Nutriční hodnoty
-
2025
4 Výhody chilli omáčky pro zdraví často nejsou realizovány
U některých lidí konzumace chilli omáčky často způsobuje žaludeční potíže, pokud je konzumována příliš mnoho. Ale kdo by si pomyslel, chilli omáčka má mnoho zdravotních výhod, víte!
Přečtěte si více » -
2025
Zřídka známé zdravotní výhody chobotnicového inkoustu
Kromě lahodné chuti zjevně existuje několik zdravotních výhod chobotnice. Počínaje udržováním zdraví mozku až po rakovinu.
Přečtěte si více » -
2025
Kolik stojí porce večeře, díky které neztloustnete?
Bojíte se jíst večeři kvůli tuku? Chcete vědět, jaký druh večeře je pro vás ten pravý a neomrzí vás? Zjistěte zde.
Přečtěte si více » -
2025
Výhody inositolu (vitaminu b8) při léčbě různých onemocnění
Vitamin B8 se přirozeně vyskytuje v mnoha rostlinách a zvířatech, stejně jako v doplňcích stravy. Zde jsou některé z výhod inositolu pro zdraví těla.
Přečtěte si více » -
2025
9 Části ovoce a zeleniny, které se často vyhodí, i když jsou užitečné
Ovoce a zeleninu často zahodíte nebo přeskočíte k jídlu, přestože mají živiny, které je škoda nechat ujít. Jaké jsou součásti?
Přečtěte si více » -
2025
Kolik jídel denně se doporučuje pro zdraví?
Kolikrát jíte denně? Třikrát? Nebo více? Nebo dokonce jen dvakrát? Podívejte se, kolikrát je počet jídel denně považován za zdravý.
Přečtěte si více » -
2025
Smažené zelí je vynikající, ale je to zdraví škodlivé
Smažené zelí je nyní oblíbené pro mnoho lidí, protože jeho chuť je velmi chutná. Jedná se však o různá nebezpečí konzumace smaženého zelí.
Přečtěte si více » -
2025
Ledová káva nebo horká káva: která je zdravější? což je méně v kofeinu?
O zdravotních výhodách pití kávy není pochyb. Která z nich je však mezi ledovou nebo horkou kávou zdravější? Zjistěte zde.
Přečtěte si více » -
2025
Kukuřice nebo brambory: co je lepší jako náhrada za rýži?
Kukuřice a brambory jsou další zdroje sacharidů, které lze použít jako náhražky rýže. Který z nich je však zdravější?
Přečtěte si více » -
2025
Nedostatek vitaminu d může způsobit těchto 6 zdravotních problémů
Nedostatek vitaminu D je nejen špatný pro zdraví kostí, ale také vás může vystavit vyššímu riziku vzniku rakoviny. Co jiného znamená nedostatek vitaminu D?
Přečtěte si více » -
2025
Potřebujete užívat doplňky vitaminu d každý den?
Někteří lidé se rozhodnou užívat další doplňky vitaminu D, aby udrželi svůj příjem vitaminu D uspokojený. Potřebujete však užívat doplňky vitaminu D?
Přečtěte si více » -
2025
Čokoládové arašídové máslo je vynikající, ale je to pravda
Mnoho lidí rád snídá chléb s čokoládovou arašídovou pomazánkou. Jaké jsou však důsledky pro zdraví? Je to opravdu zdravé?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody bazalkových semen pro zdraví pro krásu
Semena bazalky nemají o nic menší výhody než chia semínka, lněná semínka nebo jiná semena. Jaké jsou výhody?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody chayote: od snížení vysokého krevního tlaku po prevenci rakoviny
Možná jste často konzumovali chayote v čerstvé zelenině nebo zelenině. Věděli jste ale, že chayote má mnoho zdravotních výhod?
Přečtěte si více » -
2025
Slepým okem ve stáří lze zabránit pomocí těchto 5 vitamínů
Hlavní příčinou slepého oka u starších osob je makulární degenerace v důsledku přirozeného procesu stárnutí. Tomu můžete zabránit brzy následujícími způsoby
Přečtěte si více » -
2025
4 Výhody alkalické vody (alkalická pitná voda) je škoda nechat ujít
Úroveň pH v těle musí zůstat vyvážená, aby se udrželo zdraví. Jeden z nich můžete dosáhnout pitím alkalické vody. Jaké jsou výhody?
Přečtěte si více » -
2025
Hlemýždi, zvířata s měkkým tělem s řadou dobrých výhod
Už jste někdy viděli zvířata s měkkým tělem lpět na stromech? Může to být hlemýžď. Řekl, že toto zvíře má nespočet dobrých výhod pro tělo. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Celerový džus, je v pořádku pít a jaké jsou výhody?
Pokud vás unavuje pití ovocných džusů, proč nezkusit celerový džus? Ještě nespěchejte s ilfeelem, protože je to škoda, pokud vám to chybí!
Přečtěte si více » -
2025
Vedlejší efekt konzumace příliš velkého množství datlí
Výhody nabízené datlemi jsou mnoho, ale když jíte příliš mnoho, může to mít nežádoucí účinky. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Bílkoviny mohou zvýšit metabolismus, ale můžete hubnout?
Říká se, že potraviny s vysokým obsahem bílkovin mohou zvýšit metabolismus těla. Rychlý metabolismus vám ve skutečnosti může pomoci zhubnout.
Přečtěte si více » -
2025
Kdo potřebuje užívat multivitaminový doplněk? & bull; ahoj zdravě
Ne každý musí užívat multivitaminový doplněk, pokud jste na zdravé stravě. Lidé s určitými podmínkami to však potřebují. Jste jedním z nich?
Přečtěte si více » -
2025
Jíst kořeněná jídla, je to skutečně zdravé nebo ne? & bull; ahoj zdravě
Máte rádi kořeněná jídla? Jaké jsou výhody kořeněného jídla? Je pravda, že je příliš nebezpečný? Zjistěte pravdu v tomto článku!
Přečtěte si více » -
2025
7 Výhody tomelu, které jsou důležité pro zdraví
Málokdo ví, jak tomel vypadá. Ve skutečnosti tomel obsahuje mnoho zdravotních výhod, které jsou při přehlédnutí škoda.
Přečtěte si více » -
2025
Perlivá voda, voda a soda: jaký je vlastně rozdíl?
Perlivá voda je řada osvěžujících nápojů. Může tedy perlivá voda nahradit čistou vodu? Co přesně je perlivá voda?
Přečtěte si více » -
2025
11 Výhody švestek, sladkého a kyselého ovoce, které má nespočet vlastností
Švestky jsou stále ve stejné rodině jako broskve a meruňky. Ukazuje se, že existuje mnoho zdravotních výhod švestek. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Nesčetné výhody jackfruitu: z masa, semen a listů
Výhody jackfruitu se neomezují pouze na maso a semena, ukázalo se, že listy jackfruitu mají také dobré zdravotní výhody.
Přečtěte si více » -
2025
6 faktorů, které ovlivňují metabolismus vašeho těla & bull; ahoj zdravě
Metabolismus člověka ovlivní, jak tělo přeměňuje jídlo na energii a spaluje tuky. Co to ovlivňuje?
Přečtěte si více » -
2025
9 Části ovoce a zeleniny, které se často vyhodí, i když jsou užitečné
Ovoce a zeleninu často zahodíte nebo přeskočíte k jídlu, přestože mají živiny, které je škoda nechat ujít. Jaké jsou součásti?
Přečtěte si více » -
2025
Hlemýždi, zvířata s měkkým tělem s řadou dobrých výhod
Už jste někdy viděli zvířata s měkkým tělem lpět na stromech? Může to být hlemýžď. Řekl, že toto zvíře má nespočet dobrých výhod pro tělo. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Poznejte vlastnosti potravin obsahujících borax a jeho účinky na tělo
Jste fanouškem masových kuliček, nudlí, rýžového koláče a dokonce i smažených jídel? Buďte opatrní, tyto potraviny jsou náchylné ke smíchání s boraxem.
Přečtěte si více » -
2025
Jíst kuře nebo ryby na přílohu z rýže: co je výživnější?
Kuře a ryby jsou dvě možnosti příloh, které jsou oblíbené u mnoha lidí. Ale když o tom přemýšlím, ve skutečnosti je lepší jíst kuře nebo ryby, co?
Přečtěte si více » -
2025
8 Potravinářské přídatné látky a jejich účinky na zdraví
Mnoho zpracovaných rychlých jídel používá přísady. Jaké jsou nejčastější potravinářské přídatné látky a jaké jsou jejich účinky na zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
4 Výhody bobulí acai, super ovoce pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Acai berry je na vzestupu jako „superpotravina“, která má nesčetné množství dobrot pro zdraví. Jaké jsou výhody acai berry?
Přečtěte si více » -
2025
Nejzdravější čas na pití kávy není ráno & bull; ahoj zdravě
Jste fanouškem kávy? Kdy obvykle pijete kávu? Pokud je odpověď ráno, mýlíte se včas. V tomto článku zjistíte, jak efektivní je pití kávy.
Přečtěte si více » -
2025
4 Zdravý obsah výživy v kuřecím žaludku
Mnoho lidí nechce jíst vnitřnosti ze strachu z vysokého cholesterolu. Kuřecí žaludek však můžete příležitostně konzumovat kvůli následujícímu nutričnímu obsahu.
Přečtěte si více » -
2025
Srovnání množství kofeinu v kávě, čaji a čokoládě & bull; ahoj zdravě
Téměř každý má rád kávu, čaj nebo čokoládu, která obsahuje kofein. Víte však, kolik kofeinu obsahuje káva, čaj a čokoláda?
Přečtěte si více » -
2025
Snadný způsob, jak uspokojit potřeby minerálů a vitamínů
Minerály a vitamíny jsou potřebné, aby tělo mohlo správně fungovat. Zde jsou jednoduché tipy pro splnění potřeb těchto dvou komponent.
Přečtěte si více » -
2025
Spěch cukru je to fakt nebo pouhý mýtus? & bull; ahoj zdravě
Cukrový nával je termín, který se často používá, když někdo konzumuje sladké jídlo nebo pití, což má energetický účinek. Ale je to pravda?
Přečtěte si více » -
2025
Neloupejte bílá vlákna na pomerančích, chcete-li získat jejich vlastnosti
Když budete jíst pomeranče, určitě najdete bílá vlákna spojená s dužinou citrusových plodů, že? Jsou tedy bílá vlákna v pomerančích užitečná?
Přečtěte si více » -
2025
Vitamin k1 a vitamin k2, stejné
Vitamin K2 a vitamin K1 jsou další formy vitaminu K. Jaké jsou tedy výhody pro tělo? Je to stejné jako s běžným vitaminem K?
Přečtěte si více »