Nutriční hodnoty
-
2025
Ve vodě rozpustné vitamíny a vitamíny rozpustné v tucích, jaký je rozdíl?
Vitamíny mají v těle důležité funkce. Ukazuje se, že tělo má 2 různé formy vitamínů. Jaké jsou rozdíly? Podívejte se na to zde
Přečtěte si více » -
2025
Rozpoznejte neurotropní vitamíny a jejich funkci pro nervy
Pokud vaše ruce nebo nohy v poslední době pociťují časté křeče, necitlivost a brnění, může to být známkou nedostatku neurotropních vitaminů.
Přečtěte si více » -
2025
Draslík, základní živina pro každodenní zdraví
Draslík je živina, která musí být ve vašem příjmu potravy přítomna každý den. Jaké jsou výhody draslíku pro zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
8 Výhody surového medu ve srovnání s běžným medem a býkem; ahoj zdravě
Už musíte znát výhody medu. Surový med se však nezpracovává, takže výsledky jsou odlišné. Jaké jsou výhody surového medu?
Přečtěte si více » -
2025
Káva: výhody, bezpečné dávkování a vedlejší účinky
Káva je povzbuzující nápoj. Zjistěte informace o funkcích, vedlejších účincích, bezpečnosti, interakcích, varováních a recenzích o kávě na Hello Sehat
Přečtěte si více » -
2025
8 Potravinářské přídatné látky a jejich účinky na zdraví
Mnoho zpracovaných rychlých jídel používá přísady. Jaké jsou nejčastější potravinářské přídatné látky a jaké jsou jejich účinky na zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
Co je to fruktóza? je fruktózový cukr pro tělo škodlivý?
Možná jste slyšeli, že fruktózový cukr je nebezpečný. Ale co je to fruktóza? Je to opravdu nebezpečné pro zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody šafránu, ze kterého se vyrábí čaj pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Zdravotní přínosy šafránu se stávají známými. Jedním ze způsobů, jak to zpracovat, je připravit čaj. Víte, jaké jsou výhody tohoto šafránu?
Přečtěte si více » -
2025
Kale, zelený list, který má nespočet dobrých vlastností pro tělo
Stejné jako dlouhé listy, které jsou při zpracování zelené a chutné. Víte však, jaké jsou výhody kapusta?
Přečtěte si více » -
2025
Je pravda, že suchozemské a mořské plody by se neměly jíst společně?
Jíst souše i mořské plody současně je často považováno za zdraví škodlivé. Co o tom říká věda?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody ovoce kawista, sladké a zdravé čerstvé
Ovoce Kawista zní pro vaše uši stále cizí. Toto ovoce má však mnoho výhod pro vaše zdraví. Zde jsou některé z výhod ovoce kawista.
Přečtěte si více » -
2025
Různé výhody sladkých brambor pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Různé studie uvádějí, že konzumace sladkých brambor může pomoci zmírnit různé nemoci, včetně rakoviny. Jaké další výhody mají sladké brambory?
Přečtěte si více » -
2025
5 Výhody třešní, které jste nečekali
Nejen, že jsou známé svou výraznou barvou a tvarem, za tím vším jsou i různé úžasné výhody třešní pro tělo.
Přečtěte si více » -
2025
Existují nějaké zdravotní výhody maltodextrinu?
Možná jste viděli obsah maltodextrinu v balených potravinách. Ale co je maltodextrin? Existuje nějaký vliv na zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody a nevýhody konzervovaných potravin & býk; ahoj zdravě
Praktické, snadné a také chutné. To je přesně to, co konzervované jídlo nabízí. Existují však nějaké špatné účinky, pokud je konzumujeme často?
Přečtěte si více » -
2025
Organické mléko a pravidelné kravské mléko, které je zdravější?
Produkty biopotravin si nyní začínají získávat velkou pozornost díky svým různým výhodám. Jaký je vlastně rozdíl mezi organickým kravským mlékem a běžným kravským mlékem?
Přečtěte si více » -
2025
Pažitka, rodina cibule, má mnoho zdravotních výhod
Pažitka, která často zdobí misku kuřecí kaše nebo se používá jako směs jarních závitků, je ve skutečnosti užitečná pro snížení hladiny cholesterolu, víte!
Přečtěte si více » -
2025
Je to vaše nebezpečí, pokud často nejíte večeři. ahoj zdravě
Stejně jako snídaně a oběd by neměla chybět večeře. Jaká jsou nebezpečí, že nebudete často večeřet?
Přečtěte si více » -
2025
Jaký je rozdíl mezi zmrzlinou a gelato? který z nich je zdravější?
Zmrzlina a gelato jsou sladké i chutné dezerty. Jaký je však rozdíl mezi zmrzlinou a gelato? Co je zdravější? Podívejte se na to zde!
Přečtěte si více » -
2025
Pokyny pro užívání vitamínů podle jejich příslušného věku
Každý potřebuje vitamíny, aby zůstal zdravý. Lidé ve svých 20 letech však musí užívat jiné vitamíny než v 70. letech.
Přečtěte si více » -
2025
Jíst příliš mnoho tuku vs. sacharidů: díky čemu jste tlustí?
Řekl, že konzumace příliš velkého množství tuku může tělu přibrat na váze. Ale co sacharidy? Tuk nebo uhlohydráty, díky čemu jste tlustí?
Přečtěte si více » -
2025
Křepelčí vejce mohou vytvářet vysoký cholesterol, je to pravda?
Křepelčí vejce jsou zdrojem bílkovin, který se hojně konzumuje. Někteří však tvrdí, že křepelčí vejce mohou zvyšovat hladinu cholesterolu. Je to pravda?
Přečtěte si více » -
2025
Kuřecí vejce z volného chovu nebo čistokrevná slepičí vejce, která z nich je zdravější?
Co si myslíte, že je zdravější kuřecí vejce z volného chovu nebo čistokrevná kuřecí vejce? Existují mezi nimi rozdíly ve výživě? Chcete vědět více? Podívejte se na to zde!
Přečtěte si více » -
2025
Rybí vejce, alternativní zdroj bílkovin bohatý na živiny
Ukazuje se, že rybí vejce nemají nižší nutriční obsah než rybí maso a jiné zdroje bílkovin. Jaký je obsah výživy v rybích vejcích?
Přečtěte si více » -
2025
Zkusili jste fialovou rýži? tyto 3 výhody oproti jiné rýži!
Existují různé druhy rýže. Od tvaru, vůně a dokonce i barvy se mohou lišit. Víte o fialové rýži a výhodách fialové rýže? Sima zde
Přečtěte si více » -
2025
Podle pokynů AKG denní potřeby vitamínu C pro indonéské lidi
Každodenní potřeba vitaminu C se liší. Nejen podle věku a pohlaví, ale také podle životního stylu. Kolik potřebujete?
Přečtěte si více » -
2025
Červené jablko vs zelené jablko: které z nich uhodnout
Na trhu je k dispozici mnoho druhů jablek. Nejčastěji se setkáváme s červenými jablky a zelenými jablky. Který z nich je zdravější?
Přečtěte si více » -
2025
Znáte různé typy stavu výživy: který jste? & bull; ahoj zdravě
Většina z vás pravděpodobně zná jen pojmy tlustý, hubený a normální. Ve skutečnosti však existuje další nutriční stav. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Káva bez mleté kávy nebo káva s mletou kávou: která je zdravější?
Rádi pijete kávu bez odfiltrované buničiny nebo dáváte přednost tomu, aby se do sklenice nalila sedlina? Zde zkontrolujte, která káva je zdravější.
Přečtěte si více » -
2025
Pozor, nebezpečí konzumace masa s „injekčním kuřetem“ a býka; ahoj zdravě
Injekční kuřata, alias kuřata, kterým se při chovu injekčně podávají hormony, mohou tělu ublížit, pokud je chceme jíst. Zjistit více.
Přečtěte si více » -
2025
10 nejdůležitějších vitamínů, minerálů a bylin, které udržují tělo v kondici
Tělo, které je fit a plné energie, vám usnadňuje provádění vašich činností a také odolává nemocem. Jaké vitamíny, minerály a byliny jsou potřeba?
Přečtěte si více » -
2025
Je vysoce fruktózový kukuřičný sirup, je zdravější než cukr? & bull; ahoj zdravě
Vysoce fruktózový kukuřičný sirup je umělé sladidlo vyrobené z kukuřice a běžně se používá v nealkoholických nápojích. Je toto sladidlo zdravé?
Přečtěte si více » -
2025
Seznam potravin, které vyrovnávají tělesné hormony (plusy, kterým je třeba se vyhnout)
Hormony hrají důležitou roli při udržování fyzického a duševního zdraví. Z tohoto důvodu udržujte tuto rovnováhu s řadou hormonálně vyvážených potravin.
Přečtěte si více » -
2025
Který z nich je mezi zelenou kávou a zeleným čajem zdravější? & bull; ahoj zdravě
Zelená káva a zelený čaj se v poslední době používají při hubnutí. Ale víte, který z nich je lepší?
Přečtěte si více » -
2025
5 Málo známé zdravotní přínosy mořských ježků
Ukázalo se, že toto zvíře zvané mořský ježek má pro nás mnoho výhod, zde tedy vysvětlíme výhody mořských ježků pro naše tělo!
Přečtěte si více » -
2025
5 Potraviny s vysokým obsahem cukru, které někdy nemají sladkou chuť
Možná jste se zdrželi konzumace sladkých potravin s vysokým obsahem cukru. Ukázalo se však, že ve vašem jídle je skrytý obsah cukru.
Přečtěte si více » -
2025
3 Lahodné a zdravé recepty na pudink, které se snadno připravují doma
Ukazuje se, že kromě své lahodné chuti je pudink také zdravý ke konzumaci. No tak, připravte si svůj vlastní zdravý pudink tím, že podvádíte výtvory pudingových receptů zde!
Přečtěte si více » -
2025
Třepání po pití kávy? možná jste se předávkovali kofeinem
Chvění rukou nebo těla náhle po pití kávy? Buďte opatrní, možná jste se předávkovali kofeinem. Jaké jsou další příznaky?
Přečtěte si více » -
2025
Pečené ořechy vs. surové ořechy, které jsou zdravější?
Ořechy mohou být zdravým občerstvením, pokud je budete jíst správným způsobem. Které pečené ořechy a surové ořechy jsou lepší?
Přečtěte si více » -
2025
Zelenina na saláty, která se běžně používá, a její nutriční obsah
Salát může být potravinovým zdrojem dalších živin a vitamínů. Zde je několik druhů salátů a jejich přínosů pro zdraví, ze kterých si můžete vybrat.
Přečtěte si více »