Strava

Zdravotní výhody spánku s tlustou přikrývkou

Tlustá deka na posteli, nejenže dokáže zahřát tělo, víte! Tlusté přikrývky jsou prohlašovány za schopné překonat nespavost a úzkostné poruchy.

Proč můžete snít o někom známém nebo ne?

Včera v noci se najednou snilo o někom, kdo zranil naše srdce? Nebo sníte o setkání s prezidentem? Co znamená tento sen?

Kolik váží kosti těla? toto je zřejmě odpověď

Věděli jste, že kosti jsou silnější než ocel? Kolik kostní hmotnosti má vlastně tělo? Podívejte se na odpověď zde.

7 návyků, které nevědomky narušují vaše duševní zdraví

Jste posedlí neustálým aktualizováním na sociálních médiích? Koníčky zůstat vzhůru pozdě? Buďte opatrní, existuje mnoho denních návyků, které mohou narušit vaše duševní zdraví.

To se stane tělu, když přemýšlíte & bull; ahoj zdravě

Přemýšlení nemá jen psychologické účinky, ale také fyzické. Příliš mnoho myšlenek a úzkosti vyvolává stres a způsobuje zdravotní problémy.

Myoma uteri: příznaky, příčiny, léčba

Děložní myomy jsou děložní svalové buňky, které rostou abnormálně, ale nejsou rakovinné. Jaké jsou příznaky? Jak léčit tento stav?

5 Stavy, díky nimž je polykání bolestivé kromě laryngitidy

Kromě bolesti v krku existuje několik dalších stavů, které činí polykání bolestivým. Zjistíme příčinu, aby bylo možné upravit užívané léky.

Opakovali jste se v nečekané době? blokujte pomocí těchto 7 triků

I když jsou vředy běžným onemocněním, neznamená to, že je můžete brát na lehkou váhu. Těchto sedm způsobů vám může pomoci zabránit opakování příznaků vředu.

5 možností bylinných čajů na pomoc s příznaky IBS

Pití bylinných čajů může pomoci s příznaky IBS, když se vrátí a přijdou. K tomu si připravíme bylinkový čaj jako přírodní léčbu IBS.

South Beach Dieta: Zdravá nízkosacharidová strava

Podobně jako Atkinsova dieta zdůrazňuje strava na jižní pláži dietu snížením spotřeby sacharidů a zvýšením bílkovin.

Příliš dlouhé zdřímnutí spouští srdeční choroby & býk; ahoj zdravě

Zdřímnutí je užitečné k obnovení energie. Příliš dlouhá doba však může vést ke zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby.

Může autoimunitní osoba zažít další autoimunitní onemocnění?

Řekl, že někdo, kdo má autoimunitní onemocnění, má větší sklon k prožívání jiných typů autoimunitních onemocnění. Je to správně?

Nosebleed & býk; ahoj zdravě

Pro starší lidi je obtížné jíst, může nebo nemusí, pít pouze mléko? & bull; ahoj zdravě

Starší lidé mají tendenci mít potíže s jídlem a raději pijí mléko. To však neznamená, že mléko může být použito jako náhrada jídla.

Stenóza bederní páteře: příznaky, příčiny, léky atd. • ahoj zdravý

Lumbální spinální stenóza je zúžení páteřního kanálu v dolní části zad nebo to, co se běžně nazývá bederní oblast. Jaká je léčba?

Různé zdravotní problémy způsobené negativním obrazem těla & bull; ahoj zdravě

Negativní obraz těla může způsobit, že se budeme cítit tlustí nebo oškliví, i když tomu tak není, a není neobvyklé, že se to vyvine do fatálnějšího stavu.

Co dělat, když se jídlo cítí uvízlé v krku

Jídlo uvízlé v krku je nepříjemné a má pocit, že se dusí. Aby následky nebyly tak fatální, určete, jak s nimi zacházet.

Srdce

Detoxikace neboli detox je považována za účinný způsob odstraňování toxinů z těla. Někteří odborníci však nedoporučují detoxikační dietu. Proč?

Svědění uší: co to způsobuje a jak s ním zacházet?

Pokud vás uši svědí, neškrábejte je ani je nevybírejte prsty. Nejprve znáte příčinu svědění uší, pak budete vědět, jak s tím zacházet.

Závislá porucha osobnosti ztěžuje někomu žít samostatně

Bez pomoci rukou od lidí kolem nich se lidé se závislou poruchou osobnosti mohou snadno cítit beznadějně a zanedbávaní. Jaký je důvod?

Pokud používáte berle, opravte je při poranění nohou

Pokud máte zranění nohy, můžete být požádáni, abyste při chůzi používali berle. Jak to tedy používáte?

Barva hlenu může detekovat zdraví vašeho těla

Barva hlenu je žlutá, zelená, nahnědlá nebo dokonce načervenalá. Co tedy barva hlenu znamená pro zdraví vašeho těla?

Úzkost vs. úzkostná porucha: rozpoznejte rozdíl & bull; ahoj zdravě

Úzkost je přirozený pocit, který nastane, pokud existuje důvod. Mezitím jsou úzkostné poruchy typem duševní poruchy. Jaký je v tom rozdíl?

Whiplash (whiplash): příznaky, léky atd. • ahoj zdravý

Nebezpečí toxické pozitivity pro vaše duševní zdraví plus tipy, jak tomu zabránit

Pozitivní myšlení bez omezení může vést k toxické pozitivitě. Víte však, že to pro vás může být psychicky špatné?

6 jednoduchých způsobů, jak se zbavit nadměrné únavy & bull; ahoj zdravě

Cítíte se často v poslední době unavení a unavení? Zkuste provést následujících 6 způsobů, aby se vaše únava neprojevila snadno.

Mysphobia, extrémní strach z bakterií a bakterií

Existují lidé, kteří se snadno znechutí držením špinavých předmětů. To je přirozené. Ale lidé, kteří mají mysofobii, mohou křičet, když musí stisknout tlačítko výtahu.

Tipy na půst, které jsou pro vaše tělo bezpečné

Jak se stravovat, když se nalačno trochu liší od stravy obecně. Podívejte se na tipy, jak zhubnout během půstu, který je pro tělo bezpečný.

Krok

Tělo přirozeně již má svůj vlastní detoxikační systém, ale někdy to musíte udělat sami. Jak udělat detox?

Rozdíl mezi psychologem a psychiatrem, který byste měli vědět

Ti dva jsou často označováni pro různé psychické problémy. Psychologové a psychiatři jsou však ve skutečnosti dvě různé věci. Jaký je rozdíl?

5 Příčiny ranní nemoci, kromě těhotenství

Ranní nevolnost je synonymem pro příznaky těhotenství v časném trimestru. Existuje však několik dalších stavů, které také vyvolávají nevolnost, když se probudíte. Cokoliv?

Jak rozlišit příznaky záchvatu paniky, manických a psychotických záchvatů?

Příznaky panických, manických a psychotických záchvatů jsou podobné. Jak tedy určíte, které narušení se vám stalo? Podívejte se na to zde!

Díky sociální fóbii se bojíte socializovat? Zde je návod, jak to opravit

Fobie se často objevují poprvé v dětství nebo v raném dospívání. Tato fóbie může vést k depresi. Některé z těchto tipů vám pomohou to překonat

Zde je důležitá role probiotik pro zdraví starších lidí & bull; ahoj zdravě

Bakterie nejsou vždy špatné. Dobré bakterie hrají roli při udržování zdraví starších osob. Podívejte se na vysvětlení a roli dobrých bakterií, tzv. Probiotik pro seniory.

Příznaky srdečního selhání se často opakují? ovládání v 7 tímto způsobem

Zažití srdečního selhání je často problémem, když se příznaky objeví kdykoli. Pojďte, zvládněte příznaky srdečního selhání zdravým životním stylem.

4 způsoby, jak přeměnit úzkost na pozitivní energii

Nadměrná úzkost dělá někomu obtížné dělat činnosti. Zde je několik způsobů, jak se zbavit úzkosti v pozitivní energii.

Cítíte, jak váš mobil vibruje, když není? možná máte tohle & bull; ahoj zdravě

Syndrom kapesní vibrace Phantom je psychologická porucha, díky které často cítíte zvuk nebo vibraci mobilního telefonu, i když tomu tak není.

Řepná šťáva je účinná při zvyšování vytrvalosti a svalové síly

Pro profesionální sportovce nebo lidi, kteří mají rádi sport, nabízí řepný džus nespočet dobrých výhod. Jaké jsou výhody? Nakoukni sem!

Jak léčit nachlazení přirozeně bez drog

Nemusíte užívat drogy, existuje několik přírodních ingrediencí, které vám mohou pomoci při nachlazení. Ve skutečnosti je můžete snadno najít ve své kuchyni.

Zjistěte různé příčiny otoků, od mírných po těžké

Edém způsobuje, že několik částí těla pociťuje otoky, protože je naplněno tekutinou. Zde se podívejte na příčiny otoků, které si musíte uvědomit!