5 Druhy úzkostných poruch, od OSD po fobie

Na normálních úrovních nebude mít úzkost negativní dopad na psychický stav člověka. Nadměrná úzkost, která narušuje každodenní činnosti, však může být známkou úzkostné poruchy. Úzkostné poruchy mohou mít od člověka k člověku různé formy. Pojďte, dozvíte se více o následujících pěti typech úzkostných poruch, které se mohou vyskytnout.

Pět typů úzkostných poruch

Úzkostná porucha je obecný termín pro nadměrnou úzkost, nad kterou osoba nemá žádnou kontrolu. Ukazuje se, že existuje mnoho druhů úzkosti. Záleží na tom, jaké příznaky se vyskytnou, a na spouštěcích faktorech. Podívejte se na níže uvedené vysvětlení. Úzkost je přirozený pocit. Možná jste se obávali nebo jste si dělali starosti s čekáním na pracovní pohovor, projektem v práci nebo čekáním na vaše závěrečné výsledky zkoušky ve škole. Ale úzkost, která se objevuje nepřetržitě bez jakéhokoli důvodu, může tělo ještě více rozrušit, takže již není považována za normální úzkost a musí být okamžitě léčena. Důvodem je, že nadměrná úzkost se může stát úzkostnou poruchou, která je formou duševní poruchy.

1. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)

GAD je typ úzkostné poruchy charakterizované chronickou úzkostí i nadměrnou úzkostí a napětím. Tyto příznaky se mohou objevit, i když nejste ve stresující situaci.

To se jistě liší od obvyklé úzkosti, která se objevuje například v případě, že chcete udělat prezentaci před davem nebo čelit pracovnímu pohovoru. Lidé s GAD mohou najednou být velmi nervózní, když nic není.

2. Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)

Možná jste slyšeli o tomto typu úzkostné poruchy. OCD je vznik myšlenek, díky nimž je člověk něčím velmi posedlý a bude to dělat opakovaně (nutkavě). Pokud to neuděláte, lidé s OCD se budou cítit velmi nervózní a nekontrolovatelní.

Příkladem obsedantně kompulzivní činnosti je uspořádání tužek a psacích potřeb v určitém pořadí (například od dlouhého po krátké). I když je však přehledně uspořádán, bude akci opakovat znovu a znovu bez zastavení.

Dalším příkladem je kontrola, zda jsou dveře domu zamčené. I když opustíte dům, zamknete dveře, stále vás pronásleduje posedlá myšlenka, že dveře nebyly zamčené. Výsledkem je, že se vracíš domů a znovu a znovu kontroluješ dveře, aby tvé aktivity byly omezeny.

3. Panická porucha

Na rozdíl od běžné úzkosti může panická porucha udeřit náhle a vykazovat fyzické příznaky, které jsou často mylně považovány za infarkt.

Mezi příznaky panické poruchy patří intenzivní strach, bolest na hrudi, nepravidelný srdeční rytmus (palpitace), dušnost, závratě a podrážděný žaludek.

4. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

PTSD nebo posttraumatická stresová porucha se obvykle objevuje poté, co se u člověka objeví hrozná, život ohrožující, bezpečnostní rizika a jiná extrémní událost.

Není divu, že tento typ úzkostné poruchy se často vyskytuje u válečných veteránů, vojáků, obětí násilí, obětí přírodních katastrof nebo obětí nehod.

Lidé s PTSD zažívají nepřetržité vzpomínky nebo Blesk zpět o incidentu, který ho traumatizoval. Zvláště když existují spouštěče, které jsou podobné traumatizujícím událostem, které zažili.

Například oběť zemětřesení může pociťovat nadměrnou úzkost a strach, když pocítí mírný šok (i když příčinou není zemětřesení).

5. Sociální fobie (sociální úzkostná porucha)

Je normální být nervózní, když potkáte jiné lidi (zejména cizince nebo důležité lidi). Když však vždy pociťujete nervozitu a bojíte se být v novém prostředí, ve kterém se potíte a cítíte se nevolně, můžete pociťovat sociální úzkost.

Tato úzkost je přítomna ze strachu, že se vaše chování bude stydět, urazit ostatní nebo odmítnout vaši přítomnost. Tato podmínka vám jistě znesnadní budování vztahů s ostatními lidmi.

Jiné fobie však mohou být také typy úzkostných poruch. Například agorafobie, což je strach z otevřených a přeplněných míst. Je to proto, že lidé, kteří mají fóbie, také vykazují příznaky nadměrné úzkosti.