Emoční blízkost způsobuje nezdravé vztahové vzorce & bull; ahoj zdravě

Vztah lze navázat díky emoční blízkosti, která je budována. S kýmkoli, s kým komunikujete a máte k němu vztah, tato emocionální blízkost určitě existuje. Ve skutečnosti se emocionální vztahy začnou vytvářet, až se narodí nové dítě. Co je to vlastně emoční blízkost? je

Emoční blízkost se formuje od dětství

Emoční blízkost lze také nazvat emoční vazbou, která ve vztahu existuje. Aniž by si to uvědomovali, každý si vybudoval svou emocionální blízkost od dělohy, dítěte a matky.

Tyto vazby vydrží a vytvářejí se, když jste ve vztahu s kýmkoli. Tuto blízkost lze dobře formovat, pokud jsou emocionální potřeby uspokojeny řadou odpovědí, které lze získat.

Proto se emocionální blízkost vytvoří dobře, když někdo cítí, že jsou uspokojeny jeho emoční potřeby.

Podle článku publikovaného v Psychology Today, když jsem byl dítě, jsou dvěma hlavními emocionálními potřebami, které jsou velmi základní a které vlastní každý člověk, nutnost cítit se milovaná a potřeba pozitivního odměňování.

Splnění těchto potřeb zase pomáhá budovat citové pouto mezi vámi a vaším rodičem nebo pečovatelem. Je to proto, že váš rodič nebo pečovatel je někdo, kdo vás může uklidnit a pomoci vám uspokojit vaše emocionální potřeby.

Emoční blízkost se projeví, když je někdo ve vztahu

Bohužel ne každý může od dětství dostávat své emocionální potřeby. Může existovat někdo, jehož emoční potřeby nebyly od dětství správně uspokojeny.

Například v dětství nedostával pozornost nebo se cítil méně milován lidmi kolem sebe, to později ovlivní jeho emoční potřeby.

V důsledku toho, že jeho potřeby nejsou uspokojeny, není také dobrá emoční blízkost, která se vytváří, což ho nakonec ovlivní, když má vztahy s jinými lidmi.

Lidé jako je tento obvykle hledají pozornost ostatních lidí. Kromě toho nemohl čelit žádné formě odloučení.

To osobu přiměje dělat různé způsoby, jak upoutat pozornost ostatních, nebo to lze také nazvat „hledáním pozornosti“. Toto chování se používá pouze k uspokojení jeho emocionálních potřeb.

Pokud je tomu tak, tento přístup zaměřený na pozornost se bude opakovat znovu a znovu. Proč? Protože tato osoba si myslí, že dostane pozornost, pouze pokud bude dělat tyto negativní věci.

Pokud je tomu tak, tato osoba má určitě nezdravý vztah. To lze spustit, protože nedostatek emocionální blízkosti, která se utváří s nejbližšími lidmi, je činí méně obeznámenými s konceptem zdravého vztahu.

4 charakteristiky nezdravých vztahových vzorů

Lidé, jejichž emoční potřeby nejsou správně uspokojovány, mají tendenci vytvářet nezdravé vztahové vzorce. Víte, jaké jsou vlastnosti nezdravého vztahu?

1. Známý příliš rychle

Vycházet s ostatními lidmi není problém. To však může být problém, pokud jste zjistili, že osoba, kterou jste právě potkali, je váš skutečný přítel nebo spřízněná duše.

Možná máte pocit, že máte takové emocionální spojení s osobou, kterou jste právě potkali, že si o ní okamžitě myslíte, že je vaším nejlepším přítelem a svěřujete jí všechno. Ve skutečnosti k vám tato osoba nemusí nutně cítit totéž. Je možné, že ten druhý o vás přemýšlí opačně.

Proto, pokud vás člověk jednoho dne zklamá nebo udělá něco, co nesplňuje vaše očekávání, může se tento pocit intimity stát bumerang pro vaše duševní zdraví.

2. Máte pocit, že jste vždy se svým partnerem

Vaše chování v romantickém vztahu je také odrazem emocionální blízkosti, kterou jste měli během dospívání. Pokud váš rodič nebo pečovatel nesplňuje vaši potřebu sebevědomí, bude pocit nejistoty nebo nejistoty vychováván od raného věku. To ukazuje, že proces formování citové blízkosti s rodiči nebo pečovateli neprobíhá dobře.

To vyvolává pocit opuštěnosti, aby nadále vznikal, i když máte pocit, že vztah s partnerem je v pořádku. Chcete-li tedy tuto nejistotu zavrhnout, snažíte se získat záruku, že vás váš partner neopustí, jedním z nich je to, že jste vždy blízko sebe a dokonce posedlí tím, že jste s partnerem.

3. Cítit cizince jako jednoho z nejbližších lidí

Nedostatek emocionální blízkosti má také potenciál zvýšit pravděpodobnost, že postavíte cizince, který vám věnuje nejméně pozornosti, jako jednoho z nejbližších lidí ve vašem životě. Ve skutečnosti je to jen váš pocit, ne skutečnost, které musíte věřit.

Tento pocit vás přiměje cítit vůči cizímu člověku určitá práva. Můžete například mít pocit, že máte právo být smutný, naštvaný a zklamaný z osobních rozhodnutí, která dělají ostatní lidé. To, že máte pocit, že byste se měli na tomto rozhodnutí podílet, ještě neznamená, že toto právo opravdu máte.

Stává se to proto, že ve vás existuje emocionální potřeba, kterou se snažíte naplnit vytvořením pseudoemocionální blízkosti, kterou vytváříte jednostranně.

4. Cítit potřebu veřejného uznání

Nedostatek sebevědomí pociťovaný lidmi, jejichž emoční potřeby nejsou uspokojeny správně, může vést k napodobování ostatních, které vnímají jako vzory nebo vzory.

Když obdivuje ostatní lidi, pokusí se získat k této osobě štítek. Děje se tak v naději, že se mu dostane stejného uznání jako uznání osoby, kterou napodobuje.

Ve skutečnosti může být v určitých situacích tato osoba ochotná změnit svou fyzickou podobu. Děje se tak proto, aby se mohl skutečně podobat jak fyzicky, tak charakterem a přístupem k osobě, kterou napodobuje.