Jak staré mohou děti učit jezdit na kole?

Ve věku 4–5 let má váš drobec již dostatečnou koordinaci končetin, rovnováhu těla a sílu nohou, aby mohl běhat. Nyní, vyzbrojený pevnými fyzickými schopnostmi, vás nebolí začít učit děti v tomto věku jezdit na kole. Děti tohoto věku také dokážou porozumět jednoduchým základním pokynům.

Kroky učí děti jezdit na kole bez obav z pádu

1. Přitáhněte zájem dětí

Samozřejmě nemůžete své dítě naučit jezdit na kole, pokud o to nemá zájem. Pokud se vaše dítě cítí vynucené a sdílíte frustraci z jednání s neochotným dítětem, bude to také zmařit veškeré vaše úsilí.

Nejprve tedy u dětí vyprovokujte zvědavost o kolech. Děti můžete vzít na společnou jízdu (pomocí speciálních sedadel, která lze instalovat zepředu), vzít je na prohlídku obchodu s jízdními koly nebo je pozvat k návštěvě jejich sourozenců a dalších přátel, kteří jezdí na kole. Pokud ho to zaujme, vzrostlo jeho odhodlání učit se.

2. Začněte nejprve od kola s koly 3 nebo 4

Kolo se 3 nebo 4 koly může pomoci dítěti zvyknout si na rytmus šlapání, i když rovnováha nebyla procvičena. Nezapomeňte také použít kolo, které má pro dítě správnou velikost. Ujistěte se, že nohy dítěte mohou i nadále stát na zemi, i když nejsou na pedálech.

3. Jezděte společně a dívejte se zezadu

Jakmile je vaše malá zvyklá na šlapání (i když to může být stále neopatrné), můžete děti nadále učit jezdit na dvoukolových kolech. Nezapomeňte však, že ne všechny děti mají stejné fyzické schopnosti nebo se cítí emocionálně nepřipravené řídit jednostopé vozidlo do věku šesti let nebo starších. Přizpůsobte se stavu svého dítěte

Pokud se dítě cítí schopné začít jezdit na dvou kolech, vyberte si pro cvičení bezpečné místo, například pole nebo silnici před domem, kde je tichý provoz.

Dále učte dítě obsluhovat vlastní kolo v následujících krocích:

• Nejprve položte tělo dítěte na jízdní kolo ve stabilní a vzpřímené poloze.
• Pokud chcete s motocyklem pohnout, naučte nejprve levou nohu stále na zemi, zatímco pravá noha je připravena šlápnout na pedál.
• Naučte děti používat správné brzdy
• Poté naučte dítě pomalu jezdit na kole zatlačením na levou nohu a sešlápnutím pravé nohy na pedál
• Nechte dítě pokračovat v opakování, dokud nebude šlapat 3 až 5 kol pedálu jízdního kola

Když procvičujete šlapání, můžete s ním na chvíli zůstat hned za sebou. Pokud je vaše dítě trochu zvyklé šlapat na dvoukolovém kole, můžete pomalu uvolnit sevření a nechat ho jezdit samo. Nenechávejte však své dítě mimo dohled.

Nezapomeňte také na cyklistiku použít bezpečnostní zařízení, jako jsou přilby a chrániče kolen a loktů, které je chrání před úrazem při pádu. Ujistěte se, že velikost odpovídá tělu dítěte

4. Dejte motivaci a chválu

Stejně jako když učíte děti jiným věcem, i výcvik dětí v jízdě na kole musí být doprovázen chválou a motivací. Například, když vaše dítě spadne, neodsuzujte ho, že neposlouchalo, co říkáte. Rychlost každého dítěte, aby pochopila pokyny a zvládla nové věci, se v zásadě může lišit.

Namísto otravování mu pochvalte, že dokázal sám jezdit na kole, a motivujte ho, aby se zase postavil na nohy - „Jaké chytré dítě může jezdit na svém kole! V minulosti to otec v tomto věku ještě nemohl, víte! “ nebo „Pojď, vstaň. Můžete stále hrát? Jsi silné dítě, že? “

S motivací a láskou od rodičů budou všechny děti moci hladce jezdit na kole, pokud se chtějí učit a pracovat na sobě.

X