Nutriční hodnoty
-
2025
Abychom zůstali mladí a měli jasnou pleť, pojďme jíst těchto 5 druhů zeleniny a ovoce
Nemusíte se jen starat, takže můžete zůstat mladí z jídla. Zde je několik druhů ovoce a zeleniny, díky nimž můžete zůstat mladí.
Přečtěte si více » -
2025
5 Potraviny, které způsobují nadýmání & býk; ahoj zdravě
Věděli jste, že druhy potravin, které jíte, mohou způsobit plyn a plyn? No tak, zjistěte, jaké potraviny obsahují vysoký plyn.
Přečtěte si více » -
2025
Výhody jogurtu pro zdraví, kromě zlepšení trávení
Kromě chutného a plného ochutnání má jogurt mnoho výhod, které můžete získat. Jaké jsou výhody jogurtu pro zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
5 Nežádoucí účinky energetických nápojů na zdraví těla & býk; ahoj zdravě
Energetické nápoje se často konzumují, když člověk potřebuje větší výdrž pro svoji činnost. Účinek ve skutečnosti není pro tělo dobrý.
Přečtěte si více » -
2025
Proč jsou balené potraviny s vysokým obsahem sodíku? & bull; ahoj zdravě
Balené potraviny obsahují vysoký obsah sodíku, takže při nadměrné konzumaci jsou nebezpečné. Proč jsou tedy balené potraviny s vysokým obsahem sodíku?
Přečtěte si více » -
2025
5 Výhody vitaminu A na podporu zdraví těla
Není pochyb o tom, že existuje mnoho výhod vitaminu A, které získáte pouze splněním svých každodenních potřeb. Něco, hm?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody petrželky jsou dobré pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Nejen, že dodává chuť různým pokrmům, ale ukazuje se, že petržel má také řadu výhod pro vaše zdraví.
Přečtěte si více » -
2025
Důvod pro chuť organického kravského mléka je sladší a výraznější & bull; ahoj zdravě
Kromě toho, že je přírodní kravské mléko přirozenější, má také výraznější chuťový obraz než běžné kravské mléko, víte! Jaký je to pocit? Zjistíme to tady.
Přečtěte si více » -
2025
Výhody jogurtu pro zdraví, kromě zlepšení trávení
Kromě chutného a plného ochutnání má jogurt mnoho výhod, které můžete získat. Jaké jsou výhody jogurtu pro zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
Mateří kašička, mateřské mléko, které je výživné pro zdraví
Včely produkují mateří kašičku jako potravu pro své královny. Tato mateří kašička je však také výživná pro zdraví. Je to pravda?
Přečtěte si více » -
2025
Vše, co potřebujete vědět o celozrnné pšenici & býk; ahoj zdravě
Řekl, že sacharidy ve formě celozrnné pšenice, aka celozrnné, jsou nejlepší pro zdraví. Ale co je to celozrnná pšenice? A co je tak zvláštního?
Přečtěte si více » -
2025
Co se stane, když jím příliš mnoho vitamínů? & bull; ahoj zdravě
Vitamíny mohou zvýšit metabolismus těla. Ale buďte opatrní, konzumace příliš mnoha vitamínů může také způsobit zdravotní problémy.
Přečtěte si více » -
2025
Matcha vs zelený čaj, jaký je rozdíl? který z nich je zdravější? & bull; ahoj zdravě
Máte rádi matchu nebo zelený čaj? Ukazuje se, že matcha a zelený čaj mají odlišné látkové složení. Hmm, matcha vs zelený čaj, který je dobrý?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody vody jsou dobré pro zdraví lidského těla
Pro ty z vás, kteří mají rádi dort, jsou dobré zprávy. Ukázalo se, že kuaci nabízí vynikající zdravotní výhody pro tělo, víte! Podívejte se na výhody následujících dortů.
Přečtěte si více » -
2025
Co se stane, když pijete příliš mnoho a příliš rychle & bull; ahoj zdravě
Spěcháte pít vodu, když máte žízeň? Co se stane s tělem, když pijeme příliš mnoho a příliš rychle?
Přečtěte si více » -
2025
9 druhů minerálů, které tělo potřebuje & býk; ahoj zdravě
Už jste někdy slyšeli o chromu nebo manganu? Tato jména jsou několika příklady minerálů, které tělo potřebuje. Jaké jsou tedy funkce těchto minerálů?
Přečtěte si více » -
2025
6 faktorů, které ovlivňují metabolismus vašeho těla & bull; ahoj zdravě
Metabolismus člověka ovlivní, jak tělo přeměňuje jídlo na energii a spaluje tuky. Co to ovlivňuje?
Přečtěte si více » -
2025
Znát nutriční obsah a výhody manioku & bull; ahoj zdravě
Maniok se často používá jako zdravé občerstvení jako chipsy. Víte však, jaké jsou výhody manioku a jaké živiny jsou v něm obsaženy?
Přečtěte si více » -
2025
Žlutá kůže? může to být příznak nadbytku vitaminu A.
Všechno, co je nadměrné, je špatné, včetně nadbytku vitaminu A. Z nadbytku vitaminu A může vyplývat celá řada příznaků.
Přečtěte si více » -
2025
Je pravda, že rybí olej může snížit hladinu cholesterolu? & bull; ahoj zdravě
Rybí olej má mnoho výhod, z nichž jeden je pro zdraví srdce. Je ale pravda, že rybí olej může snížit hladinu cholesterolu?
Přečtěte si více » -
2025
4 Výhody kozího mléka, které nejsou o nic méně zdravé než kravské mléko
I když to není tak populární jako kravské mléko, ve skutečnosti nejsou výhody kozího mléka o nic méně zdravé. Jaké jsou výhody? Odpověď se dozvíte zde.
Přečtěte si více » -
2025
Je třeba znát výhody cholinu v našem těle
Mnoho zdravých potravinářských výrobků je obohaceno o cholin. Co je to však cholin a jaké jsou výhody cholinu pro zdraví?
Přečtěte si více » -
2025
Jak si vyberete ten správný a vhodný multivitamin?
Na trhu existuje mnoho druhů multivitaminů. Ale který vám vyhovuje? Zde je návod, jak si vybrat správný multivitamin.
Přečtěte si více » -
2025
Psst, ukázalo se, že jde o proces trávení bílkovin v těle
Řekl, že bílkoviny jsou dobré pro svaly a říká se jim stavební látka. Jaký je však proces trávení bílkovin, aby je tělo mohlo vstřebat a využít?
Přečtěte si více » -
2025
Ovoce pro rozbití půstu jiné než rande
Data jsou dobrá. Existují však i jiné druhy ovoce, které jsou dobré jako pokrm na rozbití půstu. Jaké jsou plody? Podívejte se na následující recenze.
Přečtěte si více » -
2025
4 Výhody tuňáka, které byste si neměli nechat ujít
Kromě měkké struktury tuňák poskytuje tělu nespočet výhod. Už víte, jaké jsou výhody tuňáka? Podívejte se na tento článek.
Přečtěte si více » -
2025
5 Překvapivé výhody hub shitake & bull; ahoj zdravě
Tyto kulaté houby si můžete představit jen jako lahodnou rostlinu. Přestože jeho přínosy jsou nesčetné, od prevence rakoviny po obezitu.
Přečtěte si více » -
2025
8 Výhody hořkého melounu pro zdraví je škoda nechat ujít
Pare má hořkou chuť a mnoha lidem se to nemusí líbit. Výhody hořkého melounu pro zdraví vašeho těla jsou však mnohé. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Různé zdroje bílkovin pro vegetariány & bull; ahoj zdravě
Jako zdroj bílkovin zatím používáte maso, kuřecí maso, vejce a ryby. Ukazuje se však, že pro vegetariány neexistují méně zdrojů bílkovin.
Přečtěte si více » -
2025
Jíst hlavně vejce? Zde je 6 možných vedlejších účinků
Kolik vajec za den skonzumujete? I když jsou vejce zdravým jídlem, konzumace vajec může být velkým rizikem pro zdraví.
Přečtěte si více » -
2025
Překvapivé výhody hroznů pro zdraví
Od kontroly cholesterolu po boj s příznaky alergie pro vás existuje spousta dalších výhod červených hroznů.
Přečtěte si více » -
2025
Porce zdravého suhooru a jaké potraviny jsou povinné
Jíst sahur poskytuje zásoby energie pro vaše aktivity po celý den. Kolik by měla jíst část suhooru a jaké jsou potraviny, které se musí konzumovat?
Přečtěte si více » -
2025
7 Potraviny s vysokým obsahem tuku jsou dobré pro zdraví & býk; ahoj zdravě
Můžete se pokusit vyhnout potravinám s vysokým obsahem tuku z denního menu. Těchto sedm druhů tučných jídel je však ve skutečnosti zdravých.
Přečtěte si více » -
2025
Fakta o kaloriích potravin, jsou nejčastěji kladeny otázky 4
Nebojte se kalorií, protože naše těla potřebují, aby fungovaly. Jaké potravinové kalorie však způsobují nadváhu?
Přečtěte si více » -
2025
Kuřecí vejce z volného chovu nebo čistokrevná slepičí vejce, která z nich je zdravější?
Co si myslíte, že je zdravější kuřecí vejce z volného chovu nebo čistokrevná kuřecí vejce? Existují mezi nimi rozdíly ve výživě? Chcete vědět více? Podívejte se na to zde!
Přečtěte si více » -
2025
Mango, oblíbené ovoce milionu lidí, kteří mají mnoho výhod
Osvěžující sladkokyselá chuť manga činí z tohoto sezónního ovoce hvězdu salátu. Psstt. Víte, že mango může zabránit kataraktu?
Přečtěte si více » -
2025
Omega 3, 6 a 9 mastné kyseliny: jaké jsou jejich výhody pro tělo?
Omega 3, 6 a 9 jsou esenciální mastné kyseliny, které můžete získat z ořechů, avokáda a mořských ryb. Jaké jsou tedy výhody pro tělo?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody vitaminu D pro zdraví žen & Bull; ahoj zdravě
Kromě toho, že je velmi důležitý pro zdraví těhotných žen a jejich kojenců, existuje mnoho dalších výhod vitaminu D pro zdraví žen. Cokoliv?
Přečtěte si více » -
2025
Výhody chřestu, včetně trávení a stravy
Už jste někdy slyšeli o chřestu? Ukazuje se, že existuje spousta dobrých výhod chřestu na podporu zdraví těla v každém věku. Jaké jsou výhody, hm?
Přečtěte si více » -
2025
Prozkoumejte výhody sóji, díky níž mohou být kosti silné a husté
Ve skutečnosti existuje nespočet výhod sójových bobů, dokonce se říká, že tyto ořechy mohou dělat kosti silné a pevné. Co dělá sóju dobrou pro kosti?
Přečtěte si více »