Nutriční hodnoty
-
2025
5 zdravějších olejů pro vaření & býk; ahoj zdravě
Kromě rostlinného oleje a kokosového oleje existuje několik dalších možností oleje, díky nimž je vaření nejen zdravější, ale také zdravější. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody a nevýhody konzervovaných potravin & býk; ahoj zdravě
Praktické, snadné a také chutné. To je přesně to, co konzervované jídlo nabízí. Existují však nějaké špatné účinky, pokud je konzumujeme často?
Přečtěte si více » -
2025
Zahrnuje cereálie zdravé snídaňové menu? to je odpověď
Cereálie je praktická. Zahrnují však tyto potraviny zdravé snídaňové menu pro tělo? No tak, viz následující vysvětlení.
Přečtěte si více » -
2025
Omáčka Tabasco: nutriční hodnota, výhody a rizika, pokud jíte příliš mnoho
Pro ty z vás, kteří mají rádi kořeněnou chuť, možná znáte omáčku Tabasco. Zajímá vás nutriční hodnota a přínosy pro zdraví? Poslechněte si toto vysvětlení.
Přečtěte si více » -
2025
5 Výhody konzumace okurky v noci pro zdraví
Poté, co znáte různé přínosy pro zdraví, určitě vás bude zajímat jíst okurku jako svačinu v noci.
Přečtěte si více » -
2025
Energetické nápoje vs. sportovní nápoje, což je lepší?
Jen proto, že oba přispívají velkou energií, si mnoho lidí myslí, že energetické a sportovní nápoje jsou stejné. Jaký je tedy rozdíl?
Přečtěte si více » -
2025
7 Výhody sójového mléka pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Mezi výhody sójového mléka patří nejen zdraví srdce, ale také prevence obezity a snížení hladiny cholesterolu. Co jiného?
Přečtěte si více » -
2025
Jíst ovesné vločky každý den, je dobré pro snížení hladiny tuků v krvi
Obézní lidé ne vždy vlastní vysokou hladinu tuku v krvi. Mohou to mít i lidé, kteří jsou hubení a fit. To je výhoda konzumace ovesných vloček každý den
Přečtěte si více » -
2025
Rajčatová omáčka a chilli omáčka mohou být nebezpečné, pokud jsou konzumovány příliš často
Rád jíte smažené jídlo s rajčatovou omáčkou nebo chilli omáčkou? Pozor, příliš častá konzumace balené omáčky může ve skutečnosti ohrozit zdraví. Toto je vysvětlení.
Přečtěte si více » -
2025
Katabolismus, proces získávání energie v těle
Katabolismus je způsob, jakým tělo rozkládá živiny na energii. Co jiného je třeba vědět o katabolickém procesu?
Přečtěte si více » -
2025
Zdravotní přínosy ženšenu, od cukrovky po rakovinu
Kořeny rostliny ženšenu se již dlouho používají jako bylinná medicína v tradiční medicíně. Ale víte, jaké jsou výhody ženšenu?
Přečtěte si více » -
2025
Kuřecí prsa vs kuřecí stehno, která je zdravější a výživnější?
Kuřecí stehna jsou levnější a snáze se s nimi pracuje. Na druhou stranu, kuřecí prsa jsou ekonomičtější, protože mají více masa. Jak z hlediska zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
Pití příliš velkého množství mléka způsobuje tyto 4 špatné účinky & bull; ahoj zdravě
Výzkum ukazuje, že pití příliš velkého množství mléka může zvýšit riziko rakoviny vaječníků a rakoviny prostaty. Jaký je další negativní dopad mléka?
Přečtěte si více » -
2025
Probiotické kuře, zdravé kuře s nízkým obsahem tuku a cholesterolu
Už jste někdy slyšeli o probiotickém kuřete? Jaký je rozdíl mezi obyčejným kuřetem? A které kuře je na trhu zdravější?
Přečtěte si více » -
2025
Rozdíl mezi mandlovým mlékem a sójovým mlékem: co je zdravější?
Mandlové mléko a sójové mléko jsou alternativou kravského mléka. Jaký je však rozdíl a obsah výživy mezi mandlovým mlékem a sójovým mlékem?
Přečtěte si více » -
2025
Měli bychom užívat multivitamin každý den? & bull; ahoj zdravě
Mnoho lidí považuje multivitamíny za prevenci chronických onemocnění a také za zlepšení zdraví. Je však tento předpoklad správný?
Přečtěte si více » -
2025
Jaké jsou výhody vajec omega 3 oproti běžným vejcům? & bull; ahoj zdravě
Kromě toho, že je toto speciální vejce obohaceno přidáním omega 3, má oproti obyčejným slepičím vejcím další výhody. Zvědavý?
Přečtěte si více » -
2025
7 potravin k urychlení spalování tuků & bull; ahoj zdravě
Těchto sedm potravin prokazatelně zvyšuje metabolismus těla a zrychluje proces spalování tuků v těle. Jedním z nich je chilli.
Přečtěte si více » -
2025
Nebezpečí, která číhají, pokud konzumujete příliš mnoho himálajské soli
Pokud konzumujete příliš mnoho soli, může na vás číhat nebezpečí, včetně himálajské soli, která je dnes populární v mnoha společnostech.
Přečtěte si více » -
2025
Proč jídlo se zprávou msg způsobuje bolesti hlavy? & bull; ahoj zdravě
Buďte opatrní, když svačíte před domem. Jíst příliš mnoho mikinů nebo MSG může způsobit bolesti hlavy, závratě a nevolnost. Jak může? Zde přichází odpověď.
Přečtěte si více » -
2025
Zdravá jídla, která nejsou tak dobrá
Některé obiloviny, o kterých se tvrdí, že jsou zdravými potravinami, ve skutečnosti obsahují vyšší cukr než pytel cukrovinek.
Přečtěte si více » -
2025
Avokádový přínos pro zdraví a pro těhotné ženy
Avokádo nejen předchází srdečním onemocněním, ale může také snížit riziko vrozených vad u kojenců, pokud jsou konzumovány během těhotenství. Jaké další výhody má avokádo?
Přečtěte si více » -
2025
Proč jsou balené potraviny s vysokým obsahem sodíku? & bull; ahoj zdravě
Balené potraviny obsahují vysoký obsah sodíku, takže při nadměrné konzumaci jsou nebezpečné. Proč jsou tedy balené potraviny s vysokým obsahem sodíku?
Přečtěte si více » -
2025
Kůra manga je nejen bohatá na živiny, ale také na ovoce
Ukázalo se, že obsah vitamínů a minerálů se nachází nejen v mangovém ovoci, ale také v kůži. No tak, v této recenzi zjistíte výhody mangového peelingu.
Přečtěte si více » -
2025
Přetížení železem: příčiny, příznaky, komplikace a léčba
Když má tělo přebytečné železo, projeví se různé příznaky, jedním z nich je šedivá kůže. Zjistíme příčinu léčby.
Přečtěte si více » -
2025
5 věcí, které se stanou, pokud má tělo nedostatek tuku a býk; ahoj zdravě
Každý ví, že nebezpečí nadměrného tělesného tuku. Avšak nedostatek tuku může mít také neméně nebezpečný účinek, víte.
Přečtěte si více » -
2025
Seznamte se s hřebenatkami, skořápkami sekery, které mají hustou výživu
Lastury jsou čistě bílé masité skořápky, které mají místní název pro lastury nebo škeble. Jaké jsou živiny a výhody?
Přečtěte si více » -
2025
Jsi stále ospalý a piješ kávu? to je příčina
Geny ve skutečnosti hrají důležitou roli při trávení kofeinu z vaší kávy, víte. Nevěříš tomu? Okamžitě se podívejte na následující dva důvody, proč jste stále ospalí a pijete kávu.
Přečtěte si více » -
2025
Houbový vývar (nutriční droždí) ve skutečnosti uchovává těchto 5 zdravých výhod
Houbový vývar nebo výživné droždí se často používá k dochucení pokrmů. Houbový vývar je za jeho použitím také výživný pro tělo, víte.
Přečtěte si více » -
2025
4 Výhody světlicového oleje pro zdraví těla a pokožky
Světlicový olej je olej pocházející ze semen rostliny Carthamus tinctorius. Ukázalo se, že výhody světlicového oleje jsou četné, víte! Podívejte se na to zde
Přečtěte si více » -
2025
Během dne půstu kulhání
Na začátku období půstu může být vaše tělo slabé. Prostě to překonejte řadou živin, které jsou účinné při prevenci slabosti během následujícího půstu.
Přečtěte si více » -
2025
Výhody řepy, červeného ovoce, které má hodně dobroty
Kdo by si pomyslel, že toto malé ovoce má pro lidské tělo milion výhod? Pojďte se podívat na výhody řepy pro zdraví vašeho těla v následujícím článku.
Přečtěte si více » -
2025
I když je to nutné, uvědomte si také nebezpečí konzumace příliš velkého množství nasycených tuků & bull; ahoj zdravě
Řekl, že nasycené tuky jsou hlavní příčinou srdečních onemocnění. Věděli jste ale, že tělo stále potřebuje příjem nasycených tuků? Kolik?
Přečtěte si více » -
2025
Potřebujete injekce vitaminu C? & bull; ahoj zdravě
Předpokládá se, že injekce vitaminu C jsou účinnější metodou k udržení vytrvalosti a léčbě pokožky, aby zůstala zdravá.
Přečtěte si více » -
2025
Ne vždy špatné, to je výhoda másla, které můžete získat
Máslo je často považováno za zdroj tuku, který poškozuje zdraví. Je to pravda? Neexistují vůbec žádné výhody másla?
Přečtěte si více » -
2025
Seznam potravin, které jsou snadno stravitelné a těžko stravitelné
Potraviny, které jsou snadno stravitelné nebo ne, skutečně nepřímo ovlivní váš zdravotní stav. Jaké jsou některé potraviny, které jsou snadno stravitelné?
Přečtěte si více » -
2025
Nebezpečí slaných potravin s vysokým obsahem soli pro naše zdraví
Potraviny s vysokým obsahem soli vás nejen vystavují riziku vysokého krevního tlaku. Podívejte se na různá nebezpečí slaných potravin pro naše tělo.
Přečtěte si více » -
2025
Je vitamin C lepší než jídlo nebo doplňky? & bull; ahoj zdravě
Vitamin C se snadno získává z různých zdrojů potravy, jako je zelenina, ovoce a doplňky. Který zdroj je však lepší?
Přečtěte si více » -
2025
Měli bychom užívat multivitamin každý den? & bull; ahoj zdravě
Mnoho lidí považuje multivitamíny za prevenci chronických onemocnění a také za zlepšení zdraví. Je však tento předpoklad správný?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody měkkýšů pro zdraví: budování svalové hmoty k překonání anémie
Mušle nemusí být tak běžné jako krevety a chobotnice. Ve skutečnosti existuje spousta výhod měkkýšů, které jsou dobré pro zdraví. Něco, hm?
Přečtěte si více »