny krevním řečištěm do celého těla, pak aktivní uhlí by bylo k ničemu k odstranění jedu. Některá z tvrzení o výhodách uhelných nápojů, která byla popsána výše, jsou tedy považována za nevhodná.

Kromě toho "dávka" aktivního uhlí obsažená v nápoji aktivní uhlí velmi málo. Ve srovnání s tím bude obvykle pacientům s otravou nebo předávkováním podáno asi 5-10 tablet aktivní uhlí na jeden doušek, aby dosáhla svého optimálního detoxikačního procesu. Zatímco v komerčních nápojích, maximálně jen asi 1 - 2 čajové lžičky aktivního uhlí, nemusí mít tento nápoj nutně požadovaný očistný účinek. Navíc jeho účinnost a přínosy nebyly nikdy prokázány silnými klinickými důkazy.

Nepijte nedbale nápoj s aktivním uhlím

To, co lidé znají jako „detox“, se může lišit od detoxikačního procesu v lékařském světě. V případě nouze, jako je předávkování drogami, bude odstranění velkého množství toxinů velmi užitečné pro uzdravení pacienta v krátké době. Ale pokud nejste silně otráveni, není pravidelná konzumace nápojů s aktivním uhlím moudrým nápadem.

Aktivní uhlí je velmi silná detoxikační látka a nemá žádné konkrétní „podmínky“ ohledně toho, co může a co nemůže absorbovat. Lauren Minchen, certifikovaná odbornice na výživu z New Yorku, varuje, že díky své nespecifické povaze absorpce určitých sloučenin může dřevěné uhlí kromě přitahování toxinů také vázat řadu živin, jako je vitamin C, niacin, pyrodiksin (vitamin B6), thiamin (vitamin B1) a biotin. To způsobí, že jídlo nebo pití, které konzumujete, ztratí důležité živiny v něm obsažené. Aktivní uhlí může také absorbovat léky, které užíváte k zotavení.

Tělo má ve skutečnosti svůj vlastní mechanismus pro odstraňování toxinů pomocí ledvin. Pokud chcete dosáhnout nejoptimálnějších výsledků detoxikace, abyste mohli využívat jejích výhod, je vždy lepší starat se o zdraví ledvin a celého těla, než se spoléhat pouze na trendy ve zdravých potravinách, které přicházejí a odcházejí.

X