Sledovat hudební koncert? nestůjte poblíž reproduktoru! & bull; ahoj zdravě

Sledování koncertu nebo hudebního festivalu může být zábava. Kromě toho, že si užíváte živá vystoupení hudebníků nebo kapel, které se vám líbí, můžete se také pobavit se svými přáteli a dokonce poznat nové lidi.

Sledování nejzajímavějších koncertů je přímo před barikádou. Vzrušující a zábavné, samozřejmě, také vám udělá větší radost, abyste si koncert užili. Bohužel, pokud zvolíte špatnou pozici, můžete být přímo vedle nebo před alias reproduktorem ozvučení koncert. Pokud to máte, musíte se vyrovnat s dunivým zvukem, který vychází z těchto reproduktorů.

No, pokud rádi stojíte na reproduktorech na každém koncertě (nebo váš nešťastný osud a můžete stát vedle něj) ozvučení pokračujte), měli byste se poradit s lékařem ORL.

No a co?

Reproduktor nebo ozvučení koncert rozhodně vydával zvuk vysoké hlasitosti. Totéž platí pro sledování televize nebo poslech hudby sluchátka nebo sluchátka s velkým objemem, vždy na boku nebo blízko ozvučení koncerty mohou poškodit váš sluch nebo dokonce poškodit.

Přestože vám může být stále 20 a samozřejmě ztráta sluchu v mladém věku bude velmi škodlivá jak pro váš každodenní život, tak pro vaši kariéru. Jak je uvedeno Kompas , studie provedená v roce 2013 lékařem Mathiasem Basnerem, odborným asistentem spánku a chronobiologie na Perelman School of Medicine na Pensylvánské univerzitě, že škodlivé účinky hlasitého zvuku poškozují nejen uši, ale šíří se i do dalších částí těla, čímž se zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a poruch spánku.

"V každodenním životě jsou hlasité zvuky nevyhnutelné a dostupnost klidného místa je vzácná." To je důvod, proč musíme lépe porozumět vystavení zvuku našemu celkovému zdraví, “řekl Basner.

Výzkumný tým analyzoval observační studii a prováděl experimenty po dobu 5 let. V této studii zjistili, že vystavení hlasitým zvukům způsobilo širší škálu účinků než problémy se sluchem. Je známo, že tento dopad je spojen se zvýšeným rizikem hypertenze, ischemické choroby srdeční, mozkové mrtvice a snížených kognitivních schopností u dětí.

Jak bylo uvedeno WebMD.com Existují dva běžné důvody, proč někdo může ztratit sluch, a to:

• Stáří. Jak stárnete, drobné vláskové buňky na vnitřní straně ucha pomalu mizí a nebudou schopny zachytit zvukové vibrace stejně jako dříve.

• Hluk. Mnoho hlasitých zvuků po celou dobu může poškodit vláskové buňky v uších.

Ale klidně. Tomu lze zabránit, i když jste milovníky metalových koncertů a rádi sledujete přední řadu.

Vyvarujte se velkého hluku

Pokud musíte někde křičet, abyste chatovali, zvuk je dostatečně hlasitý, aby poškodil váš sluch. Zvuk výfuků motocyklů, koncertních reproduktorů, nástrojů, jako jsou vrtačky nebo motorové pily, a dokonce sluchátka velmi hlasité zvuky poškodí váš sluch, pokud mu budete neustále vystaveni. Někdy se prostě nevyhnete zvuku sanitních sirén nebo vrtání stavebních dělníků před domem. Jedním ze způsobů, jak se jim vyhnout, je omezit čas kolem nich. Hlasitost zvuku a doba, po kterou jej budete slyšet, se ztratí.

Udělejte si klid

Vypněte hladinu hluku ve svém životě nákupem nízkohlučných nástrojů a vybavení. Kupte si sluchátka s technologií potlačení hluku pokud jste často na hlučných místech. Když jste v tělocvičně, kině, restauraci nebo na jiném místě, kde je hudba příliš hlasitá, požádejte manažera, aby ztišil hlas.

Používejte ochranu sluchu

Při návštěvě koncertu nebo hudebního festivalu si vezměte ochranu sluchu, například:

• Špunt do uší. Obvykle je tento chránič vyroben z gumy. Používá se ve zvukovodu a sníží hluk na 15–30 decibelů. Můžete si je koupit v hudebním obchodě nebo si objednat speciální (vlastní), protože každá značka špunty do uší má různé schopnosti snižovat hluk.

• Klapka na uši. Tento chránič jistě zapadne do vašeho ucha a jeho schopnost je stejná jako ucpávka do uší, může snížit hluk o 15–30 decibelů. Mějte však na paměti, že když jej nosíte, musí vám klapka do uší opravdu sedět.

Pro větší ochranu můžete také použít zátku do uší a chránič sluchu společně.

Nekuřte

Kdo řekl, že kouření způsobuje pouze infarkty, impotenci a plody? Několik studií ukázalo, že kouření může také zvýšit riziko ztráty sluchu. Pokud kouříte v místě konání koncertu a poblíž reproduktorů koncertu, máte vyšší riziko ztráty sluchu. Ukončení je nejlepším řešením. Pokud jste pasivní kuřák, je lepší se vyhýbat lidem, kteří kouří.

Pravidelně čistěte ušní maz

Nahromadění vosku v uchu může tlumit zvuk, který slyšíte, a snížit tak váš sluch. Ale nekopejte příliš hluboko s čističem uší, protože to může ve skutečnosti způsobit hlubší vosk. Očistěte jemným olejem a jemně umyjte. Máte-li potíže, můžete jej vyčistit u lékaře.

Zkontrolujte léky na riziko sluchu

Existuje asi 200 léků, které mohou poškodit sluch, včetně některých antibiotik a léků proti rakovině. I vysoké dávky aspirinu mohou poškodit vaše uši. Pokud užíváte léky na předpis, zeptejte se svého lékaře, zda tento lék nepoškodí váš sluch. Pokud musíte použít lék, který poškozuje vaše uši, ujistěte se, že lékař před a po léčbě nebo léčbě zkontroluje váš sluch a rovnováhu.

Váš test sluchu

Dohodněte si se svým lékařem vyšetření sluchu, pokud:

• Požádejte člena rodiny, který má ztrátu sluchu
• Má potíže poslouchat konverzaci
• Cítíte se jako na hlučném místě, i když jste na normálním místě
• V uších často uslyšíte zvonění

Pokud začnete ztrácet sluch, můžete zabránit většímu poškození snížením množství hlasitých zvuků. Pokud je váš problém dostatečně závažný, můžete přemýšlet o okamžité léčbě. Pokud náhle zjistíte nevysvětlitelné změny sluchu, navštivte svého lékaře. Může to být příznak vážného zdravotního problému.