Ženy po narození dětí stárnou rychleji, je to pravda? & bull; ahoj zdravě

Mít děti je jistě neocenitelným zážitkem pro každou matku. Předpokládá se však, že radost a smutek, které každá žena zažívá, když doprovází růst a vývoj dítěte, urychluje výskyt známek stárnutí. Je tedy pravda, že ženy po narození dětí stárnou rychleji? Pokud ano, jak to? Podívejte se na níže uvedené recenze.

Ženy stárnou rychleji po porodu

Vztah mezi mít děti a stárnutím byl zkoumán v několika studiích. Jedna studie o lidské reprodukci ukazuje, že ženy, které mají děti, mají tendenci stárnout buňky těla rychleji.

Každá buňka lidského těla má 46 chromozomů. Na každém chromozomu jsou dva konce DNA, které se nazývají telomery.

Telomery jsou klíčem ke stáří buněk našeho těla. Dokážete si představit, že telomery připomínají ochranný plast, který je umístěn na konci tkaničky.

V průběhu času se buňky těla rozdělí, takže telomery se zkrátí. Pokud se telomery budou stále zmenšovat, DNA se pomalu rozpadne a buňky těla zemřou.

Tato podmínka je ve skutečnosti velmi častá v procesu stárnutí člověka. Na základě výsledků studie však měly ženy, které měly děti, tendenci mít v tělních buňkách více krátkých telomer než ženy, které nikdy neměly děti.

To znamená, čím kratší je počet telomer, tím rychlejší je proces poškození tělesných buněk. Proto ženy, které mají děti, rychleji stárnou.

Kratší telomery jsou navíc spojeny s více zdravotními problémy, jako je zvýšené riziko vzniku rakoviny, srdečních chorob a cukrovky 2. typu.

Nejen to, že v tomto výzkumu je prokázáno, že telomery u žen, které mají děti, se ve skutečnosti zkrátí rychleji než u těch, které kouří a jsou obézní.

Jinými slovy, být matkou ve skutečnosti urychluje proces stárnutí více než kouření a nezdravý životní styl.

Díky stresu ženy stárnou rychleji, když mají děti

Stát se matkou není snadný úkol. Zvyšující se odpovědnost a břemeno myšlenek, které musí ženy nést tím, že mají děti, se také zvyšuje riziko, že ženy budou mít stres.

Jedním z důvodů, proč jsou ženy po dětech náchylné k pocitu stresu, je potíže s řízením času. Být matkou vyžaduje, aby žena byla chytřejší při dělení času na péči o svého drobce, vaření, praní prádla a úklid domu.

Objeví se také nové problémy, když matky budou muset myslet na finance a pracovat mimo domov. Nemluvě o tom, zda je třeba udržovat harmonický vztah s jejím manželem.

Není divu, že ženy po dětství stárnou rychleji, vzhledem k mnoha existujícím životním nárokům a velké šanci matky zažít stres.

Jak může stres urychlit proces stárnutí? Studie provedená skupinou vědců z PNAS America ukázala, že chronický stres, který ženy zažívají, může ovlivnit velikost telomer v každé buňce těla.

Čím silnější je intenzita a intenzita stresu u ženy, zejména u těch, které mají za úkol se o někoho starat, tím menší bude její velikost telomer.

Zvládejte stres a osvojte si zdravý životní styl

Přesto je třeba výsledky tohoto výzkumu dále zkoumat. Ve skutečnosti je šance na předčasné stárnutí u žen, které mají starší děti. To však neznamená, že si s tím musíte dělat starosti.

Jak již bylo vysvětleno dříve, stres může být spouštěčem rychlého zkrácení telomerové DNA. Co tedy musíte udělat, je dobře zvládat stres.

Uprostřed požadavků na odpovědnost jako matky a manželky je samozřejmě tlak žen značně velký. Zvláště pokud nemáte jen jedno dítě. Abyste se nemuseli snadno stresovat, musíte si na mě udělat čas .

Požádejte svého partnera, aby na chvíli zaujal místo vašeho malého. Ve skutečnosti můžete dokonce vytvořit plán já čas rutina, abyste byli bez stresu.

X