Nutriční hodnoty
-
2025
Sladké nápoje vás ztuhnou, ale nejsou plné
Snížili jste příjem potravy, ale neschudli jste? Možná jsou příčinou sladké nápoje. Sladké nápoje vás zjevně ztuhnou. Jak to?
Přečtěte si více » -
2025
Káva používající palmový cukr je zdravější než bílý cukr?
Stále více místních kaváren prodává kávové nápoje s použitím palmového cukru, protože se o nich říká, že jsou zdravější než používání běžného bílého cukru. To je správně?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody ananasu pro dobré trávení těla
Ukázalo se, že nejen s vysokým obsahem vitamínu C, má ananas pro naše trávení nespočet výhod, včetně zmírnění plynatosti. Co jiného?
Přečtěte si více » -
2025
5 výhod chlebového ovoce, díky nimž je váš žaludek nejen plný
Výhody chlebovník nejenže naplní žaludek. Různý obsah tohoto ovoce je také prospěšný pro zdraví.
Přečtěte si více » -
2025
Nesčetné výhody oleje z rýžových otrub pro zdraví
Rýžové otruby nejsou jen pro krmení zvířat, víte! Při zpracování na olej má pro člověka mnoho výhod. Jaké jsou výhody oleje z rýžových otrub?
Přečtěte si více » -
2025
Nejen chutné, ale pro tělo existují různé výhody mléčných ryb, víte!
Milkfish je ryba, kterou lze snadno najít a má lahodnou chuť. Víte však, jaké jsou výhody milkfish?
Přečtěte si více » -
2025
7 Potraviny s vysokým obsahem antioxidantů v boji proti volným radikálům
Volné radikály zvyšují riziko různých nebezpečných nemocí. Abyste bojovali proti volným radikálům, potřebujete dietu s vysokým obsahem antioxidantů. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
6 Výhody červených fazolí, které neznáte & bull; ahoj zdravě
Možná jste je často konzumovali, ale věděli jste, že výhody červených fazolí jsou tak rozmanité? Od stravy po prevenci rakoviny, tady to je.
Přečtěte si více » -
2025
Umělé sladidlo jako náhrada cukru, je bezpečné?
Pro ty z vás, kteří snižují příjem cukru, můžete udělat různé způsoby, včetně nahrazení cukru umělými sladidly. Je to však bezpečné?
Přečtěte si více » -
2025
5 Výhody bylin tamarindu a kurkumy (víte nejen pro menstruační bolesti!)
Běžně konzumované bylinky tamarindu a kurkumy ženami se stížnostmi na menstruační bolesti. Ukázalo se, že existují další výhody, které lze získat z kurkumy tamarindu, víte.
Přečtěte si více » -
2025
Odhalte 5 překvapivých faktů o slazeném kondenzovaném mléce
Pijete často slazené kondenzované mléko? Před jeho konzumací je lepší nejprve znát různé skutečnosti, které vás mohou překvapit.
Přečtěte si více » -
2025
Nebezpečí, která nastanou, pokud vypijete příliš mnoho vitamínů & bull; ahoj zdravě
Pro ty z vás, kteří je potřebují, mohou být potřebné vitamínové doplňky. Užívání příliš mnoha vitamínů však může poškodit vaše zdraví.
Přečtěte si více » -
2025
4 Úžasné zdravotní výhody melounové pokožky
Nedělejte si chybu, kůže melounu je také jedlá, víte. I výhody nejsou o nic méně důležité než maso. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Bha a bht jako přísady do potravin, je bezpečné je konzumovat?
Z mnoha druhů přísad v potravinách jsou BHA a BHT dva z nich, které fungují jako konzervační látky. Existují nějaká zdravotní rizika?
Přečtěte si více » -
2025
5 zdravějších olejů pro vaření & býk; ahoj zdravě
Kromě rostlinného oleje a kokosového oleje existuje několik dalších možností oleje, díky nimž je vaření nejen zdravější, ale také zdravější. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Hladovka, žádné nebezpečí? to se děje s našimi těly!
Hladovky jsou často prováděny jako forma protestu vůči úřadům. To je pro tělo velmi škodlivé a dokonce to vede k smrti. Co se stane s tělem?
Přečtěte si více » -
2025
5 Výhody pečlivého konzumace potravin obsahujících DHA každý den
Losos, tuňák a sardinky jsou příklady potravin s vysokým obsahem DHA. Jaké jsou výhody konzumace potravin s vysokým obsahem DHA?
Přečtěte si více » -
2025
9 Známky toho, že vaše tělo má nedostatek vitaminu B12 & Bull; ahoj zdravě
Ukázalo se, že nedostatek vitaminu B12 způsobuje, že je tělo snadno unavené a unavené i po dostatečném spánku, a způsobuje různé zdravotní problémy.
Přečtěte si více » -
2025
7 Potravinové zdroje probiotik, dobré bakterie pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Když vezmeme antibiotika, zabijí se také dobré bakterie v těle. Jak jej vyměnit? Jezte probiotické zdroje.
Přečtěte si více » -
2025
Výhody černé lepkavé rýže, proti zácpě volným radikálům
Černá lepkavá rýže je široce používána jako indonéské jídlo. Ale víš co? Výhody černé lepkavé rýže jsou více než u jiných druhů rýže.
Přečtěte si více » -
2025
Znáte 4 druhy rýže: která je nejzdravější & bull; ahoj zdravě
Můžeme jíst obyčejnou bílou rýži každý den, ale existuje mnoho dalších druhů příchutí. Jaký druh rýže je nejzdravější?
Přečtěte si více » -
2025
Vlašské ořechy, roztomilé děti, které mají mnoho výhod & bull; ahoj zdravě
Jednou z variant ořechů, která nabízí mnoho zdravotních výhod, jsou vlašské ořechy. Pojď, zjistěte výhody v tomto článku.
Přečtěte si více » -
2025
Potřebujete užívat doplňky vitaminu d každý den?
Někteří lidé se rozhodnou užívat další doplňky vitaminu D, aby udrželi svůj příjem vitaminu D uspokojený. Potřebujete však užívat doplňky vitaminu D?
Přečtěte si více » -
2025
Nesčetné výhody čekanky, které možná nevíte
Kromě toho, že jsou bohaté na živiny, stále existují různé další výhody čekanky, o kterých možná nevíte. Tady jsou tři z nich.
Přečtěte si více » -
2025
Jíst čokoládu může zvýšit inteligenci, mýtus nebo skutečnost?
Téměř každý má rád čokoládu a její zpracované výrobky. Kromě toho, že jsou lahodné a zdravé, ukazuje se, že odborníci našli souvislost mezi čokoládou a inteligencí.
Přečtěte si více » -
2025
Znáte celozrnné a rafinované obilí, které je zdravé? & bull; ahoj zdravě
Oba jsou dobrým zdrojem sacharidů, ale jeden je mnohem zdravější než druhý. Jaké jsou příklady potravin?
Přečtěte si více » -
2025
Je třeba se vyvarovat pití kávy po užití léku, to je nebezpečí
Pití kávy je pro mnoho lidí každodenní povinností, i když jsou nemocní. Nepijte však kávu ihned po užití léku. To je nebezpečí.
Přečtěte si více » -
2025
Výhody čaje Oolong pro fyzické a duševní zdraví
Čaj Oolong je tradiční čínský čaj vyrobený z infuze rostliny Camellia sinensis. Jaké jsou výhody čaje oolong pro zdraví těla?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody para ořechů, zjistíme to!
Brazilské ořechy jsou bohaté na zdravé tuky, selen, vlákninu a antioxidanty. Toto je řada výhod para ořechů pro vaše zdraví.
Přečtěte si více » -
2025
Srdce
Sacharidy jsou živiny potřebné pro energii. Pokud však bude mít přebytek sacharidů různé účinky, buďte opatrní!
Přečtěte si více » -
2025
4 Zdravý 5 dokonalý již není platný kvůli těmto 5 chybám
Věděli jste, že slogan 4 healthy 5 perfect byl nahrazen pokyny pro vyváženou výživu? Proč byl tento slogan dlouho opuštěn?
Přečtěte si více » -
2025
Jíst čerstvé ovoce a pít ovocný džus, což je zdravější?
Rád jíte ovoce rovně? Nebo dokonce raději pít šťávu z ovocného extraktu? Který je vlastně zdravější?
Přečtěte si více » -
2025
6 Výhody kola ovoce pro zdraví, které je škoda nechat ujít
Málokdo ví, cola ovoce. Ve skutečnosti se toto ovoce používá jako základna k aromatizaci nealkoholických nápojů. Jaké jsou zdravotní výhody kola?
Přečtěte si více » -
2025
Džusy a smoothie, který z nich je pro tělo lepší?
Pokud hledáte zdravý nápoj, odpovědí jsou džusy a smoothies. Který z nich je však pro tělo lepší?
Přečtěte si více » -
2025
Dopad minerálů na tělo, které je třeba znát & bull; ahoj zdravě
Minerály pro tělo mají pozitivní účinky, jako je udržování koncentrace při práci. Ale vězte, jak si vybrat tu správnou minerální vodu pro rodinu.
Přečtěte si více » -
2025
Brambory a sladké brambory: které jsou nejzdravější volby?
Pokud byste byli požádáni, abyste si vybrali mezi bramborami a sladkými bramborami, jaký kořen byste si vybrali? Pojďte, podívejte se na výhody brambor a sladkých brambor zde.
Přečtěte si více » -
2025
7 Zajímavé výhody wasabi pro zdraví těla
Kromě schopnosti přidat chuť jídlu nabízí wasabi také nesčetné množství dobrých výhod pro tělo. Jaké jsou výhody tohoto japonského doplňku stravy?
Přečtěte si více » -
2025
Různé výhody konzumace hmyzu pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Věděli jste, že více než 2 miliardy lidí po celém světě jedí hmyz jako součást stravy prospěšné pro hubnutí?
Přečtěte si více » -
2025
Co je cukerný alkohol a je opravdu zdravější než běžný cukr?
Cukrový alkohol je alternativa cukru, která může poskytnout sladkou chuť, ale má nízký obsah kalorií. Je tedy cukerný alkohol opravdu lepší než běžný cukr?
Přečtěte si více » -
2025
Výživný obsah křepelčích vajec je prospěšný pro zdraví
Pro ty z vás, kteří rádi jedí satay z křepelčích vajec nebo zeleninovou polévku, víte, že tato mini vajíčka mají potenciál předcházet srdečním onemocněním?
Přečtěte si více »