Svědění nohou během cvičení? Tyto 4 věci mohou být příčinou

Svrbení se může objevit náhle, aniž byste znali příčinu, a to i během cvičení. Tento stav může napadat různé části těla včetně nohou. V některých případech není svědění během cvičení triviální, protože by mohlo být známkou určitých zdravotních problémů. Co tedy způsobuje, že se během cvičení objevují svědění nohou?

Příčiny svědění v nohou během cvičení

Svědění nebo svědění je pocit, který se vyskytuje v důsledku podráždění kožních buněk nebo nervových buněk. K tomuto pocitu dochází, když jsou nervová zakončení zvaná pruriceptory stimulována infekcí, zraněním, chemikáliemi, teplotou nebo imunitní odpovědí těla.

Když jsou stimulovány, nervy odesílají zprávy do mozku a míchy, které vám dávají reflex k poškrábání.

Škrábání bohužel jen dočasně zmírňuje svědění. Abyste získali správnou léčbu, potřebujete znát přesnou příčinu. Zde jsou různé příčiny svědění nohou během cvičení:

1. Cholinergní kopřivka

Cholinergní kopřivka je stav, při kterém zvýšení tělesné teploty vyvolává otok kůže, který nakonec způsobí svědění. Tento stav může nastat během cvičení nebo po něm.

Příčina kopřivky stále není jistá, ale může nastat v důsledku alergií na jídlo nebo cvičení v té době. Tento stav obvykle způsobí, že pokožka bude vypadat jako červené hrbolky, které se objeví a budou velmi svědit.

Ačkoli svědění je obtěžující, kopřivka není život ohrožující. Obecně příznaky zmizí 10 minut po ukončení cvičení.

2. Cirkulace není plynulá

V některých případech může být svědění nohou během cvičení způsobeno vlastními reakcemi těla. Obvykle se vyskytuje u lidí, kteří dříve zřídka cvičili.

Při cvičení potřebují vaše nohy dostatek krve. Když se krevní oběh v této oblasti zvýší, kapiláry v nohách se rozšíří.

Současně nervy kolem krevních kapilár vysílají svědění do mozku. Obvykle se tyto příznaky zastaví po několika dnech cvičení, pokud si zvyknete pravidelně chodit.

3. Alergie na nachlazení

Pokuste se věnovat pozornost, objeví se svědění v chodidlech při cvičení pouze tehdy, když cvičíte, když je teplota nízká, například ráno nebo v noci? Pokud ano, můžete mít nachlazení nebo alergickou kopřivku.

Příznaky jsou podobné cholinergní kopřivce, jako je zarudnutí doprovázené svěděním. Tento stav však může být také závažný a docela závažný, jako je zimnice, otok několika částí těla, mdloby.

4. Anafylaxe

Ve vzácných případech může být svědění v dolních končetinách známkou anafylaktické reakce vyvolané cvičením nebo v cizím slova smyslu se nazývá anafylaxe vyvolaná cvičením .

Kromě úlů se můžete setkat také s různými problémy, jako jsou potíže s dýcháním, nepravidelný srdeční rytmus, otoky obličeje, zvracení a mdloby. Pokud budete pokračovat ve cvičení, může být tento stav život ohrožující, protože bude blokován tok kyslíku do srdce a mozku, což nakonec způsobí smrt.

U některých lidí může být tento stav vyvolán namáhavými cvičebními aktivitami. Zatímco jiné jsou způsobeny namáhavým cvičením a některými potravinami.

Chcete-li jasněji zjistit, jaký stav máte, měli byste se poradit s lékařem, pokud během cvičení často pociťujete svědění nohou. Lékař poskytne správnou léčbu podle podmínek.